中小學(xué)心理健康論文

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一、厘清中小學(xué)心理健康教育工作的三原則

要走出中小學(xué)心理健康教育的誤區(qū)，開(kāi)展好心理健康教育，必須厘清和恪守以下教育原則。一是學(xué)生成長(zhǎng)元素的系統(tǒng)性原則。中小學(xué)階段是學(xué)生人生成長(zhǎng)的基礎(chǔ)階段，中小學(xué)教育的目的是為學(xué)生終身幸福、成功人生奠基。學(xué)生成長(zhǎng)是一個(gè)多元、聯(lián)系的系統(tǒng)。從成長(zhǎng)的元素角度看，包括“身體與心理，智力與體力；知識(shí)與能力，行為、意志與品質(zhì)；性格、思想與精神”等。這些元素相互聯(lián)系、相互制約，構(gòu)成一個(gè)完整的系統(tǒng)，只有各元素全面和諧發(fā)展，才能健康成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)為幸福、成功人生奠基的教育目標(biāo)。反之，其中任何一個(gè)元素殘缺，都可能導(dǎo)致全盤(pán)皆輸，給學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展造成遺憾甚至是悲劇。因?yàn)樾睦斫】党隽藛?wèn)題導(dǎo)致學(xué)業(yè)不成、人生失敗、甚至危害社會(huì)的例子舉不勝舉，馬加爵、藥家鑫事件就是典型案例。二是培育先導(dǎo)，兼顧矯治的原則。中小學(xué)校心理健康教育的主要對(duì)象是學(xué)生，客觀地說(shuō)，學(xué)生中存在心理問(wèn)題的畢竟是少數(shù)。因此，中小學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是“培育”,即通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，培育全體學(xué)生健康的心理，預(yù)防和減少不健康的心理狀況；同時(shí)，兼顧少數(shù)出現(xiàn)不良心理傾向和疾病的個(gè)體，通過(guò)開(kāi)展結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢(xún)等手段進(jìn)行矯正和治療。三是實(shí)施教育的漸進(jìn)性原則。中小學(xué)階段，學(xué)生要經(jīng)歷兒童期、少年期、青年期的漫長(zhǎng)過(guò)程，學(xué)齡達(dá)12年之久。其間，隨著學(xué)生學(xué)齡的不斷提高，學(xué)業(yè)提升，學(xué)生身體、心理會(huì)發(fā)生一系列漸進(jìn)性變化，中小學(xué)只有開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育，適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展?jié)u進(jìn)性的需求，才能維護(hù)其心理健康成長(zhǎng)。

二、應(yīng)對(duì)策略：駕好三輛馬車(chē)，引領(lǐng)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)

馬車(chē)之一：開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。課程是實(shí)施教育最有效的載體之一?！栋不帐≈行W(xué)心理健康教育實(shí)施指導(dǎo)意見(jiàn)》規(guī)定，初中、小學(xué)要保證至少每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)1課時(shí)心理健康教育課程，每學(xué)期每班安排8-9節(jié)。教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》頒布以來(lái)，在“綱要”精神指導(dǎo)下，各種版本心理健康教育教材雨后春筍般出版發(fā)行。許多教材編排科學(xué)合理，內(nèi)容全面精當(dāng)，能夠根據(jù)各學(xué)段學(xué)生學(xué)齡特點(diǎn)，系統(tǒng)安排了“自我意識(shí)、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、青春期教育、情緒管理、生涯規(guī)劃”等教育輔導(dǎo)內(nèi)容。中小學(xué)校選取合適的教材，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的好處有：一是系統(tǒng)性、普適性強(qiáng)，即有利于分階段面向全體學(xué)生施教，使不同學(xué)段的學(xué)生能夠受到較為全面、系統(tǒng)的心理健康教育；二是可操作性強(qiáng)，既能為經(jīng)過(guò)心理健康教育專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的教師開(kāi)展教育教學(xué)提供參考，也可為具有相關(guān)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的非專(zhuān)業(yè)教師從教提供藍(lán)本。中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分運(yùn)用好這駕“馬車(chē)”，有計(jì)劃、有步驟地開(kāi)展好心理健康教育。馬車(chē)之二：開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)?；顒?dòng)即體驗(yàn)，是實(shí)施心理健康教育的又一大載體。在活動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，從中獲得體驗(yàn)和感悟，改變認(rèn)知觀點(diǎn)、調(diào)節(jié)情緒，接受行為訓(xùn)練，從而提高心理健康水平?；顒?dòng)形式有個(gè)體、小組、團(tuán)體活動(dòng)等多種。我縣基安中學(xué)把每年5月25日至5月30日確定為心理健康活動(dòng)周，命名為“我愛(ài)我，心理健康活動(dòng)周”?；顒?dòng)周內(nèi)，學(xué)校組織系列心理健康教育活動(dòng)。如：袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動(dòng)游戲，通過(guò)激烈、快樂(lè)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生感受團(tuán)隊(duì)溝通合作的力量；征集“我愛(ài)我、開(kāi)心笑臉”圖像，將征集來(lái)的單人、多人微笑、開(kāi)懷大笑的正面或側(cè)面像，制作成“微笑墻”，展示在校園，以此引導(dǎo)學(xué)生們開(kāi)心面對(duì)生活，保持心理健康；制作“心愿墻”，讓同學(xué)們把自己的愿望和想對(duì)他人說(shuō)的話寫(xiě)在便利貼上，貼于可移動(dòng)黑板上，制作成“心愿墻”，通過(guò)這種形式，給同學(xué)們一個(gè)情感表達(dá)的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)、師生之間的交流；舉行集體簽名儀式，將心理健康活動(dòng)周主題“5.25我愛(ài)我心理健康日”制作成橫幅，讓全體的師生簽名，通過(guò)這一鄭重的儀式，來(lái)增加呵護(hù)自身心理健康的意識(shí)。這些活動(dòng)的開(kāi)展，不僅活躍了校園文化氛圍，更有效促進(jìn)了全體同學(xué)心理健康。馬車(chē)之三：開(kāi)展個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)。由于先天遺傳、家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力等因素影響，目前中小學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥的人數(shù)呈上升態(tài)勢(shì)，并且越來(lái)越低齡化。據(jù)筆者調(diào)查，2014年某縣普通高中高三年級(jí)近3000名學(xué)生中，出現(xiàn)重度焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥達(dá)10人之多，占0.3%；初中階段也先后出現(xiàn)幾名患抑郁癥的學(xué)生，更有個(gè)別學(xué)生因極度焦慮不能及時(shí)排解，出現(xiàn)跳樓自殺現(xiàn)象，給自身、家庭、學(xué)校造成不可挽回的損失！學(xué)校開(kāi)辟個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)通道，是為心理異常學(xué)生，及時(shí)化解心結(jié)，驅(qū)散心靈陰霾的有效途徑。具體做法通常有：一是建立德育（心育）導(dǎo)師制，即安排富有愛(ài)心和教育經(jīng)驗(yàn)的老師，與一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、留守學(xué)生等）學(xué)生結(jié)成對(duì)子，作為他們的德育（心育）導(dǎo)師，定期和他們談心交流，隨時(shí)化解他們的心理困惑，讓他們輕松快樂(lè)地投入學(xué)習(xí)和生活；二是設(shè)立學(xué)校心理咨詢(xún)室，安排專(zhuān)兼職教師坐班，接受師生來(lái)訪，通過(guò)相對(duì)專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)手段，矯正不良心理，矯治心理疾病，及時(shí)將心理出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題的學(xué)生轉(zhuǎn)移到專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)治療，將問(wèn)題化解在萌芽狀態(tài)。心理健康是健康人生的重要標(biāo)志之一，心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)重要組成部分之一。學(xué)生心理健康與否，不僅影響其目前的學(xué)業(yè)成敗，還將長(zhǎng)期影響其未來(lái)社會(huì)適應(yīng)、價(jià)值觀念、職業(yè)選擇、婚姻家庭等。中小學(xué)心理健康教育承載著為學(xué)生終身幸福奠基的重任，辦一所對(duì)學(xué)生終身發(fā)展負(fù)責(zé)的學(xué)校，理當(dāng)重視和加強(qiáng)心理健康教育，駕駛好心理健康課程、活動(dòng)、輔導(dǎo)與咨詢(xún)“三輛馬車(chē)”，引領(lǐng)學(xué)生踏上成功幸福的人生征程。

作者：余學(xué)軍 單位：廣德縣教體局教研室