初中女生心理教育精選(九篇)

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第1篇：初中女生心理教育范文

論文摘 要：由于年齡逐漸增長，高中女生的心理特點發(fā)生很大的變化。在高中綜合體育教學過程中，教學效果的影響因素眾多。權(quán)衡考慮來說，主要有主、客兩方面因素。同時，主、客觀因素相輔相成，集中在主觀因素方面起重要作用，并最大限度地通過女生的心里活動特點表現(xiàn)出來。

一、體育活動中高中女生的心理特點

1．深刻而穩(wěn)定的女生動機

針對高中所學的知識逐步增加，認識辨別能力的不斷提高，女生對體育活動的意義、作用的認識漸趨于正確化，更為深層次的對社會性體育有了較為全面的認識與理解。對此，針對那些與社會主義建設(shè)事業(yè)彼此關(guān)聯(lián)較為密切的間接動機，一定程度上激發(fā)女生對學習的直接動機。他們上體育課或參加體育活動具有多方面的動機，既是一種理想的追求，也是一種學習的理智態(tài)度，又渴望獲得現(xiàn)實中種種滿足與認可。

2．增加興趣全方面的選擇度

高中階段，女生對體育的興趣及其態(tài)度分化將更進一步加深。男生側(cè)重于熱愛競賽性活動，與初中生相比，有過之而不及。女生則側(cè)重于喜愛動作優(yōu)美、運動力度與強度都相對適中的體育項目。與此同時，部分女生對體育欠缺正確性認識，或體育基礎(chǔ)不牢的女生，則對開設(shè)的體育課及體育鍛煉產(chǎn)生了厭倦消極的態(tài)度。特別是女生，因為自身性特征的明顯變化，活動受到一定程度的限制，對要求技巧性較強的活動產(chǎn)生顧慮，由此而產(chǎn)生的惰性在體育活動中也更加突出。

3．初步形成一定的人生觀、世界觀

在教育的正確引導(dǎo)下，高中女生基本上明確自身畢業(yè)之后，不管是繼續(xù)走求學之路還是走就業(yè)之路，都需要具備優(yōu)良的思想品德、強硬的能力，而且必須具有健康的身體才能適應(yīng)學習或參加社會建設(shè)的需要。他們逐步地明確了身體的健康與個人生活、學習、工作及其未來事業(yè)發(fā)展的利害關(guān)系。由此，她們不僅有積極參與體育活動的需求，而且開始注重體育實用價值的講究，側(cè)重于探究體育與人生相關(guān)的理論和實際問題。

4．全面提高女生的綜合能力

綜合能力的提高，主要包括：知識的獲得、技能的熟練程度、技巧的可能性。一般來說，主要通過女生完成某項活動的具體狀況來評測能力的高低。比如體育老師的熟練講解、示范以及組織教學技能，并結(jié)合女生自身的分析問題、解決問題能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具備怎樣的能力，對自身的認識度與實踐所能達到的水平和完成某項活動的可能性有著直接的關(guān)系。各種興趣和能力是在體育活動中通過老師有意識地培養(yǎng)而形成的。老師在教學中的主導(dǎo)作用對培養(yǎng)興趣和能力，意義很大，但這種主導(dǎo)作用必須與女生的主動積極性相結(jié)合，只有當女生成為教育活動的主體時，興趣和能力才能最有效地形成。

二、強化女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志是指一個人自覺確定目的，根據(jù)目的去支配、調(diào)節(jié)自己的行動，并不斷地去克服各種困難，從而達到預(yù)定目的心理過程。同時，氣質(zhì)是人的情感和神經(jīng)活動過程的強度、速度以及平衡性、靈活性等動態(tài)心理特征，它是高級神經(jīng)活動類型的外部表現(xiàn)。氣質(zhì)類型的不同特點直接影響著教學效果。多血質(zhì)的女生反應(yīng)迅速、靈活、精力充沛、熱情，但易見異思遷，堅持性不夠。對這樣的女生教學內(nèi)容應(yīng)多樣化，練習中要有一定間歇。粘液質(zhì)女生細心、沉著，但不夠靈活，缺乏激情，反應(yīng)慢，很能堅持學習，成績和情緒也較穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的女生缺乏戰(zhàn)斗精神，技術(shù)差。所以任何一種氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面，這要求老師采用適當?shù)?a href="http://saumg.com/haowen/6034.html" target="_blank">教育手段，因材施教，揚長避短，使各種氣質(zhì)的女生都能在教學實踐中得到充分的發(fā)展。

在運動過程中，為了實現(xiàn)預(yù)定目的，必須克服種種困難， 如練習時的肌肉疲勞感覺，中長距離跑時出現(xiàn)的極點現(xiàn)象；以及在不利的環(huán)境條件下練習。如天氣變化、上坡跑等，可見克服困難是運動過程的客觀要求。為了克服困難，必須培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。這是體育教學的重要任務(wù)之一。堅強的意志品質(zhì)表現(xiàn)為：自覺性、果斷性、勇敢精神、自制力、紀律性等。

體育教學中對女生意志品質(zhì)的培養(yǎng)， 是根據(jù)教學任務(wù)的需要通過體育教學的各個階段、各個環(huán)節(jié)；結(jié)合日常政治思想工作從以下幾個方面來進行的：

（1）需要強化課程的教學組織工作，協(xié)助女生樹立正確的學習態(tài)度，激發(fā)自主學習的積極性。（2）教育女生嚴格遵守體育課堂紀律，遵守各項運動規(guī)則，培養(yǎng)他們克服困難，勇敢頑強的作風。（3）根據(jù)女生的具體狀況，體育授課的特點，巧妙地使得具有計劃性的教育與抓好思想教育方面的工作正確的結(jié)合起來。比如，對女生在運動時出現(xiàn)疲勞感時，要使用生動靈活的教法使女生的興奮和抑制及時轉(zhuǎn)穩(wěn)；對個別女生欠缺自控力、好冒險時，老師需要耐心認真地做好思想工作，并提出明確的教學要求，及時實施有效地安全措施，進行保護。（4）老師要善于根據(jù)不同女生的運動水平和項目特點，對教學難度、運動負荷量、女生心理品質(zhì)等方面提出恰當?shù)囊?，使女生能順利地掌握運動技術(shù)， 增強女生自身的信心度。

三、針對高中女生的心理特點，體育教學的關(guān)注點

1．適當?shù)剡M行教材教法改革創(chuàng)新

在開展的體育教學全過程中，需要適當?shù)貙ε到y(tǒng)化的講解一些體育衛(wèi)生、運動生理學、運動心理學等各方面的理論知識，使其明確掌握體育科學鍛煉的理論與方法。另一個關(guān)注點，可以有針對性地詳細講解技術(shù)方面的問題，語言具有吸引力、形象力以及簡潔化，并能準確地運用體育名詞術(shù)語。在嚴格按照體育教學大綱的基本原則的前提下，深入實際生活中，因人而異，對女生講解一些適合我國民族傳統(tǒng)的、簡潔易懂的，并能長久堅持鍛煉的項目內(nèi)容與鍛煉技巧，使女生在以后的生活、學習乃至工作中，處處收益。

2．營造和諧的課堂教學氛圍

在體育教學中，老師與女生之間的傳教、女生與女生之間的交流，都是人際交往的特殊表現(xiàn)之一，它不僅對體育教學的效果有著直接的關(guān)系，而且對女生個性的豐富發(fā)展，起到不同程度的潛移默化的影響。

從心理特點的角度來考慮，高中女生認為自己已經(jīng)長大成人，自尊性較強，渴望老師把自己看成大人，并在尊重、敬愛老師的基礎(chǔ)上，同樣得到老師的尊重。師生關(guān)系的良好建立，女生尊敬愛戴老師，同時，老師尊重女生、愛護女生，增強女生對教學內(nèi)容學習的積極性，鼓勵師生以積極的態(tài)度共同參與到體育的教與學活動中。在此基礎(chǔ)上，女生才能真正體會到體育運動帶來的極大樂趣，并轉(zhuǎn)變思想，真正懂得體育運動帶來好處。

3．因勢利導(dǎo)，發(fā)揮女生的個性優(yōu)勢

在體育教學中，有針對性地開展個性教育，相對于其他教學比較容易些。一樣的女生，個性卻相差千里。不僅重視紀律方面的教學，還要注意技術(shù)技巧方面的個性教育，因勢利導(dǎo)。由于性別、年齡、體育基礎(chǔ)、健康狀況、接受能力等各方面的不同，甚至部分差別較大。老師在組織教學方面，既要保證全面地指導(dǎo)課程順利進展，更需要針對每位女生的實際，著重于個別教育。在準備授課前，老師需要明確每位女生的實際情況，盡最大的可能性掌握每個女生的心理特點，做到心中有數(shù)，才能更好地因勢利導(dǎo)，取得教學的預(yù)期效果，甚至做得更好。

與此同時，性格是一個人在對待現(xiàn)實態(tài)度和行為方式方面的比較穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。當我們明確一個人的性格特征之后，即可有效地預(yù)見他在某種情況下將會做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培養(yǎng)他的性格。經(jīng)常從事體育活動對女生形成優(yōu)良性格產(chǎn)生巨大的影響。如表現(xiàn)出自覺性、組織性、紀律性、果斷性、頑強性、勇敢、機智、靈活、自制力、必勝的信念、積極、樂觀、團結(jié)、友愛等。

參考文獻

第2篇：初中女生心理教育范文

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；調(diào)查分析

一、對象與方法

本次心理健康測驗對象是黑龍江省阿城市一中2004級高中生，測試時間是2004年9月。從所得的有效問卷中抽取一部分作為研究樣本，樣本的抽取方法是分層隨機抽樣，每班抽取20份問卷(男生10份，女生10份)，共220份問卷。

測驗分析采用的工具是癥狀自評量表SCL—90(SymptomCheckList90)，即90項癥狀校核表。使用的測驗版本是汪征宇的翻譯本，測驗采用五級記分。將所抽樣本數(shù)據(jù)錄入電腦，利用SPSS11．0社會統(tǒng)計學軟件進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果與分析

1．高中生心理健康整體狀況

研究得出，癥狀總均分大于或等于3分的學生有3名，占總?cè)藬?shù)的1．4％。在一個或多個因子上檢出的人數(shù)是45人，檢出率是20．5％。據(jù)表1可知，各因子均值(M)由高到低為：強迫>人際敏感>抑郁>偏執(zhí)>敵對性>焦慮>精神病性>軀體化>恐怖。

有的研究者發(fā)現(xiàn)“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。小學生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學生的心理健康問題應(yīng)該引起我們尤其是教育工作者的高度重視。

高中生的心理問題主要為強迫、人際敏感、抑郁等，其原因可能與以下因素有關(guān)：1）對初中到高中生活環(huán)境變化的不適應(yīng)，很多學生第一次住校，而且進入省重點高中，學生強強相遇，對自己要求較高，學習壓力大；2）對學習方式變更不適應(yīng)，高中需要學生具有更強的學習主動性，很多學生由過去初中老師的掌上明珠“淪為”普通學生，產(chǎn)生了心理問題；3）高中生源的差異較大，農(nóng)村、城市學生聚到一起，人際關(guān)系和生活方式需要協(xié)調(diào)和相互了解；4）經(jīng)濟、社會的巨變，使人們的生活方式、價值觀念發(fā)生了巨大的變化，有些人面對變化后的不適應(yīng)而產(chǎn)生心理壓力，調(diào)整不好就表現(xiàn)出各種心理問題。

2．高中生與常模SCL-90各因子比較

從表1可知，高中生樣本數(shù)據(jù)與常模統(tǒng)計比較后的結(jié)果是，高中生樣本的軀體化因子顯著高于常模(p<0．05)，強迫極其顯著地高于常模(p<0．01)，人際敏感顯著低于常模(p<0．01)。從各因子得分排序來看，位于前三位的在高中生樣本組依次為強迫、人際敏感、抑郁，常模組依次為人際敏感、強迫、偏執(zhí)。

從高中生研究樣本與常模比較看，學生軀體化和強迫問題較多，應(yīng)該引起重視，采取積極的教育措施。強迫是指主觀上體驗到源于自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)是不必要的，或其重復(fù)出現(xiàn)是不恰當?shù)?，但又難以通過自己的意志努力加以抑制，從而引起強烈的緊張和嚴重的內(nèi)心沖突并伴有某些重復(fù)動作和行為。這種強迫的心理問題也可能引起“軀體化”問題，就是心理問題軀體化。

科學地休息和調(diào)控情緒，積極參加體育鍛煉和娛樂活動，閑暇時間有自己的愛好，在飲食上注意調(diào)配等措施有助于緩解學生的強迫和軀體化問題。

3．高中生SCL-90各因子的性別比較

由表2知，各因子≥3分的檢出率中，男生在軀體化、強迫、敵對性、恐怖、精神病性5個因子上的問題檢出率高于女生；女生在抑郁、焦慮、偏執(zhí)3個因子上的問題檢出率高于男生。經(jīng)過平均數(shù)差異顯著性檢驗，男女生在抑郁因子上有顯著差異(P<0．05)，女生明顯高于男生，見表3。

從各因子分≥3的情況(檢出率)和男女生各因子差異的顯著性檢驗中發(fā)現(xiàn)，在心理問題上存在性別差異。因此，對高中生進行心理教育、輔導(dǎo)時要注意性別上的差異，有針對性開展心理教育工作。

有學者研究表明，“高中生心理健康問題的性別差異女生在焦慮、抑郁方面的心理健康問題多于男生，反映了青少年心理發(fā)展的一個特點，即女生大多感知細膩、思維具體、情感上脆弱、敏感、多疑及自卑自輕，她們產(chǎn)生內(nèi)心沖突的機會比男生多，因此更易產(chǎn)生焦慮、抑郁方面的心理健康問題。這一結(jié)果同國內(nèi)有關(guān)研究是一致的”?？傊?，性別的差異是生物基礎(chǔ)和社會環(huán)境相互作用的結(jié)果，具體原因有待深入研究。

三、建議

2002年8月國家教育部頒布的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。”心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，加強心理教育是全面實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。筆者對在高中開展心理健康教育的途徑和方法，提以下幾點建議：

1．開設(shè)心理健康教育活動課

心理健康教育活動課是以學生的心理發(fā)展為出發(fā)點，師生共同確立活動目標，通過師生共同的活動，幫助學生學習處理學習、生活中遇到的心理問題，以學生學會自助為歸宿，關(guān)注學生的活動過程。整個活動以學生為主體，活動形式多種多樣，諸如情景體驗、角色扮演、談話交流、行為訓練等。心理教育活動課就是讓學生在活動中去體會、感悟，充分發(fā)揮學生的主體性、能動性和創(chuàng)造性。

2．建立心理咨詢室，進行個別心理輔導(dǎo)

《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“進行個別咨詢與輔導(dǎo)是心理健康教育的一條有效途徑。有條件的學校開設(shè)心理室，排解學生的心理困擾，并對有關(guān)的心理問題進行診斷、矯治?！睂W生實際上是贊成學校提供心理咨詢服務(wù)的。筆者對阿城一中2005級398名學生的調(diào)查顯示：47．5％的學生贊成學校開展個別心理咨詢(贊成課堂心理教學的占24．6％，贊成集體心理講座的占27．9％)。

學校心理咨詢是由受過專門訓練的心理教師運用心理學的理論、方法和技巧，通過言語、文字或其他信息傳遞方式，給學生以幫助、啟發(fā)和教育的工作過程。心理咨詢的形式多種多樣，如直接咨詢、電話咨詢、信函咨詢、報欄咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等等。

3．各學科教學滲透

各學科的教學都要求學生的各種心理活動的參與，要認識到智力教育與心理教育相輔相成、相互促進的道理。學習是學生的主導(dǎo)活動，學生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學習過程中，理應(yīng)在教學過程中得到滿意的解決。通過在各學科的教學中增加心理教育內(nèi)容，對學生起到潛移默化的教育作用，培養(yǎng)學生正確的認知、健康的情緒和堅強的意志品質(zhì)，以利于心理的健康發(fā)展。心理教育滲透到學科教學中，不僅擴展了心理教育的空間，而且還有利于各學科教育質(zhì)量的提高。為此，心理教師不應(yīng)將自己封閉于咨詢室中，要積極與廣大學科教師、領(lǐng)導(dǎo)交流教育教學心得，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

4．建立學生心理檔案

學生心理資料的收集意義重大，許多資料具有保密性，由專職心理教師負責收集和管理。建立學生心理檔案可以了解學生群體心理與行為的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢；幫助學生正確認識自己、監(jiān)控自我完善過程；為學校心理輔導(dǎo)研究和教育科學研究收集信息。

學生心理檔案收集要全面，既要有班級和學校的團體資料，又要有反映學生個體各方面特征的資料；既要有數(shù)量化的資料也要有非數(shù)量化的資料。最為重要的是要從積累的檔案資料、數(shù)據(jù)中分析總結(jié)出有價值的信息，而不僅是為了應(yīng)付檢查和存貯檔案，要為師生和學校提供及時有價值的反饋，為有效開展高中生心理教育服務(wù)。

參考文獻：

［1］朱永新．校園守望者：教育心理學論稿［M］．北京：人民教育出版社，2004．

第3篇：初中女生心理教育范文

關(guān)鍵詞：物理；心理；方法

一、探究女生物理成績低的原因

許多物理教師都有這樣的感受，在物理學習上女生的成績都不如男生，而且隨著年級的升高差異會變得更加明顯。以我多年教學實踐得出，女學生物理成績偏低是一個客觀存在的事實。

探究女生物理成績低的原因成為物理教師所要解決的首要問題。為了找出女生物理成績低的原因，在仔細分析女生特點和物理特點的基礎(chǔ)上，經(jīng)過多方面的調(diào)查和多次分析考試成績，可以得出結(jié)論，男女生平均總成績相差無幾，但是女生在優(yōu)等生和差生中所占的比例較小，因此女生的平均智商不比男生差。

二、追尋男女生的心理差異

1.男生活動多定向于物，他們的活動量大、好奇心強、富于探索；女生活動多定向于人，她們善于交往、富于感情，面對新奇的事物的反映不及男生敏感，女生對一件東西往往只滿足于會用，不關(guān)心其結(jié)構(gòu)。而男生就喜歡拆卸、重新組裝。

2.女生的心理感受比男生高，她們喜歡注意自己和別人的容貌、舉止和內(nèi)心世界，對感情體驗敏感，描述一件事情常常有濃厚的感彩，所以較多的女生喜歡形象性較強的文科，特別是從十二三歲開始，不少女生就喜歡看小說，如果不加以引導(dǎo)，女生就會對理科的學習逐步喪失興趣。而男生喜歡參加帶有科學性的課外活動，喜歡看科學讀物，所以思維帶有廣泛性、創(chuàng)造性、眼界較寬、概括能力強，這為他們學習理科提供了有利條件。

三、提高女生學習物理興趣和能力的方法

1.有意識地組織女生學習科學家尤其是女科學家的事跡，幫助她們樹立遠大的理想，要引導(dǎo)她們自覺地與社會傳統(tǒng)偏見作斗爭。

2.有目的地多讓女生參加課外科技活動，擴大她們的知識面，引導(dǎo)她們多觀察周圍的事物，讓她們在各種各樣的活動中激發(fā)起求知欲，把她們的學習興趣轉(zhuǎn)移到物理學習上來。培養(yǎng)她們敢于動手、勤于動手的習慣。

3.幫女生培養(yǎng)頑強的學習精神和靈活的學習方法，幫助她們認識自己的長處與短處，學習優(yōu)等生的學習方法，學習科學家的頑強精神，來提高物理學習的能力和成績。

第4篇：初中女生心理教育范文

一、高中學生心理健康教育存在的問題

1．教育觀念存在錯誤認識目前，針對中學生的心理健康教育仍然存在一定的觀念認識錯誤。心理教師或者班主任教師在對學生進行心理教育干預(yù)時，更多地是針對一些出現(xiàn)了心理問題的學生進行矯正，而對全體同學的心理健康教育的認識是不足的，許多教育者對全體學生的教育存在缺失。一旦學生出現(xiàn)了心理問題，教師才會主動干預(yù)。這就導(dǎo)致中學心理健康教育缺乏預(yù)見性與防范性，弱化了心理健康教育在中學教育中的作用。

2．心理健康教育專業(yè)隊伍匱乏根據(jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，國外一些學校的心理健康教育人員配備大概是每400人有一個專職的心理教育教師。但是在目前的中國許多學校，尤其是學習壓力比較大的高中學校，心理教育人員配備嚴重不足。在一些學校雖然設(shè)置了專門的心理咨詢室，但是真正發(fā)揮作用的并不多，而且專職教師也相對較少。有一些從事心理健康教育的教師或者不具備專業(yè)知識或者專業(yè)資格，或者只是為了應(yīng)付上級部門的檢查，并沒有真正地發(fā)揮作用。

3．心理健康教育理論內(nèi)容滯后目前，我國的心理健康教育的相關(guān)理論也較為落后，許多專業(yè)性人才的培養(yǎng)還主要借鑒的外國的理論或者較為陳舊的理論，知識的更新?lián)Q代嚴重不足。因此，在較為陳舊的理論背景下，培養(yǎng)出來的專業(yè)性人才與目前中學教育也存在一定的脫軌的情況。而許多心理健康教育的教師在進行教育時，并沒有真正地把理論與實踐相結(jié)合，不能讓中學心理課程較好地發(fā)揮作用。

二、加強中學生心理教育的策略

1．加強自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力鑒于目前中學心理健康教育的實際情況，以及中學心理教育的迫切性，師生之間應(yīng)該共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的學生。首先，應(yīng)該提高學生自身的心理調(diào)控能力。對于高中階段的學生而言，初中生活與高中生活存在著明顯的差異。在學習方面，知識的難度與密度都發(fā)生的較大的變化。并且一些原來成績優(yōu)異的同學，可能到了一中這樣一個環(huán)境，發(fā)現(xiàn)周圍許多學生的成績都比自己優(yōu)異，這樣就存在一定的心理落差。因此，在初中與高中銜接的過程中，一些學生的心理情況發(fā)生了微妙的變化。如果學生不能在教師的引導(dǎo)下，進行有效地自我調(diào)控，那么學生的就可能出現(xiàn)一定的心理問題。其次，許多初中學生沒有住校地經(jīng)歷，到了高中以后，就要過集體生活。一些學生可能處理不好與宿舍同學之間的關(guān)系，或者不習慣學校有規(guī)律的作息生活。這樣無疑加劇了學生的心理負擔，或者學生之間的矛盾比較尖銳。而學生自己又找不到一個妥善的處理辦法。在這種情況下，作為心理教師要努力提高學生的自我調(diào)節(jié)能力，讓學生的心理落差在較短地時間內(nèi)獲得較好地調(diào)整。同時心理教育教師應(yīng)該注重引導(dǎo)學生接受與適應(yīng)全新的環(huán)境，要針對新環(huán)境及時作出適當?shù)卣{(diào)整，用一個積極地心態(tài)去適應(yīng)全新的環(huán)境，以便更好地適應(yīng)社會。

2．首先從教師自身做起教師是學生心理健康教育的重要依靠力量。每天學生接觸最多的就是教師，教師是學生最直觀的榜樣。因此，教師不僅要對學生進行知識的傳授，更要起到為人師表的作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，教師的一言一行都影響著學生。教師應(yīng)該多給學生傳播正能量的東西，在當下社會，有些教師面臨各種壓力，就會產(chǎn)生一些負面情緒，并在無意中把這些負面情緒帶入了課堂，無疑對學生產(chǎn)生了不利的影響。許多學生的觀點或者情緒都受到了教師的影響。因此，教師不要把生活中的情緒或者自身的不良情緒帶入課堂，要從正面引導(dǎo)學生，突進學生的心理健康。另外，一個大的班級，幾十名學生也是性格迥異的。教師要站在教育工作者的高度，對待不同性格的學生，不要因為個人好惡而對學生產(chǎn)生各種不良的認識，并在心理上把學生分成三六九等。教師作為教書育人者，既要教書，傳遞知識，同時也要育人，促進學生的心理健康發(fā)展。雖然不同的學生，成績是不同的，每個班級也都有一些調(diào)皮生事的學生，但是從總體而言，學生的心理畢竟還處于一個成長的過程中，教師應(yīng)該立足更高的高度，給學生滿滿地愛，對學生多關(guān)心，多從正面引導(dǎo)，這樣才能這正促進學生身心健康地全面發(fā)展。在實際的教學中，問題學生才會越來越少，最終學校的教育效果才會更加的明顯。

3．對學生進行及時正確的生理心理引導(dǎo)高中階段的學生，心理與生理都處于成長期，在方方面面都表現(xiàn)出一點不成熟。尤其是心理成熟的相對緩慢些，在這種背景下，學生的身體與心理成長并不是均衡的，容易讓學生的心理出現(xiàn)一些微妙的變化。生活中的一些困難，學習上困難以及男女生之間的交往都會讓學生的心理產(chǎn)生變化，如果這種變化不能引起老師的注意，有的孩子可能就會陷入一種迷茫的狀態(tài)，最終讓自己的心理發(fā)生一定的扭曲，最終就走向了歧途。例如，我校一位學生，在高一的時候產(chǎn)生了早戀的傾向，在向一名女生表白遭到拒絕后，喝酒消愁，打架滋事，最終險些因此背了處分而輟學?？梢?，在高中階段，學生的心理并不成熟，一個很小的外因刺激就可能讓學生作出一些過激的行為，有些最終還要釀成悲劇。因此，教師必須對高中階段的學生進行及時的心理干預(yù)與指導(dǎo)。

第5篇：初中女生心理教育范文

一、調(diào)查的對象

初中生（七年級和九年級）、高中生（高二年級）和學生家長、學校和社會。

二、調(diào)查的內(nèi)容

中學生心理健康和心理危機。依據(jù)是世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”主要包括以下七個方面：①個體的適應(yīng)性和對學習壓力的承受程度；②應(yīng)對心理負面情緒或心理危機等的自控力；③與同學、老師的人際交往；④家庭環(huán)境；⑤家?；?；⑥社會環(huán)境；⑦中學生心理健康和心理危機狀況等方面。

三、調(diào)查的方法

采用學生和家長問卷調(diào)查、訪談、心理危機個案疏導(dǎo)追蹤和社會調(diào)查相結(jié)合。

四、調(diào)查的形式和程序

由問卷調(diào)查、走訪部分中學生的家長、走入不同層次（城市、城鎮(zhèn)、農(nóng)村）的學校，跨區(qū)域?qū)W校間聯(lián)合協(xié)同、深入社會調(diào)研相結(jié)合，調(diào)查問卷分學生卷和家長卷兩部分。以班級或小組為單位，團體施測和隨機抽測相結(jié)合，以記名或不記名方式自愿填寫，依次對560名初中生和665名高中生分別進行了問卷調(diào)查，然后又對近500名中學生的家長進行了問卷調(diào)查，匯總分析，研討論證，得出結(jié)果。

五、調(diào)查的結(jié)果

初中生參與問卷調(diào)查560人，無效問卷5份。其中男生299人，女生261人。高中生參與調(diào)查656人，無效問卷3份。其中男生345人，女生311人。學生家長參與調(diào)查500人，有效試卷468份。其中初中學生家長257人、高中學生家長211人。

現(xiàn)將有關(guān)中學生心理健康和心理危機幾個重要方面的調(diào)查研究結(jié)果總結(jié)如下：

（一）個體的適應(yīng)性和對學習壓力的承受程度方面

1.個體適應(yīng)性方面

調(diào)查發(fā)現(xiàn)處于青春期12-13歲的七年級，有19%的同學不適應(yīng)新學校的管理方式，其中男生適應(yīng)性最差（占28%），女生適應(yīng)性最強（僅占4%）。九年級同學對學校的管理方式的適應(yīng)性明顯降低了。這充分說明他們到一個新的學習環(huán)境時，男性個體的適應(yīng)性明顯比女性差。走訪發(fā)現(xiàn)七年級同學，對新的學習環(huán)境、新的學習內(nèi)容或新的學習方式等方面的不適應(yīng)。中學生的適應(yīng)性在穩(wěn)定的環(huán)境中會逐步得到培養(yǎng)與提升，但是，總體上仍有16%的個體適應(yīng)性始終較差。

2.學習壓力承受程度方面

調(diào)查結(jié)果顯示：中學生普遍覺得學習緊張、壓力大，處于青春期的七年級學生剛進入中學時學習壓力最大。但隨著年齡的增長，抗壓能力逐漸增強，覺得學習緊張、有壓力的程度有所降低，但是仍然有超過一半以上的中學生覺得學習緊張、壓力大。

（二）應(yīng)對心理負面情緒或心理危機等的自控力

走訪、調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有大部分中學生感覺在遇到問題時不能很好地控制自己的情緒，容易產(chǎn)生心里沖動；有些中學生意志力薄弱，不能自我約束，養(yǎng)不成良好的習慣，致使成績不理想。這些同學應(yīng)對突如其來的負面情緒或心理危機等的自控力也較差。

（三）在人際交往方面

中學生人際交往方面的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示：總體上，九年級人際交往失敗的同學最多。剛進入中學的七年級女生人際交往失敗也相當突出。隨著年齡的增長，女生與人交往變得更加融洽，相對而言，男生恰好相反，與人產(chǎn)生心理矛盾的幾率增大。走訪、調(diào)查發(fā)現(xiàn)當今中學生特別是畢業(yè)年級中早戀現(xiàn)象相當多，且一旦失戀產(chǎn)生的心理障礙往往也很嚴重，值得引起老師和家長們高度重視。

有關(guān)中學生缺少家長、集體和教師關(guān)愛的調(diào)查結(jié)果顯示：總體上，中學生家長對起始年級和畢業(yè)年級的孩子關(guān)愛較多，但畢業(yè)年級同學覺得缺少集體的溫暖。高二年級同學覺得缺少家長的關(guān)愛的最多（占8%）。走訪、調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有大部分的學生認為沒有小學的時候與同學和家長相處得那么親密了；隨著年齡的增長，不再樂意與父母或老師溝通了，給父母有一種疏遠感，甚至有了心理煩惱時悶在心里也不愿意告訴父母。

有心理煩惱時，中學生通常采取的處理方式調(diào)查結(jié)果顯示：有38%的同學憋在心里自我安慰，九年級高達42%。有10%的同學寧愿壓到心底生悶氣，也不愿與同學、老師或家長溝通。這是導(dǎo)致心理危機的最主要因素之一，值得特別關(guān)注！

（四）在家庭環(huán)境方面

1.一些中學生的家庭教育環(huán)境差，家庭心理氣氛不好

不利的家庭環(huán)境影響是誘發(fā)學生出現(xiàn)心理問題的主要因素之一。調(diào)查顯示：7%的同學覺得缺少家長的關(guān)愛，甚至是受到歧視。隨著新型城市化進程加快，一些農(nóng)民工常年進城或外出務(wù)工人員越來越多，有很多中學生留守在農(nóng)村，缺乏父母的陪伴和關(guān)愛，更談不上心理上的呵護。有的父母經(jīng)常吵架或在家聚眾打麻將等，父母的離婚率也在逐年攀升。這樣家庭的孩子越來越多，他們?nèi)鄙訇P(guān)愛，甚至受到家長的歧視，使得發(fā)生心理危機的人數(shù)呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

2.家長的期望值過高

調(diào)查結(jié)果顯示：九年級家長的期望值最高，占49%，說明家長對初中生的期望值過高，來自家長的壓力會更大一些。按性別來分，剛進入青春期的七年級的父母對其期望值最高，占61%，家長對男生期望值均高于女生，也許是受“望子成龍”傳統(tǒng)思想的影響，對男孩寄予厚望所致。

（五）在社會環(huán)境方面

調(diào)查結(jié)果顯示：隨著年齡的增長，就業(yè)的危機感逐漸增強，就業(yè)壓力也成為影響中學生心理健康的一個不可忽視的因素之一。另外社會環(huán)境不好，輿論導(dǎo)向有偏差。

（六）中學生心理健康和心理危機狀況方面

從走訪中學生家長和家長調(diào)查問卷的結(jié)果來看，比學生問卷反饋的結(jié)果更真實、更客觀，中學生的心理健康和心理危機狀況更是令人擔憂！家長們普遍認為當孩子進入中學后，沒有童年時那么聽話了，不同程度地出現(xiàn)了溝通上的障礙，有些孩子產(chǎn)生了逆反心理（negative mind）。有的學生這種情況甚至很嚴重。部分家長覺得與孩子之間有了很明顯的“代溝”（gengration gap）。

六、中學生青春期心理健康問題和心理危機主要形成原因

（一）青春期個體適應(yīng)性較差，家長期望值過高，學習壓力大

調(diào)查結(jié)果顯示：有60%的同學覺得學習壓力大，激烈的競爭壓得他們喘不過氣來，很難適應(yīng)。心理學家認為：人的自控力和承受壓力的能力就像肌肉一樣，如果長時間處于緊張狀態(tài)，也會逐漸變?nèi)醯模蜎]有原來那么強勁有力了。要想提升這些能力需要有張有弛、科學培養(yǎng)。再加上家長期望值過高，總想讓孩子考上一個好的學校，于是利用假期和周末為孩子報各種補習班、輔導(dǎo)班，使得學生始終處于一種緊張的學習狀態(tài)中，身心都沒有時間得到休息和調(diào)整，自控力減弱，適應(yīng)性也隨之變差，各方面壓力過大，多種因素疊加就容易誘發(fā)心理危機。

（二）個人社會關(guān)系微環(huán)境不好，人際交往失敗

調(diào)查結(jié)果顯示：人際交往失敗會對中學生造成很大的打擊。進入中學后心理煩惱因素增多，矛盾激化，一些關(guān)系破裂，如失戀、與人交往失敗等。心理煩惱無法排解時，就可能會產(chǎn)生心理危機、絕望甚至是輕生的念頭。如心理疏導(dǎo)不及時，心理健康及生命安全會受到嚴重威脅。與人溝通不暢，人際交往失敗是導(dǎo)致心理危機的最主要原因之一。

（三）家庭環(huán)境不好，家?；由伲尾怀山逃狭?/p>

家庭環(huán)境因素主要是指父母的個性、家庭的教育方式和家庭的心理氣氛等。家長的人格和行為會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，俗話說：有其父必有其子，很多家長不懂得心理學知識，直接影響著對孩子的教育方式。

家長的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有25%的家長不主動配合學校的調(diào)查，在家?；臃矫娑鄶?shù)處于被動地位

（四）社會不良現(xiàn)象誤導(dǎo)，社會輿論導(dǎo)向有偏差

13-18歲這個年齡段的中學生對社會有著極大的好奇心，想廣交朋友、多認識社會，來者不拒、無原則地接納來自社會的各種信息。他們無力甄別是與非，極易受到社會不良習氣的誘惑或誤導(dǎo)。特別是當今網(wǎng)絡(luò)極為發(fā)達，一些黃、賭、毒充斥著社會的角角落落，稍有不慎，中學生就會誤入歧途。大眾媒體、社會輿論有些方面做的很不到位或引導(dǎo)有偏差，譬如一些電影、電視、卡通片浮夸的故事情節(jié)很易被青少年效仿，對中學生在心理教育起了反作用。

七、干預(yù)措施和應(yīng)對策略

（一）增強自身適應(yīng)性，管控好各種壓力

心理學家丁瓚說：“人類的適應(yīng)最主要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理障礙主要是由人際關(guān)系失調(diào)引發(fā)的?！彼砸龑?dǎo)學生構(gòu)建良好的人際關(guān)系是提升學生適應(yīng)性的重要一環(huán)。要想適應(yīng)中學的學習生活，要注意提升自身的學習能力。采取行之有效的方法培養(yǎng)學生的自信心，形成的良好心理素質(zhì)，做好迎接新挑戰(zhàn)的準備。到中學后，盡快融洽與同學、老師、家庭、學校和社會環(huán)境的關(guān)系，提高自身各個方面的適應(yīng)性。在中學生轉(zhuǎn)換學段時，有序?qū)π驴颇窟M行學法指導(dǎo)、新教師介紹、新學校認知等方面進行科學教育和引導(dǎo)，使他們盡快適應(yīng)中學新的學習生活。

（二）學生、老師和家長間進行良好的溝通，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系

1.作為學生，主動與同學、老師和家長進行良好的溝通

人與人通過溝通，相互間增進了友誼，增加了信任，即使以后發(fā)生了一點小矛盾，也會通過理智的交流化干戈為玉帛。構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，就能從心理關(guān)系上與人增進親密感、融合性和協(xié)調(diào)度，就能相互接納，相互啟迪，相互激勵，促進個人成長。

2.作為家長和教師，與學生有效溝通的前提是“熱愛、尊重和理解學生”

溝通是教育的基礎(chǔ)，通過良好、有效的溝通，才能接納你的思想和啟迪。遇到有心理障礙的孩子時，要積極主動地與學生進行良好的溝通，使學生感覺得到交流帶來的快樂和體驗，就會慢慢接納你，逐步打開心扉。想方設(shè)法誘導(dǎo)學生將壓抑在心中不平的、不滿的、苦悶的、憤恨的不良情緒全部傾瀉出來，也就基本解決了心理問題，教育目的也就達到了。

（三）優(yōu)化家庭環(huán)境，加強家?；?，形成教育合力

創(chuàng)辦家長心理教育輔導(dǎo)學校，聘請心理專家及時講解相關(guān)知識和技能，既能彌補家長在心理教育方面的欠缺，又能讓家長認識到心理教育工作的重要性和必要性。加強家校互動，教師要及時與家長溝通，充分挖掘家長在學生心理教育工作中發(fā)揮的潛能。雙方相互協(xié)作，摸清學生的心理動向，做到學校與家庭心理教育相吻合、時空全覆蓋，形成教育合力，以期達到最佳的教育效果。

（四）抓好新入職教師的培訓，強化教師隊伍

政府機構(gòu)的規(guī)劃、人事社保、教育等有關(guān)部門相互協(xié)同謀劃，科學合理布局學校。增強全局觀念和大局意識，劃區(qū)域、跨學校統(tǒng)一調(diào)配優(yōu)質(zhì)教師資源，優(yōu)化完善教師結(jié)構(gòu)。教育主管部門要加強教師隊伍建設(shè)，狠抓新入職教師的培訓，提升教師整體素質(zhì)和心理教育水平。

（五）凈化社會環(huán)境，加強社會輿論導(dǎo)向的監(jiān)督

第6篇：初中女生心理教育范文

關(guān)鍵詞： 初中體育 心理素質(zhì) 終身體育意識

初中體育是學校教育必須重視的方面之一，然而在教學過程中，一些教師通常只關(guān)注學生進行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識，忽視學生心理素質(zhì)訓練過程和心理變化。隨著教學觀念的不斷改革，體育教師不僅要傳授給學生理論知識，而且要在實踐中運用知識，通過體育教育提高學生的心理素質(zhì)。本文根據(jù)初中體育教學現(xiàn)狀，就如何在體育教學中加強學生的心理素質(zhì)鍛煉提出相關(guān)措施。

一、初中體育教學的現(xiàn)狀

當前初中課表上都有體育這門課程，但是教師只注重學生的體育運動，忽略心理素質(zhì)的鍛煉，教師只是讓學生在體育課堂上隨意散漫地進行一些運動，并沒有向?qū)W生講解體育對身體健康的重要性，學生的體育意識十分淺薄，從內(nèi)心認為體育課不是一門很重要的課程，上體育課只是一種休閑。當體育教師發(fā)號自由活動施令的時候，學生三五成群地尋找一個陰涼處聊天、吃零食，甚至有學生回到班級學習其他學科，由于學生的學習壓力比較大，因此教師看到這個情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的，也不能將心理素質(zhì)的鍛煉貫徹落實到體育教學過程中。

二、在初中體育教學中貫徹落實心理素質(zhì)鍛煉的措施

（一）培養(yǎng)學生終身體育意識，提高學生體育學習興趣。

要在初中體育教學過程中加強學生心理素質(zhì)的鍛煉，落實培育終生體育意識的任務(wù)，激發(fā)學生的體育運動興趣是關(guān)鍵，要結(jié)合三方面綜合處理：一是改變以往死板教條、放松式教學，之前的體育課就是自由活動的課堂，課程內(nèi)容單一。教師需要集思廣益，課前認真?zhèn)湔n，安排好每節(jié)課的活動內(nèi)容，讓每節(jié)課變得豐富多彩。多模式教學，開展各種體育活動，提高學生的熱情，讓學生發(fā)自內(nèi)心地愛上體育課，在學生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導(dǎo)學生樹立正確的思想觀念，消除學生心中重文化課而輕視體育課的錯誤思想，讓學生了解，健康的身體是學習的基礎(chǔ)，有了充沛的精力才能全身心地投入學習中，健康的身體需要體育鍛煉。要在學習和體育之間保持平衡，正確處理好兩者之間的關(guān)系，不要認為適當?shù)捏w育鍛煉是耽誤學習時間，從而熱愛運動，積極參與運動。三是改變死板教條的教育模式，因為傳統(tǒng)的教學模式讓學生無法融入體育鍛煉中，枯燥乏味，學生會產(chǎn)生排斥，無法成功激起學生的熱情。教師在教學過程中要學會創(chuàng)新，增加更多形式的體育活動，可以讓更多的學生參與其中。通過競賽的方式提升學生的熱情，例如：讓兩個班級進行籃球?qū)?，女生在中場休息時投籃積分，這樣就可以調(diào)動全體學生的積極性。此外，無法室外運動的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽，了解更多的體育知識，開闊學生的視野，調(diào)動學生的積極性。

（二）加強教師自身心理素質(zhì)水平，提高教學質(zhì)量。

為了提高學生的心理健康水平，教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質(zhì)、高度的道德品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)性，是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時間，教師還應(yīng)該加強對心理學的研究，從而可以更新教育概念，有效地優(yōu)化自己的心理教育學，以多種方式培養(yǎng)學生，使他們敢于在體育活動中表達自己的真實想法，學會理解和認識不同的觀點和差異，從而真正做到以學生為出發(fā)點和落腳點，充分激發(fā)學生的學習興趣、發(fā)展學生的創(chuàng)造力思維，提高學生的心理健康水平。

（三）教師仔細備課，制定比賽教學。

為了讓大家重視體初中體育這門學科，首先體育老師本身要重視這門學科，利用課前時間為本班學生制訂科學、合理、有趣的體育鍛煉計劃，將心理素質(zhì)充分滲透到體育教學過程中，通過豐富多彩的活動培養(yǎng)學生對體育的學習興趣，有利于集中學生的注意力，愛上體育運動。為學生安排滿滿當當?shù)捏w育課堂活動，從而讓學生從根本上重視體育活動，培養(yǎng)學生對體育的學習興趣，不會利用體育課的時間做其他事情。教師需要在教學過程中制定比賽教學，讓學生通過比賽鍛煉自己的心理素質(zhì)，避免落后而產(chǎn)生急躁的心理導(dǎo)致全盤皆輸。

例如在學習籃球的課堂上，教師教會學生打籃球的正確技巧之后，可以將男生、女生進行分組，讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽：男生打一場籃球之后，然后讓女生投籃，投入一個為本隊加一分。通過這種教學模式，有利于在學生之間形成良性競爭，從而讓每一位學生都積極投入本次籃球比賽中；有利于增進學生之間的友誼；有利于讓學生在參與中培養(yǎng)學生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個注意事項：第一，向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念，保證文明比賽；第二，對于比賽勝出的團隊要給予一定的表揚，這樣才能讓學生有一種勝利感，反之，對于失敗的團隊也要鼓勵，讓這些學生有信心進行下一次的比拼。

三、結(jié)語

體育運動對于學生來說必不可少，隨著中考的不斷臨近，學生的學習壓力不斷增加，在初中階段讓體育鍛煉變成一種習慣會讓學生受益匪淺。部分學生完全忽視體育學習的重要性，甚至認為可有可無，我們必須要改變學生這樣錯誤的想法，讓學生每天都愿意為了自己的學習和健康抽出一定的時間鍛煉，從而提高自己的學習效率、強身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發(fā)，在未來體育教學過程中充分貫徹提高學生的心理素質(zhì)，以發(fā)揮體育教學的根本意義。

參考文獻：

[1]盛久埂.初中體育教學中如何鍛煉學生的心理素質(zhì)[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2015，12：130-131.

[2]尤艷清.芻議體育鍛煉對學生心理健康的影響[J].當代體育科技，2016，01：88-89.

第7篇：初中女生心理教育范文

【關(guān)鍵詞】 心理健康；調(diào)查；高一；普通班；尖子班

中學生的心理健康狀況，一直以來都是學者關(guān)注的問題。因此，這方面的調(diào)查研究也很多，有的調(diào)查涉及整個中學生群體［1,2］，有的只限于高中生［35］或初中生［6］，也有的學者將研究鎖定在某地區(qū)的中學生范圍內(nèi)［7,8］。但專門針對中學普通班、尖子班小環(huán)境中的中學生的心理健康狀況的調(diào)查研究幾乎沒有。本研究通過調(diào)查這個小環(huán)境內(nèi)高中生的心理健康狀況，為中學分班問題的適合性提供一種思考。

1 對象與方法

1.1 對象 本研究選取廣東省某市一中高一學生110人，其中普通班學生53人，尖子班學生57人。剔除無效問卷16份，收回有效問卷94份，有效率85.5%；男生48人，女生46人；普通班學生44人，尖子班學生50人。

1.2 工具與方法 本次調(diào)查采用周步成編制的心理健康診斷測驗量表(MHT)，以問卷筆答的方式進行調(diào)查。該量表共100個項目，分為8個內(nèi)容量表，適用于小學四年級到高三的學生?？偭勘淼姆职胄哦葹?.91，各內(nèi)容量表和總量表的重測信度為0.667～0.863；各內(nèi)容量表與總量表的相關(guān)系數(shù)達0.70以上，各內(nèi)容量表之間的相關(guān)系數(shù)大多不到0.40，說明具有較好的結(jié)構(gòu)效度。該量表的得分越高，表明心理健康水平越低，反之，說明心理健康水平高。施測時，按統(tǒng)一指導(dǎo)語進行。

1.3 統(tǒng)計分析 采用SPSS11.0統(tǒng)計軟件在Window 2000上完成。

2 結(jié) 果

對獲得的調(diào)查數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析和顯著性檢驗，結(jié)果見表1和表2。

從表1可以看出，無論是在量表總分上，還是8個具體癥狀因子上，女生的平均分都高于男生。從總分上看，男女生的心理健康存在顯著差異，在對人焦慮、自責傾向、身體癥狀和沖動傾向4個因子上男女生亦存在顯著差異。女生的心理健康水平明顯等于男生。從表2可知，除了恐怖傾向因子外，在量表總分和其余7個因子上，普通班學生的平均得分都高于尖子班學生。在過敏傾向和恐怖傾向上兩者存在顯著差異，普通班學生明顯表現(xiàn)出比尖子班學生更多的過敏傾向，尖子班學生則比普通班學生明顯表現(xiàn)出更多的恐怖傾向。但兩者在總分上不存在顯著差異。

3 討 論

3.1 女生總體心理健康水平顯著差于男生，并表現(xiàn)出更多的焦慮、自責、沖動和身體癥狀。這可能與男女青少年心理發(fā)展特點差異有關(guān)。女生大多感知細膩，思維具體，情感上較為脆弱、敏感、多疑及自卑自輕，她們的內(nèi)心沖突往往比男生多，因此更容易產(chǎn)生焦慮、抑郁方面的心理問題。此外，傳統(tǒng)社會的男尊女卑思想以及性別刻板印象對女生的心理健康也會產(chǎn)生一定的消極影響。國內(nèi)許多關(guān)于中學生心理健康的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生的心理健康狀況均不如男生［3,4,68］。因此，中學女生的心理健康問題應(yīng)引起我們足夠的重視，在進行心理健康教育時，重點應(yīng)放在女生身上，并采取切實有效，符合性別心理特點的措施對女生進行有針對性的心理教育。如老師和家長首先要拋棄男尊女卑的觀念，幫助孩子改變在性別角色上的一些不恰當?shù)恼J知和態(tài)度，以樹立信心，減少自責傾向。同時，對女生要給予更多的理解、關(guān)心和支持，以增加其安全感。此外，也應(yīng)鼓勵和引導(dǎo)她們多參加體育鍛煉和體育活動，以緩解焦慮情緒，提高身體素質(zhì)。

3.2 普通班學生與尖子班學生在過敏傾向與恐怖傾向癥狀上存在顯著差異。普通班學生過敏傾向癥狀得分顯著高于尖子班學生，這可能與學生因?qū)W習成績而導(dǎo)致的自信心差異有關(guān)。普通班學生的學業(yè)成績相對尖子班差，自信心往往不足，缺乏自信心易使學生對自己和周圍的事情都放不下心，一有點什么事情就感到擔心，表現(xiàn)出更多的過敏傾向；尖子班學生恐怖癥狀得分顯著高于普通班學生，這可能與尖子班學生所在的小環(huán)境有關(guān)。尖子班“高手云集”，競爭激烈，易令人產(chǎn)生恐懼感。原來初中在學校中是名列前茅的學生，高中匯集到了重點中學尖子班，成績的重新排位決定了學生在新環(huán)境中被重視的地位。習慣被老師寵愛、重視的學生害怕失去原有地位的心理使其容易發(fā)展成恐怖傾向。

從總分和其它因子的比較來看，雖然兩個類別的學生差異不顯著，但是普通班學生的平均得分均高于尖子班學生。這可能與學生自身的素質(zhì)有關(guān)，尖子班學生在智力上一般優(yōu)于普通班學生。由于智力水平較高，入學成績較好，學生有一定的優(yōu)越感和較強的自信心，對保持良好的心理健康具有正面作用。另外就是環(huán)境的影響，即人為地把他們區(qū)分為重點班與普通班，學校再配以不同水平的師資，以及其它不同的條件。一般來說，重點班在師資水平和其它條件方面都會優(yōu)于普通班，這可能會對普通班學生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。

第8篇：初中女生心理教育范文

關(guān)鍵詞：初中物理；物理教學；生活化

中國著名的教育家、思想家陶行知先生在他的教育理念中提出了“教學做合一”“生活即教育”“為生活而教育”等觀點。他指出，教育的源泉來自于生活，生活是教育的中心。教師在教學過程中應(yīng)該將實際的日常生活與教學緊密相連，讓學生學以所用。初中生在剛接觸物理時，教學內(nèi)容要貼近生活，將理論知識應(yīng)用到實際的日常生活中去，這樣才能增加學生對理論知識的理解程度，從而達到“知行合一”，提高學生學習的積極性。本文對初中物理教學的生活化進行探索，提出了幾個物理教學生活化的教學要點，希望對物理教學有所幫助。

一、導(dǎo)入新課要生活化

初中物理教師在備課時要對課程進行規(guī)劃，將現(xiàn)實生活中所能觸及的物理知識與教學課題聯(lián)系起來，讓枯燥乏味的理論知識更容易理解，從而摒除學生對物理的畏懼心理，提高學生對物理學習的積極性。例如，在學習“變阻器”這一知識點時，教師可以將生活中的一些實例進行列舉，從而讓學生更容易理解。如，劇院中燈光會忽明忽暗來配合劇情的變化。對于這些生活中常見的現(xiàn)象，教師要向?qū)W生提出問題，讓學生進行思考，在學生的求知欲望下，教師再將這些理論知識講解給學生，讓學生理解得更加深刻。這種聯(lián)系生活的教學方式能夠活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的好奇心以及求知欲，在學生產(chǎn)生興趣并主動接受知識的情況下，教學效果自然會事半功倍。

二、課堂教學、講解、舉例生活化

在物理課堂上，教師在列舉實例時，盡可能讓事例生活化，舉一些生活中比較常見的現(xiàn)象，讓學生更清楚地意識到學習物理知識的意義和價值，從而提高學生對學習物理的主動性和能動性。如，在講解聲音的特質(zhì)時，可以讓學生聽一些不同音域歌手的歌曲，通過聆聽不同的音調(diào)感受聲音的振動；講壓強時，可以用鋒利程度不同的刀來切黃瓜，通過觀察切口和用力大小來分析壓強；講解簡單的機械時，可以用自行車作為示例，分析滑輪、杠桿等簡單機械，甚至可以讓學生在課堂上利用手中的事物進行物理教育，如利用橡皮做摩擦力實驗等。這些教學方法可以讓學生深刻地認識到物理來源于生活，同樣也可以應(yīng)用于生活，讓學生在愉快的課堂氣氛中學習，激發(fā)學生的學習興趣。

三、課堂實驗生活化

在初中物理的日常教學中，實驗課程必不可少，教師要運用身邊的物品引導(dǎo)學生進行物理實驗。傳統(tǒng)的物理實驗教學采用的都是專業(yè)的物理實驗教具，這些教具一方面價格不菲，不經(jīng)常在課堂上使用，而且學生在使用時往往有所顧忌，擔心操作失誤會損壞實驗儀器，學生的注意力就會過度集中在實驗儀器上而非實驗本身，這樣也就無法實現(xiàn)物理實驗教學的目的。生活化的物理實驗教學能夠有效避免這個問題，學生做實驗采用的實驗設(shè)備都是日常生活用品，在實驗的過程中學生不用考慮實驗設(shè)備的使用方法和使用需知，通過這種生活化的教學方法能夠讓學生感受到物理的真實性，從而讓學生拉近物理課堂與實際生活之間的聯(lián)系。在日常生活中，許多物品都可以作為實驗的資源，日常物品相比于專業(yè)的實驗儀器比較廉價，利用日常用具訓練學生的動手能力，讓學生以多樣的形式來感受物理的真實性。例如，用礦泉水瓶、注射器、鐵粉等可以做許多小實驗；用舊導(dǎo)線、氣體打火機等材料可以做電學實驗；用水、木塊、石頭、布條可以做密度實驗、壓強實驗、慣性實驗等。在實驗中，讓學生在實際生活中尋找實驗的機會。將物理活學活用，將物理的課堂教育延伸到課堂以外的每個生活情景中，讓學生在生活中體驗到將物理這門學科中的知識“經(jīng)世致用”的樂趣，從而激發(fā)學生對物理的學習欲望。

四、課堂探究生活化

在傳統(tǒng)的物理教學中，由于物理的課程環(huán)節(jié)設(shè)置只是提出假設(shè)、進行猜想、實驗證明、得出結(jié)論，這種教學模式下往往教師占據(jù)主導(dǎo)地位，學生在學習知識之前對老師要講的內(nèi)容不明所以，無法將知識轉(zhuǎn)化到可以理解的事物當中，學生對理論的推導(dǎo)能力還不是特別強，這就要求教師給學生提供相應(yīng)的感性材料，通過學生的真實感受，在腦海中轉(zhuǎn)化成物理知識。例如，在講解壓強的課堂上，教師可以請男、女生各一名將釘子釘入木板并讓學生猜想誰會釘入得更快。在學生的思維中，女生的力氣沒有男生的力氣大，思維上認為男生釘?shù)酶煲恍?。在實際操作中，教師準備兩顆不同的釘子，將尖的釘子給女生，鈍的釘子給男生，實驗結(jié)果顯示女生的速度大于男生，這種強烈且不符合常理的視覺對比引發(fā)了學生的疑惑。最后，教師展示兩顆釘子，讓學生觀察這兩顆釘子的不同之處，從而讓學生了解受力面積直接影響著壓力的作用效果。這種探究過程就避免了傳統(tǒng)探究中教師單向講解學生注意力不集中的問題，每個學生都可以參與到物理探究學習中。

五、習題生活化

教師設(shè)計物理習題時也要貼近生活。例如，在學習密度之后，可以預(yù)留這樣的習題：某學生家長購買一條8.9g的項鏈，放入量筒中，觀察水位變化，發(fā)現(xiàn)排水體積是10ml，根據(jù)所學習的密度知識結(jié)合數(shù)據(jù)，判斷該項鏈是否是純金項鏈。將這樣一個解決生活中的實際問題作為習題，從效果上來看，與傳統(tǒng)的習題是完全不同的。同時，也可以布置一些課外實踐作業(yè)，如讓學生觀察冬季窗上冰花的形成；觀察夏季草葉上露珠的形成；將純凈水和鹽水同時置于冰箱冷凍室內(nèi)，觀察哪個先結(jié)冰。通過一系列的實際觀察，讓學生在愉快的心情下學習，開發(fā)思維，達到預(yù)期的學習

效果。

六、運用物理知識解決實際問題

初中物理更貼近生活，教師在課堂上要引導(dǎo)學生將物理知識與實際生活相聯(lián)系，讓學生在將知識活學活用中拉近現(xiàn)實生活與理論知識之間的關(guān)系。例如，教師可以讓學生試著維修一些簡單安全的電路故障；指導(dǎo)學生將家庭中的燃具進行改善，提高燃燒率，節(jié)能減排，讓物理這門綜合應(yīng)用學科發(fā)揮真正的作用，不再讓物理作為一門遠離生活的科學而被“束之高閣”，教師指導(dǎo)學生解決生活中的實際問題，可以增加學生的成就感，讓學生通過實踐來感受科學與生活之間的聯(lián)系，激發(fā)學生對知識的探索欲望。

綜上所述，在新時期的教育形勢下，初中物理教師應(yīng)以新課標為根本，推陳出新，將理論知識生活化，開創(chuàng)新的教學模式。在實際教學中，教師要讓學生在一個生動活潑的教學氛圍中學習物理知識，并將所學習的理論知識學以致用，認真思考，發(fā)散思維，將知識與生活緊密聯(lián)系。同時，教師還要注重學生對物理課程學習興趣的培養(yǎng)，激發(fā)學生對知識的探索欲望，讓學生能夠主動學習，主動思考，以達到素質(zhì)教育的根本目的。只有將實際生活與理論知識相結(jié)合，才能讓學生感受到物理知識對于生活的重要性，讓物理知識真真切切地走進生活，這樣初中物理教學的生活化才能全面發(fā)展。

第9篇：初中女生心理教育范文

一、學習類問題

學習是學生的主要任務(wù)，圍繞著學習產(chǎn)生的問題占中學生心理問題的主要部分，其反映有二：

1、目前，學校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說：“17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生也談到，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。

2、厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：“每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上11點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這種非常值得我們深思的問題。

二、人際關(guān)系問題

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：

1、與教師的關(guān)系問題。主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴重地刺傷了他的自瘭心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學業(yè)的業(yè)趣。另有一位學生干部來訪談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負責任，要管事，又難免與一些同學發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認為老師“嫌貧愛富”的，認為老師“處事不公正”的，認為老師“輕視自己”的．．．等等。都反映出學校中師生關(guān)系的問題．

2、與同學的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。

3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和學生造成的心靈傷害。例如，有位學生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦?！边€有位學生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

三、情感類問題

青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。歸結(jié)起來有兩個方面．

其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。我們在咨詢時就經(jīng)常碰到這樣的詢問，“我和一個男生很要好，現(xiàn)在他升大學了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？”“我和一個男同學很談得來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”等等。

其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中雖不普遍，但也不罕見，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了“感情”。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學生戀上了比自己大十幾歲的英語老師，明知沒有結(jié)果，卻無法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，就覺得生活毫無意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說明中學生的情感問題并不簡單。面對學生如此復(fù)雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點。

（一）、在中學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓煉課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾?nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（二）、在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節(jié)目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。

（三）、在中學里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，總會有一些學生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調(diào)節(jié)不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點，具體實施：

1、引導(dǎo)學生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時發(fā)泄常常不能自控。咨詢者應(yīng)理解這一特點，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。

2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對成伯依賴性較強，因此，輔導(dǎo)與咨詢時應(yīng)特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵，在幫助他分析問題的基礎(chǔ)上自己找到解決的對策。

3、注意行為訓練，養(yǎng)成學生良好的行為習慣。中學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習慣有關(guān)。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。因此，對其進行調(diào)節(jié)時特別要注意行為的訓練，最好是助其設(shè)計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養(yǎng)成良好習慣的目的。