自我規(guī)劃與反思總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 普通高中 教師自能發(fā)展 反思 創(chuàng)新

一、引言

長(zhǎng)期以來(lái)，教師的發(fā)展始終是教育改革的重要趨勢(shì)，而實(shí)現(xiàn)教師的自我發(fā)展則是其追求的目標(biāo)。隨著時(shí)代的發(fā)展和基礎(chǔ)教育課程改革的不斷深入，教師的發(fā)展日益成為我國(guó)教育改革的重要目標(biāo)，教師的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，更多承載的是教師個(gè)人自愿自覺(jué)的行動(dòng)，而教師在教育教學(xué)中進(jìn)行實(shí)踐研究是促進(jìn)其自我發(fā)展的重要支撐。

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020）》指出：教育大計(jì)，教師為本；有好的教師，才有好的教育。多年來(lái)教師的發(fā)展始終成為國(guó)際教育改革的重要趨勢(shì)，也是我國(guó)教育改革的重要目標(biāo)。我們所生活的時(shí)代是一個(gè)以全球化、信息化為背景的時(shí)代，知識(shí)在不斷更新，信息大量集合，現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備大批量地添置，新課程正趨于開(kāi)放和綜合。在這樣的背景下，教師作為新課程改革的實(shí)踐者和核心人物，如不能實(shí)現(xiàn)教師的自身改革和發(fā)展，不具備創(chuàng)新和改革意識(shí)，將導(dǎo)致人才培養(yǎng)策略付諸東流[1]。

二、教師自能發(fā)展的內(nèi)涵

自能發(fā)展就是指對(duì)象在客觀外在因素的作用下依據(jù)本體屬性在實(shí)踐中建構(gòu)自我和提升自我，其核心是教師的自我發(fā)展，教師的自我發(fā)展可以有三個(gè)方面的理解，第一，作為教師（而不是醫(yī)生等其他職業(yè)主體）的自我發(fā)展，主要看其與別的職業(yè)人員的區(qū)別、聯(lián)系。第二，作為教師特質(zhì)的自我的發(fā)展，包含價(jià)值觀、專業(yè)能力、職業(yè)精神、自我意識(shí)等方面的發(fā)展，它反映出特殊性構(gòu)成的教師“自我”的教師職業(yè)和專業(yè)的核心要素。教師自我發(fā)展可以表述為教師的“自我”發(fā)展。第三，作為發(fā)展的發(fā)動(dòng)力量和內(nèi)在角度意義上的教師的自我發(fā)展，是指發(fā)展源自內(nèi)部，區(qū)別于外部力量的強(qiáng)逼式的發(fā)展，是自己要求和主動(dòng)進(jìn)行的。教師的自我發(fā)展可以表述為教師主動(dòng)發(fā)展、教師自覺(jué)發(fā)展[2]。

三、高中教師自能發(fā)展的策略

高中教師自我發(fā)展的模式是多元化的，如“專家引領(lǐng)下的校本教研”模式、“教學(xué)設(shè)計(jì)和校本實(shí)踐”模式、“校本實(shí)踐過(guò)程中的教學(xué)反思“模式、總結(jié)、校本實(shí)踐過(guò)程中的合作研討、交流”模式……通過(guò)各種培訓(xùn)模式，高中教師改變傳統(tǒng)的教師發(fā)展的理念，增強(qiáng)自我發(fā)展的意識(shí)，在工作和實(shí)踐中培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)和研究的技能。在此，結(jié)合當(dāng)前課程改革實(shí)際，我們總結(jié)出以下三點(diǎn)教師自我發(fā)展策略。

（一）改革教育理念，指導(dǎo)自能發(fā)展。改重視知識(shí)的結(jié)論為重視結(jié)論形成的過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生自主參與、直接體驗(yàn)，自我發(fā)現(xiàn)知識(shí)；改重視嚴(yán)格劃一的標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)為重視個(gè)性化、多樣化的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)個(gè)性和創(chuàng)新意識(shí)；改重視認(rèn)知能力的培養(yǎng)為重視實(shí)踐能力、自能發(fā)展能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口、合作、交往，培養(yǎng)自主、自會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力[3]。

（二）更新管理理念，強(qiáng)化協(xié)作意識(shí)。教師之間的協(xié)作是建立在教師團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上的，以共同研究實(shí)踐為形式，在團(tuán)體情境中通過(guò)相互溝通與交流最終實(shí)現(xiàn)整體成長(zhǎng)的合作活動(dòng)方式。協(xié)作意識(shí)是任何一個(gè)團(tuán)體都必須具有的，它能夠?qū)F(tuán)體中每個(gè)成員的心緊緊地聯(lián)系在一起，形成一股強(qiáng)大的凝聚力。學(xué)校管理者要轉(zhuǎn)變觀念，樹(shù)立以教師為中心的管理理念，激發(fā)教師的內(nèi)在潛力、主動(dòng)性和創(chuàng)造精神，注重為教師服務(wù)中強(qiáng)化協(xié)作意識(shí)。管理者應(yīng)成為教師自我發(fā)展的支持者和協(xié)作者，應(yīng)和共同體成員一起深入教學(xué)領(lǐng)域去研究，成為教師的伙伴和協(xié)作者，協(xié)助教師實(shí)現(xiàn)自己的追求[1]。

（三）積極進(jìn)行自我探索式教學(xué)反思。自我探索型是高中教師自我反思的具體體現(xiàn)，目前常用的一些方法：（1）借助學(xué)習(xí)日記進(jìn)行反思。Jarvis（1992）認(rèn)為學(xué)習(xí)日記是教師進(jìn)行自我反思的好辦法。他指出，學(xué)習(xí)日記給教師提供了回顧自己教學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)和空間。（2）建立教學(xué)檔案。Bastidas（1996）提出教師通過(guò)建立教學(xué)檔案來(lái)探索自己的發(fā)展。這一思路和Jarvis的學(xué)習(xí)日記基本相同，只是它所包含的內(nèi)容更為廣泛。Bastidas認(rèn)為教學(xué)檔案是精選的、能代表教師在長(zhǎng)期自我反思和自我評(píng)價(jià)過(guò)程中形成的教學(xué)理念、自我發(fā)展和所取得成就的文檔材料。（3）制作教學(xué)錄像。無(wú)論是學(xué)習(xí)日記還是教學(xué)檔案，都給高中教師提供了思考的空間，但學(xué)習(xí)日記特別是教學(xué)檔案有一定的滯后性，有可能出現(xiàn)信息遺漏和理解偏差，因此，Laycock & Bunnag（1991）提出的通過(guò)教學(xué)錄像配合教學(xué)日記進(jìn)行自我反思能對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行彌補(bǔ)，教學(xué)錄像的優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的，它能真實(shí)地再現(xiàn)課堂教學(xué)活動(dòng)，能給高中教師反復(fù)觀看和總結(jié)的機(jī)會(huì)[4]。

四、結(jié)語(yǔ)

反思與創(chuàng)新是實(shí)現(xiàn)高中教師自能發(fā)展的保證。未來(lái)的社會(huì)發(fā)展已走向更為開(kāi)放的社會(huì)，并日益呈現(xiàn)信息化、知識(shí)專業(yè)化、文化多元化及終身學(xué)習(xí)化。這就需要教師在教育觀念上不斷更新，不斷對(duì)各種教學(xué)思想、觀念、資料、行為進(jìn)行批判，形成新的教學(xué)思想與教學(xué)實(shí)踐。同時(shí)，學(xué)校管理者應(yīng)改變管理理念，鼓勵(lì)教師進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作式的研究，實(shí)現(xiàn)教師整體的自能發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊?lèi)?ài)軍.構(gòu)建促進(jìn)教師自我發(fā)展的校本研究共同體[D].華東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2010.

[2]陳峰.以師為本的教師自我發(fā)展的理念與機(jī)制[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2006（03）：89-92.

[3]湖南省澧縣第二中學(xué)課題組.普通高中自能發(fā)展的研究[J].當(dāng)代教育論壇，2005（07）：22-26.

[4]袁鷹.小學(xué)教師自我管理與自我發(fā)展的理論與實(shí)踐研究[J].蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.

第2篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

一、我們應(yīng)該具備自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

要想從根本上優(yōu)化自主學(xué)習(xí)的水平，我們需要建立起自主學(xué)習(xí)意識(shí)，并從物理教學(xué)內(nèi)容、物理教學(xué)環(huán)境、物理教學(xué)目標(biāo)、個(gè)性化發(fā)展多個(gè)層面之中進(jìn)行深入的分析，以此為出發(fā)點(diǎn)，正確的認(rèn)識(shí)到自主學(xué)習(xí)能力的提升的前提因素．此外，我們要應(yīng)該具備獨(dú)立發(fā)展的能力，需要清楚的認(rèn)識(shí)到采用什么樣的學(xué)習(xí)方法能夠優(yōu)化學(xué)習(xí)效果，而這種能力就是需要依靠自主學(xué)習(xí)來(lái)獲得．

二、我們要正確的看待自己與教師之間的關(guān)系

我們想要實(shí)現(xiàn)自主，就需要正確的看待自己與教師之間的關(guān)系，對(duì)自己的角色進(jìn)行正確的定位，為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)與生活之中都應(yīng)該加強(qiáng)與教師之間的溝通和交流，與教師成為平等的朋友，學(xué)會(huì)換位分析問(wèn)題、思考問(wèn)題，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)觀念．在傳統(tǒng)觀念之下，我們的主要任務(wù)就是被動(dòng)接受教師講述的知識(shí)，自己的學(xué)習(xí)是非常被動(dòng)的．我們正處于人生變化的重要階段，心智不夠成熟，對(duì)一切事物都充滿著強(qiáng)烈的好奇心，但是也存在著注意力不集中，“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”的情況，而物理知識(shí)與其他的知識(shí)相比而言，本身較為枯燥，抽象，如果采用傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)手段，不僅自己不感興趣，甚至?xí)霈F(xiàn)一種逆反心理．要想提升自己的物理成績(jī)，我們就必須提升自己的自主學(xué)習(xí)能力，尊重教師的教學(xué)手段，為此，我們就需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式，以自己為主體，對(duì)自己進(jìn)行正確的引導(dǎo)，從自身發(fā)展需求為出發(fā)點(diǎn)，多涉獵相關(guān)的知識(shí)，進(jìn)行積極的探索．在與教師共同學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可以深入分析自己喜聞樂(lè)見(jiàn)的東西，讓教師了解我們的愛(ài)好，根據(jù)我們的愛(ài)好來(lái)調(diào)整教學(xué)模式，這樣不僅可以幫助教師更好的因材施教，也能夠改進(jìn)中學(xué)物理課堂的學(xué)習(xí)效果．

三、重視自我規(guī)劃

學(xué)生的自我規(guī)劃就是根據(jù)專業(yè)化發(fā)展需求，對(duì)個(gè)體提出新的要求，對(duì)自我發(fā)展進(jìn)行整體考慮，考慮兩種因素對(duì)自己未來(lái)階段發(fā)展計(jì)劃的一種總結(jié)，我們的自我規(guī)劃對(duì)于自我的成長(zhǎng)有著十分重要的作用．這種規(guī)劃是個(gè)性化和有針對(duì)性的．自我規(guī)劃的內(nèi)涵較多，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)水平，也可以通過(guò)課外的學(xué)習(xí)來(lái)為自己鍍金．在自己發(fā)展到一定的階段之后，現(xiàn)階段的環(huán)境已經(jīng)難以滿足我們的發(fā)展需求，此時(shí)就需要對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃，以便明確發(fā)展時(shí)機(jī)，對(duì)自己未來(lái)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的規(guī)劃．

四、進(jìn)行反思性學(xué)習(xí)

反思性學(xué)習(xí)是近年興起的一種新型學(xué)習(xí)模式，通過(guò)反思性學(xué)習(xí)可以幫助教師了解自己的教學(xué)弊端，分析這些弊端出現(xiàn)的原因，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方式，可以說(shuō)，反思性學(xué)習(xí)對(duì)于改進(jìn)學(xué)習(xí)模式有著無(wú)可取代的效用．關(guān)于反思，Asterman認(rèn)為包括四個(gè)內(nèi)涵，第一就是確定好自己的關(guān)注點(diǎn)，也就是自身學(xué)習(xí)的問(wèn)題和不足;第二個(gè)階段就是觀察與分析階段;第三是概括階段;第四是驗(yàn)證階段．反思是自主學(xué)習(xí)的有機(jī)組成部分，只有進(jìn)行科學(xué)的反思，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我發(fā)展．

五、加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)

第3篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

Abstract How to improve the effectiveness of the occupation career planning education for college students， is the educational workers in Colleges and universities to discuss， and experience occupation career planning education is a new attempt. Based the connotation of experience mode of occupation career planning education in the construction， the concrete mode of experiential education of college students occupation career planning， and how to use in practice are discussed in this paper.

Key words experiential career planning education model； construction； application

隨著就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻，我國(guó)高校都在開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)工作，但大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育卻收效甚微。體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育則是一個(gè)新的嘗試，它為傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育提供了新的思路與參考。本文以邵陽(yáng)學(xué)院城市建設(shè)系在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作中的實(shí)踐探索為樣本，立足于大學(xué)生的實(shí)際，力圖構(gòu)建合理的大學(xué)生體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式。

1 體驗(yàn)式教育的內(nèi)涵

體驗(yàn)式教育，是指在教學(xué)過(guò)程中，以學(xué)生為教育主體，在一定的教育理論、教育目的的指導(dǎo)下，創(chuàng)設(shè)虛擬的或?qū)嶋H的教學(xué)情境及活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生的親身體驗(yàn)及教師的引導(dǎo)，學(xué)生得以在實(shí)踐、交流、反思和總結(jié)的過(guò)程中產(chǎn)生情感、內(nèi)化并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力的一種教學(xué)模式。

體驗(yàn)式教育，相比于傳統(tǒng)教育，最突出的特點(diǎn)就是教育主體是學(xué)生，教師只進(jìn)行側(cè)面引導(dǎo)，教育目的和內(nèi)容隱藏在活動(dòng)過(guò)程中得以實(shí)現(xiàn)。它雖然主張要在做（實(shí)踐）中獲得新知識(shí)和新技能，強(qiáng)調(diào)個(gè)體經(jīng)驗(yàn)和合作學(xué)習(xí)的意義，但更關(guān)注學(xué)生對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分享、反思和總結(jié)，希望學(xué)習(xí)者通過(guò)體驗(yàn)式實(shí)踐、交流和反思中獲得成長(zhǎng)性的發(fā)展，因此，體驗(yàn)式教育模式可被視為“教學(xué)做合一”的教育模式。

2 體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式的構(gòu)建

體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是指教育者依據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容和目的，適當(dāng)采用體驗(yàn)式教育的方法，在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)設(shè)置相應(yīng)的情境，讓學(xué)生在自主體驗(yàn)和探索中驗(yàn)證基礎(chǔ)理論、運(yùn)用基礎(chǔ)理論，從而達(dá)到增強(qiáng)知識(shí)、掌握能力的過(guò)程。它是對(duì)體驗(yàn)式教育的再細(xì)化和再深化，是體驗(yàn)式教育模式在當(dāng)前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的再發(fā)展和深運(yùn)用。它能夠煥發(fā)出教育的生機(jī)與活力，并促使學(xué)生真正地認(rèn)識(shí)自我，主動(dòng)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯發(fā)展歷程制訂發(fā)展計(jì)劃，并積極采取各種行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的一種教育模式。

為此，筆者以邵陽(yáng)學(xué)院城市建設(shè)系在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作中的實(shí)踐探索為樣本，構(gòu)建“大學(xué)生體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育”的一般模式：設(shè)計(jì)導(dǎo)案、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)――體驗(yàn)分享、獲得認(rèn)識(shí)――評(píng)價(jià)反思、強(qiáng)化體驗(yàn)――踐行體驗(yàn)、升華認(rèn)識(shí)，如圖1所示：

在該模式中，教師的首要任務(wù)便是創(chuàng)設(shè)能貼近學(xué)生生活實(shí)際的情境或活動(dòng)，這是保障體驗(yàn)式教學(xué)順利進(jìn)行的首要環(huán)節(jié)；然后，所有參與者要在教育者的引導(dǎo)下，參與到創(chuàng)設(shè)的情境和問(wèn)題中，通過(guò)切身體驗(yàn)教育理論取得存在感和獲得感，并通過(guò)師生之間、生生之間的交流與討論，集思廣益、相互啟迪、開(kāi)闊視野，使自身對(duì)基礎(chǔ)理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)得到升華，從而澄清以前的一些模糊認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤觀念，這是體驗(yàn)式教學(xué)模式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)；當(dāng)學(xué)生體驗(yàn)和交流活動(dòng)結(jié)束后，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和反思，使學(xué)生個(gè)體將學(xué)習(xí)中的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)進(jìn)行分析總結(jié)，從而完成知識(shí)的重建和內(nèi)化，形成自覺(jué)的行為，這是體驗(yàn)式教學(xué)模式的核心環(huán)節(jié)；最后，教師還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生把所學(xué)的知識(shí)用于指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中對(duì)知識(shí)進(jìn)行檢驗(yàn)和發(fā)展，這也是教育的最終目的。但在該模式中，需要強(qiáng)調(diào)的是，這一循環(huán)往復(fù)的過(guò)程中，教師只能成為“創(chuàng)設(shè)者”和“引導(dǎo)者”，將主體地位和“參與者”的角色還給學(xué)生，讓學(xué)生充分體驗(yàn)教育中的知識(shí)實(shí)踐和角色獲得，這是尊重學(xué)生思想品德形成和發(fā)展的一般規(guī)律的體現(xiàn)。

3 體驗(yàn)式職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式的運(yùn)用

高校職業(yè)生涯規(guī)劃課中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方法巧妙地將“個(gè)人經(jīng)歷”、“情感反應(yīng)”與“知識(shí)重建”結(jié)合起來(lái)，不僅有助于培養(yǎng)和激勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，而且有助于學(xué)生充分地理解所需掌握的知識(shí)和理念、取得實(shí)效性。筆者通過(guò)對(duì)體驗(yàn)式教學(xué)模式操作流程的探究，依據(jù)邵陽(yáng)學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)目的，并結(jié)合學(xué)生自身的實(shí)際情況，不斷將體驗(yàn)式教學(xué)模式應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的教學(xué)實(shí)踐中，總結(jié)出多種教學(xué)方法，現(xiàn)將這幾種方法分享如下。

3.1 過(guò)往經(jīng)驗(yàn)描述

這種方法旨在引導(dǎo)學(xué)生在描述過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位、自我認(rèn)識(shí)。在講授職業(yè)生涯規(guī)劃課前，可設(shè)計(jì)“經(jīng)歷追憶”、“自我回顧”等體驗(yàn)活動(dòng)來(lái)加深同學(xué)們的自我認(rèn)知，并要求學(xué)生們寫(xiě)出幾件對(duì)自己有意義的事件，進(jìn)而從事件中歸納、總結(jié)出自身所具備的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)、可遷移的工作能力，一些學(xué)生在總結(jié)交流時(shí)會(huì)產(chǎn)生共鳴，如“我一個(gè)星期內(nèi)推銷(xiāo)了400份雜志”、“我成功舉辦了一場(chǎng)盛大的班級(jí)元旦晚會(huì)”等，積極的情感經(jīng)歷對(duì)學(xué)生的自我效能感起到強(qiáng)化作用，對(duì)其他學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生積極的同伴影響。這時(shí)，為了使學(xué)生處于良好的情緒狀態(tài)之中，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的情感經(jīng)歷的來(lái)源、強(qiáng)度以及持久性進(jìn)行相應(yīng)的分析，并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。在引導(dǎo)的過(guò)程中要堅(jiān)持公正客觀，以鼓勵(lì)為主的原則，幫助學(xué)生更加全面、更加客觀地進(jìn)行自我認(rèn)知。

3.2 職業(yè)角色扮演

在本課程教學(xué)中，會(huì)定期開(kāi)設(shè)“模擬面試”體驗(yàn)課，體驗(yàn)課中會(huì)邀請(qǐng)教師或高年級(jí)學(xué)生扮演面試官，學(xué)生扮演各種職業(yè)角色參加面試。在面試期間，每個(gè)學(xué)生不僅都參與面試，同時(shí)在他人面試的時(shí)候，又充當(dāng)觀察者和評(píng)論者的角色，通過(guò)對(duì)他人面試做出描述和評(píng)價(jià)并對(duì)自己的表現(xiàn)與他人進(jìn)行比較，找出自身的優(yōu)缺點(diǎn)。教師在體驗(yàn)課結(jié)束后布置相關(guān)作業(yè)，要求學(xué)生運(yùn)用體驗(yàn)后的理念去參加招聘會(huì)或者與陌生人交流等，通過(guò)實(shí)踐，加深對(duì)求職應(yīng)聘相關(guān)知識(shí)的理解、掌握和應(yīng)用，那么學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生成就感，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中既培養(yǎng)了實(shí)踐能力，又熟練地掌握了所學(xué)知識(shí)。與此類(lèi)似的還有“見(jiàn)習(xí)”、“實(shí)習(xí)” 、“生涯人物訪談”等一系列的實(shí)踐訓(xùn)練。

3.3 職業(yè)規(guī)劃游戲

職業(yè)規(guī)劃游戲主要是運(yùn)用隨堂小體驗(yàn)游戲讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的重要性。為引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的緊迫性和重要性，可以設(shè)計(jì)一個(gè)“生涯幻游”的體驗(yàn)游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，通過(guò)時(shí)間隧道跨到未來(lái)的某一天（一般是5年或者10年），去體驗(yàn)未來(lái)的生活，并要求學(xué)生描述出未來(lái)生活的情景并做出合理解釋，這一環(huán)節(jié)既能使學(xué)生對(duì)未來(lái)生活充滿向往，產(chǎn)生積極情感，又能促使學(xué)生更加深刻地認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要和時(shí)間的緊迫性，從而讓學(xué)生更好地規(guī)劃自己的生涯。

3.4 團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高參與度，團(tuán)體方案設(shè)計(jì)應(yīng)通過(guò)將學(xué)生分組，指定活動(dòng)主題，圍繞主題相關(guān)內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。比如，霍蘭德的“探索樂(lè)園――尋找最適合自己的島嶼”的游戲，該游戲是以發(fā)掘自身職業(yè)興趣為目的，主要參考的是霍蘭德的職業(yè)人格理論。如，通過(guò)在游戲活動(dòng)中設(shè)置六個(gè)島嶼：實(shí)用島、研究島、藝術(shù)島、社會(huì)島、企業(yè)島、事務(wù)島，這六個(gè)島嶼分別代表了六大不同種類(lèi)的職業(yè)。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，結(jié)合自身?xiàng)l件，分別在六個(gè)島嶼中進(jìn)行探究，根據(jù)自己喜歡或適合自己的島嶼而確定自己的職業(yè)。為充分激發(fā)學(xué)生的生涯求知欲望、求知興趣和熱情，教師要借助生動(dòng)有效的教學(xué)情境為教學(xué)活動(dòng)的繼續(xù)展開(kāi)打下基礎(chǔ)、增進(jìn)實(shí)效。同時(shí)，在該游戲中，通過(guò)對(duì)選擇同一島嶼的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓他們?cè)谟懻撝邪l(fā)掘自己的職業(yè)興趣，并通過(guò)最后的歸納總結(jié)得出大家一致認(rèn)同有利于職業(yè)發(fā)展的結(jié)論。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)的目的就是為了引起學(xué)生對(duì)霍蘭德代碼所代表的興趣類(lèi)型加以探究，并且可以加深學(xué)生對(duì)生涯的體驗(yàn)感受，增強(qiáng)對(duì)生涯、角色的認(rèn)知。

3.5 多媒介情境體驗(yàn)

第4篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

2007年秋季學(xué)期，我校建校之初，二至六年級(jí)的所有班級(jí)都是“混合型”班級(jí)，學(xué)生文化底子薄弱，教師施教困難。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生長(zhǎng)期被教師、家長(zhǎng)牽著鼻子走，沒(méi)有自主、自評(píng)的意識(shí)，沒(méi)有自律、自理的習(xí)慣，更加缺少“三思而后行”的反思習(xí)慣與能力。而我們知道，優(yōu)秀學(xué)生多數(shù)情況下更習(xí)慣于“學(xué)習(xí)反思”。為了從根源上解決學(xué)生的學(xué)習(xí)薄弱問(wèn)題，我們決定從培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)、反思能力與反思習(xí)慣入手，以課題引領(lǐng)的方式，在一定的教育教學(xué)理論指導(dǎo)下，由教師與家長(zhǎng)共同幫助并督促學(xué)生根據(jù)學(xué)校制訂的教學(xué)目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法，對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活表現(xiàn)進(jìn)行審視、回顧、分析，強(qiáng)化正確認(rèn)知，及時(shí)調(diào)控不良行為，總結(jié)成長(zhǎng)規(guī)律，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

一、搭建日常反思平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的反思習(xí)慣

我們課題組從引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)一周總結(jié)開(kāi)始，創(chuàng)編了《我的成長(zhǎng)足跡》小冊(cè)子，供一至六年級(jí)學(xué)生使用。我們指導(dǎo)學(xué)生每周回顧總結(jié)并填寫(xiě)一周以來(lái)的在校情況，包括有哪些進(jìn)步、哪些方面沒(méi)有做好等內(nèi)容。同時(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)父母、教師、同學(xué)“敞開(kāi)心扉”，暢談自己在學(xué)習(xí)、生活中的成功、失敗、困惑等，使教師、家長(zhǎng)了解自己，并得到教師、家長(zhǎng)有針對(duì)性的鼓勵(lì)和建議。這種無(wú)聲的交流，有效地整合了學(xué)生身邊的教育資源，調(diào)動(dòng)了家長(zhǎng)、教師和同學(xué)的力量，增進(jìn)了與他們的相互了解，使教育達(dá)到遇物而誨、遇事而教的境界，同時(shí)還促進(jìn)了學(xué)校溫馨和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)氛圍的形成。

（一）《我的成長(zhǎng)足跡》（實(shí)驗(yàn)版）各環(huán)節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)介（圖示如下）

我的成長(zhǎng)足跡

年 月 日 第 周

1.點(diǎn)擊成功——在自我反思中體會(huì)成長(zhǎng)的樂(lè)趣。為了激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心，我們需要引導(dǎo)學(xué)生每個(gè)星期總結(jié)自己的成功之處，挖掘自己身上所蘊(yùn)藏的“閃光點(diǎn)”，使他們?cè)诔晒Φ挠鋹傊邢硎艹砷L(zhǎng)的樂(lè)趣，進(jìn)而產(chǎn)生“我能行”的信心。一位學(xué)生在“點(diǎn)擊成功”中寫(xiě)道：這個(gè)星期里，我的成功之處是：組長(zhǎng)工作很負(fù)責(zé)，做得挺好。在班上排練校園舞時(shí)，我很認(rèn)真，跳得還不錯(cuò)。加油！跳出最漂亮的動(dòng)作！在課堂上我很安靜也很認(rèn)真，改掉了分心的小毛病。在家里，我的美術(shù)字學(xué)得不錯(cuò)，畫(huà)畫(huà)也進(jìn)步了。我還喜歡經(jīng)常復(fù)習(xí)功課，這點(diǎn)做得不錯(cuò)，繼續(xù)努力、加油吧！

2.刷新自我——在自我反思中發(fā)現(xiàn)自己的不足。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步或成功固然是件快樂(lè)的事情，但如果一味求好，而不進(jìn)行冷靜思考、全面審視，容易讓學(xué)生忘乎所以、失去方向。因此，在引導(dǎo)學(xué)生尋找“閃光點(diǎn)”的同時(shí)，我們還注意讓學(xué)生反思自己的不足，并努力“刷新”缺點(diǎn)，使之成為過(guò)去，以達(dá)到不斷更新自我、發(fā)展自我的目的。一位學(xué)生在“刷新自我”中這樣寫(xiě)道：這個(gè)星期，我在習(xí)作和做作業(yè)時(shí)出現(xiàn)了較多錯(cuò)別字，我一定要趕快“消滅”錯(cuò)別字。我以后應(yīng)該這樣做：①寫(xiě)字時(shí)想想字義字音。②寫(xiě)完檢查一遍，改正錯(cuò)別字。③請(qǐng)同學(xué)幫我檢查，我改正后還請(qǐng)她再為我出題測(cè)試。這樣我的錯(cuò)別字應(yīng)該能減少許多。

3.日積月累——在自我反思中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，充實(shí)自我。荀子曰：“不積小流，無(wú)以成江海。”知識(shí)是積累而成的，沒(méi)有積累，就沒(méi)有收獲。讓學(xué)生每周抽一定的時(shí)間反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)收獲，體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的最佳途徑。一位學(xué)生在“日積月累”中這樣寫(xiě)道：這個(gè)星期，我在豐富的學(xué)習(xí)海洋中收獲了許多的知識(shí)：在方向與位置中我知道了可以用數(shù)對(duì)確定位置，使用數(shù)對(duì)時(shí)要先從左到右看橫排的數(shù)，再?gòu)南碌缴峡簇Q排的數(shù)。我還學(xué)習(xí)了確定方向位置，如以中心廣場(chǎng)為觀測(cè)點(diǎn)，方方家的位置是西偏南60°，距離中心廣場(chǎng)100米。我還認(rèn)識(shí)了生活中的負(fù)數(shù)，知道了比較負(fù)數(shù)的大小和讀寫(xiě)負(fù)數(shù)的方法。通過(guò)這周的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得只要用心，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)并不難，其實(shí)，生活中蘊(yùn)藏著很多的數(shù)學(xué)奧秘，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是一件很快樂(lè)的事。

4.敞開(kāi)心扉——在群體交流中尋找新的自我?，F(xiàn)代教育理論告訴我們：教育就是把“單純?nèi)恕弊優(yōu)椤吧鐣?huì)人”的過(guò)程。既然是“社會(huì)人”，就必然生活在群體中，也就必然有著群體間的交流與共處，或者說(shuō)需要群體的力量促進(jìn)自我提升。因此，我們要求學(xué)生注意收集家長(zhǎng)、老師與同學(xué)對(duì)自己一周表現(xiàn)的意見(jiàn)，并通過(guò)與他們的對(duì)話和溝通，引發(fā)學(xué)生反思群體對(duì)自己的評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)依靠群體的力量發(fā)現(xiàn)新的自我，追求更大的發(fā)展。一位學(xué)生在與家長(zhǎng)對(duì)話時(shí)是這樣說(shuō)的：爸爸媽媽，上周的我已經(jīng)改變了許多，一寸光陰一寸金，時(shí)間不等人，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，我慢慢長(zhǎng)大，我的知識(shí)也隨之增加了。爸爸媽媽，謝謝你們對(duì)我的培養(yǎng)與關(guān)愛(ài)。家長(zhǎng)的回復(fù)是：年齡在增長(zhǎng)，知識(shí)在增多。你開(kāi)始思考一個(gè)人的成長(zhǎng)了嗎？

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)，一、二年級(jí)的學(xué)生因?yàn)槟挲g太小，無(wú)法完成《我的成長(zhǎng)足跡》的填寫(xiě)工作，于是我們對(duì)《我的成長(zhǎng)足跡》做了修訂，僅供三至六年級(jí)的學(xué)生使用。

（二）《我的成長(zhǎng)足跡》（修訂版）各環(huán)節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)介（圖示如下）

第一板塊：“日積月累”做學(xué)問(wèn)

引導(dǎo)學(xué)生回顧一周主要學(xué)習(xí)內(nèi)容（包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等學(xué)科，也可以是課外閱讀與特長(zhǎng)學(xué)習(xí)等方面），對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行回顧整理、總結(jié)概括，并把一周所汲取的知識(shí)點(diǎn)與學(xué)習(xí)感悟付諸筆端。

第二板塊：“敞開(kāi)心扉”做真人

對(duì)爸爸媽媽、老師、同學(xué)敞開(kāi)心扉，說(shuō)出心里話；同時(shí)對(duì)自己進(jìn)行自我審視、自我剖析、自我評(píng)價(jià)，促進(jìn)自我發(fā)展，最終完善自我。其中，與家長(zhǎng)的對(duì)話主要是在前一周末與父母定好本周的目標(biāo)或心愿，讓父母監(jiān)督自己的完成情況，與父母交流自己達(dá)成目標(biāo)或心愿的感悟。與老師的對(duì)話主要是跟老師交流自己一周來(lái)的學(xué)習(xí)生活體驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己的困惑與心里話，也可以對(duì)老師的教育教學(xué)提出自己的看法與建議。與同學(xué)的對(duì)話則要求學(xué)生每周一確定自己本周學(xué)習(xí)與交流的對(duì)象，雙方互相觀察、互相督促、互相提醒，然后于周五寫(xiě)出對(duì)方在一周內(nèi)的表現(xiàn)，并給出評(píng)價(jià)和建議（注意帶著欣賞的眼光去觀察、發(fā)現(xiàn)，尋找同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，修正自己的不足，使自己不斷完善）。自我感悟主要是在周末認(rèn)真總結(jié)自己在前一周末定下的本周小目標(biāo)或需要改進(jìn)的方向的達(dá)成情況，以目標(biāo)鞭策自己不斷努力，督促自己揚(yáng)長(zhǎng)避短；也可以寫(xiě)一寫(xiě)本周的一些感悟。

在修訂版的《我的成長(zhǎng)足跡》中，我們還增加了“期中回顧反思”與“期末回顧反思”，引導(dǎo)學(xué)生不但養(yǎng)成一周總結(jié)、反思的習(xí)慣，還養(yǎng)成階段總結(jié)、反思的習(xí)慣，推動(dòng)反思型學(xué)生的形成。

期中回顧反思

年 月 日 第 周

期末回顧反思

年 月 日 第 周

（三）拓展與延伸

在學(xué)生撰寫(xiě)《我的成長(zhǎng)足跡》的過(guò)程中，我校還開(kāi)展了《我的成長(zhǎng)故事》與《爸爸媽媽（老師），我長(zhǎng)大了》作文評(píng)比活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生回顧、反思走過(guò)的歷程，寫(xiě)下點(diǎn)滴感悟，并把好的學(xué)生作品刊登于校刊《明德學(xué)苑》上。同時(shí)組織《我的成長(zhǎng)小書(shū)》及《知識(shí)樂(lè)園》手抄報(bào)評(píng)比展演活動(dòng)。此外，還引導(dǎo)學(xué)生制作閃光集或評(píng)點(diǎn)本，寫(xiě)自警日（周）記、值日（周）總結(jié)、錯(cuò)題反思集、班級(jí)日記，整理成長(zhǎng)檔案等。課題組定期研究個(gè)別比較復(fù)雜的案例，確保每一個(gè)學(xué)生通過(guò)撰寫(xiě)《我的成長(zhǎng)足跡》都能得到反思、觸動(dòng)，努力發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足，樹(shù)立“人人爭(zhēng)優(yōu)秀，個(gè)個(gè)創(chuàng)佳績(jī)，絕不能讓自己掉隊(duì)”的自我發(fā)展信念。

撰寫(xiě)《我的成長(zhǎng)足跡》，不僅僅在于積累知識(shí)、溝通心靈，更在于引導(dǎo)方法、傳遞力量、傳承精神，這正是我們所追求的教育境界——“日積月累做學(xué)問(wèn)，敞開(kāi)心扉做真人”。

二、在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的反思習(xí)慣

課堂是教學(xué)的主陣地，是播種思想的田園，是培養(yǎng)學(xué)生反思能力的主戰(zhàn)場(chǎng)。為了在課堂教學(xué)中落實(shí)對(duì)學(xué)生反思意識(shí)和反思能力的培養(yǎng)，進(jìn)而使學(xué)生的反思行為常態(tài)化，我們課題組開(kāi)展了“培養(yǎng)反思型學(xué)生”課堂教學(xué)模式的研究。研究立足于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，兼顧師生心理因素對(duì)構(gòu)建反思型課堂的影響，力求建構(gòu)簡(jiǎn)約有效的課堂。通過(guò)多次研討、反復(fù)試教、修改整合，我校構(gòu)建了“培養(yǎng)反思型學(xué)生”課堂教學(xué)模式，并開(kāi)發(fā)、生成了相關(guān)的備課本、聽(tīng)課本，在全校推廣使用。

（一）培養(yǎng)反思型學(xué)生的課堂教學(xué)備課方案（見(jiàn)圖示）及教學(xué)各環(huán)節(jié)簡(jiǎn)述

培養(yǎng)反思型學(xué)生的課堂教學(xué)具體包括溫故導(dǎo)新、探索交流、反思運(yùn)用、感悟拓展四大教學(xué)環(huán)節(jié)。

1.溫故導(dǎo)新。學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合每課內(nèi)容，對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行回顧、反思與交流，收集與新知識(shí)有密切聯(lián)系的知識(shí)，如與新知識(shí)關(guān)聯(lián)的舊知識(shí)、學(xué)習(xí)新知識(shí)還要用到的其他知識(shí)等。如語(yǔ)文課聯(lián)系已學(xué)的字詞、與課文密切關(guān)聯(lián)的資料，數(shù)學(xué)課融合前后聯(lián)系密切的知識(shí)，品德課聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)等，這種知識(shí)間的縱向?qū)Ρ纫约皩W(xué)生間的橫向交流，能使學(xué)生深刻地體會(huì)到知識(shí)的前后聯(lián)系，使學(xué)生在對(duì)比與聯(lián)系中形成反思意識(shí)。如五年級(jí)數(shù)學(xué)《分?jǐn)?shù)的再認(rèn)識(shí)》一課，我們這樣溫故導(dǎo)新：①我們?nèi)昙?jí)時(shí)已經(jīng)對(duì)分?jǐn)?shù)有初步認(rèn)識(shí)，請(qǐng)你談?wù)剬?duì)分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)。②請(qǐng)你說(shuō)出幾個(gè)分?jǐn)?shù)，并說(shuō)說(shuō)這些分?jǐn)?shù)表示什么。③出示1個(gè)、2個(gè)、8個(gè)圓片，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)、畫(huà)一畫(huà)、分一分它們的，并說(shuō)一說(shuō)分別把誰(shuí)看做整體“1”（單位“1”）。④說(shuō)一說(shuō)分?jǐn)?shù)的各部分名稱。

2.探索交流。一節(jié)課中，最緊要之處就體現(xiàn)在對(duì)新知的探索與交流這一環(huán)節(jié)中，而這短短的20分鐘，正是我們用來(lái)培養(yǎng)反思型學(xué)生的課堂教學(xué)的關(guān)鍵。探索過(guò)程是學(xué)生個(gè)體對(duì)知識(shí)、方法與自我認(rèn)識(shí)不斷調(diào)整、對(duì)比與反思的過(guò)程，學(xué)生之間的交流則是學(xué)生群體之間互相協(xié)商、對(duì)比與反思的過(guò)程。在這樣的過(guò)程中，沖動(dòng)型學(xué)生會(huì)慢慢沉淀、蛻變，最終向反思型學(xué)生靠攏；而原本偏向于反思型的學(xué)生，則更容易在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中掌握更多的知識(shí)，學(xué)到更好的方法，更善于與人合作交流。還是以五年級(jí)數(shù)學(xué)《分?jǐn)?shù)的再認(rèn)識(shí)》為例，我們這樣組織探索交流：①出示探究問(wèn)題：有兩盒圓珠筆，你能分別拿出它們的嗎？你準(zhǔn)備怎么拿？②探索與交流：先由2名學(xué)生到講臺(tái)拿圓珠筆，引導(dǎo)其余學(xué)生注意觀察，看看能發(fā)現(xiàn)什么，再讓學(xué)生提出疑惑問(wèn)題。③小組探索：兩人都是拿一盒圓珠筆的，為什么兩人拿的支數(shù)卻不一樣？④各組交流展示自己的探索過(guò)程與結(jié)論。⑤展示兩盒圓珠筆支數(shù)，讓學(xué)生頓悟：“原來(lái)兩盒圓珠筆的支數(shù)不一樣，一盒有4支、一盒卻有6支?！睆亩?yàn)證了學(xué)生在小組探索中的猜想。⑥結(jié)論：分?jǐn)?shù)所對(duì)應(yīng)的整體不同（也就是單位“1”不同，所表示的具體數(shù)量就不同。）

3.反思運(yùn)用。新授課結(jié)束之后用一兩分鐘的時(shí)間小結(jié)，讓學(xué)生反復(fù)比較、提煉，對(duì)新知識(shí)進(jìn)行及時(shí)梳理。小結(jié)之后再運(yùn)用，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成及時(shí)反思、善于運(yùn)用的良好習(xí)慣。在《分?jǐn)?shù)的再認(rèn)識(shí)》一課中，我們這樣組織學(xué)生進(jìn)行反思運(yùn)用：①想一想：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，你又掌握了哪些新知識(shí)？請(qǐng)用自己最喜歡的方法對(duì)本課知識(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單整理。②練一練。包括基本練習(xí)、提高練習(xí)和綜合練習(xí)三個(gè)內(nèi)容（具體內(nèi)容略）。

4.感悟拓展。讓學(xué)生暢所欲言，反思本課收獲，發(fā)表學(xué)習(xí)感想，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)，往往會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一種“指點(diǎn)江山”的豪氣，讓學(xué)生在反思中產(chǎn)生成功的愉悅感，從而促使他們樂(lè)做反思型學(xué)生。通常我們會(huì)通過(guò)“填寫(xiě)反思卡”或是引導(dǎo)學(xué)生做課外實(shí)踐的方式，展開(kāi)這一教學(xué)環(huán)節(jié)。這也是培養(yǎng)反思型課堂教學(xué)的關(guān)鍵一環(huán)。這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生善想會(huì)思，善歸納懂梳理，善比較會(huì)融合。如三年級(jí)數(shù)學(xué)《求平均數(shù)的應(yīng)用題》一課，我們讓學(xué)生填寫(xiě)了這樣一張反思卡，并附拓展練習(xí)如下：

拓展練習(xí)

鐵道部門(mén)規(guī)定：身高不超過(guò)140厘米的兒童，坐火車(chē)時(shí)享受半價(jià)票優(yōu)惠。這組同學(xué)的平均身高是137厘米。如果他們一起去坐火車(chē)，是不是就都可以享受半價(jià)的優(yōu)惠？為什么？

（二）培養(yǎng)反思型學(xué)生課堂教學(xué)的拓展與延伸

在推進(jìn)“培養(yǎng)反思型學(xué)生的研究”課堂教學(xué)的過(guò)程中，我們研討形成了學(xué)校特色課堂約定，對(duì)學(xué)生在課堂中的“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、思”作出具體要求，以培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。附課堂約定如下（見(jiàn)下表）：

三、創(chuàng)新以反思為特色的活動(dòng)與評(píng)價(jià)新模式

（一）開(kāi)展反思型特色活動(dòng)

在課題研究過(guò)程中，學(xué)校以“反思”為題眼，開(kāi)展反思型特色活動(dòng)，為反思型學(xué)生的培養(yǎng)營(yíng)造良好氛圍。如制作“小小自我警示卡”，使學(xué)生學(xué)會(huì)自??；通過(guò)建立“會(huì)診卡”，使學(xué)生學(xué)會(huì)自“治”；通過(guò)制訂“日程表”，使學(xué)生學(xué)會(huì)自“理”；通過(guò)開(kāi)展名言征集活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生反思生活真諦；開(kāi)展班徽征集活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生反思班級(jí)特色，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與集體榮譽(yù)感；組織學(xué)生制訂班級(jí)公約，引導(dǎo)學(xué)生反思自己與團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)和不足，增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)；組織“成長(zhǎng)”征文比賽，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的成長(zhǎng)歷程，體會(huì)父母老師對(duì)自己的愛(ài)；組織問(wèn)卷調(diào)查，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)生活、行為習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自身成功之處，也勇于刷新自我；組織社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生反思個(gè)群關(guān)系，培養(yǎng)關(guān)愛(ài)之心，形成誠(chéng)信意識(shí)，樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感；開(kāi)展各種感恩活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生反思自己獲得的愛(ài)，從而懂得感激與關(guān)愛(ài)、尊重與體貼；通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生冥想，讓學(xué)生浮躁的心沉靜；通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生整理貼身物品，教會(huì)學(xué)生生活有條理；還訓(xùn)練學(xué)生以自律克制廢話，以自信克服膽怯，用放棄對(duì)付貪玩的念頭，以交流治療封閉……

“自警卡”范例

小明脾氣急躁，常因一些雞毛蒜皮的小事跟同學(xué)起沖突，引來(lái)同學(xué)的頻頻“告狀”。在老師的引導(dǎo)下，他認(rèn)清了自己的毛病，可就是控制不了自己。班主任就此問(wèn)題引導(dǎo)該生制作“自警卡”如下：

（二）創(chuàng)新學(xué)生評(píng)價(jià)方式，刷新養(yǎng)成教育新篇章

1.我們從課改理念出發(fā)，提出了讓學(xué)生學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。首先是結(jié)合我校實(shí)際，在班級(jí)評(píng)價(jià)上“變一為三”——變“先進(jìn)班級(jí)評(píng)比”為“自覺(jué)學(xué)習(xí)先進(jìn)集體”“行為規(guī)范先進(jìn)集體”“勞動(dòng)服務(wù)先進(jìn)集體”，把習(xí)慣養(yǎng)成教育分成“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”“學(xué)會(huì)生活”“學(xué)會(huì)勞動(dòng)”三大板塊來(lái)開(kāi)展；在個(gè)人評(píng)比上則變單一為多樣，除了傳統(tǒng)的“優(yōu)秀班干部”“三好學(xué)生”“優(yōu)秀少先隊(duì)員”評(píng)比之外，又增加了“自覺(jué)學(xué)習(xí)積極分子”“行為規(guī)范積極分子”“勞動(dòng)服務(wù)積極分子”“體育鍛煉積極分子”“文藝活動(dòng)積極分子”等評(píng)比。這種尊重差異、體現(xiàn)個(gè)性的評(píng)價(jià)機(jī)制，既激發(fā)了學(xué)生樹(shù)立起“人人爭(zhēng)優(yōu)秀、個(gè)個(gè)創(chuàng)佳績(jī)、絕不讓自己掉隊(duì)”這樣富有競(jìng)爭(zhēng)性的爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的信念，更促使學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活與勞動(dòng)習(xí)慣。

2.結(jié)合不同年級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)，我們對(duì)各年級(jí)學(xué)生提出了習(xí)慣養(yǎng)成的具體要求。一年級(jí)側(cè)重良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練，使學(xué)生盡快融入學(xué)校學(xué)習(xí)生活；二年級(jí)繼續(xù)做好各種良好習(xí)慣養(yǎng)成教育，上升至人的生活品德，建立并養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，乃至良好的個(gè)性；三、四年級(jí)的學(xué)生處于紀(jì)律分化時(shí)期，這個(gè)階段我們強(qiáng)化德育，引入為人處世的道理與公共道德方面教育，開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀與寫(xiě)作的興趣，養(yǎng)成每天讀書(shū)看報(bào)、了解時(shí)事新聞的習(xí)慣，并能與家長(zhǎng)、教師分享自己的作品，評(píng)論新聞時(shí)事；五、六年級(jí)開(kāi)始，學(xué)生的體形有了微小的變化，獨(dú)立的見(jiàn)解、逆反的心理逐步形成。這個(gè)階段就是對(duì)學(xué)生加強(qiáng)思想道德、為人處世道理、理想信念的教育引導(dǎo)，以及對(duì)生理知識(shí)的認(rèn)識(shí)了解。在學(xué)習(xí)上加強(qiáng)自學(xué)能力的訓(xùn)練，逐步與中學(xué)學(xué)習(xí)接軌，形成“自學(xué)能力——閱讀理解——總結(jié)概括能力——認(rèn)識(shí)過(guò)程方法”的學(xué)習(xí)訓(xùn)練鏈。要求學(xué)生讀完一本書(shū)后，能整理出整本書(shū)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)，自覺(jué)掌握學(xué)習(xí)方法。

3.為使養(yǎng)成教育行之有效，我們提出一個(gè)階段系統(tǒng)抓一系列“小事”的口號(hào)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣訓(xùn)練。通過(guò)每周確定一個(gè)行為訓(xùn)練重點(diǎn)，讓學(xué)生反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練而逐步養(yǎng)成良好習(xí)慣。

（三）建立家校教育聯(lián)盟

在培養(yǎng)反思型學(xué)生的過(guò)程中，我校以家校合作為主要途徑，社會(huì)力量為輔助渠道，竭力打造教育共同體。首先是通過(guò)定期開(kāi)展“給家長(zhǎng)一封信”，家校研討沙龍，家校教育問(wèn)卷調(diào)查，“我與家長(zhǎng)同為校園獻(xiàn)出一份力”活動(dòng)等，帶領(lǐng)家長(zhǎng)及社會(huì)有心人走進(jìn)校園、走近學(xué)生、深入教育，喚醒家長(zhǎng)與社會(huì)的教育意識(shí)與教育愛(ài)心，喚醒家長(zhǎng)、社會(huì)的教育反思意識(shí)。同時(shí)，為形成育合力，學(xué)校對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)提出了不同的教育要求。首先是面向教師，提出了教育教學(xué)工作要在“育人”上下工夫，教師要在思想、身體、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等多方面關(guān)愛(ài)學(xué)生，懂得激勵(lì)每一名學(xué)生求上進(jìn)，賞識(shí)每一名學(xué)生的才華，創(chuàng)造條件讓每一名學(xué)生都參與活動(dòng)，期待每一名學(xué)生的成功；面向?qū)W生，提出了要懂得自覺(jué)組建良好班集體，樹(shù)立良好班風(fēng)，培養(yǎng)良好品格，做“三好”學(xué)生（自覺(jué)學(xué)習(xí)好、行為規(guī)范好、勞動(dòng)服務(wù)好）的要求；面向家長(zhǎng)，提出了要重視與孩子的“溝通與對(duì)話”，善于配合學(xué)校引導(dǎo)孩子為自己的未來(lái)發(fā)展做好規(guī)劃。這樣做，端正了教師、家長(zhǎng)與社會(huì)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)引導(dǎo)的態(tài)度，為反思型學(xué)生的培養(yǎng)營(yíng)造了溫和適宜的大環(huán)境。

（四）完善了反思型學(xué)生的培養(yǎng)體系

在課題研究過(guò)程中，課題組通過(guò)開(kāi)展學(xué)生反思意識(shí)、反思態(tài)度、反思能力與反思習(xí)慣的調(diào)研，深入實(shí)際進(jìn)行觀察、面談，與家長(zhǎng)交流，以及從側(cè)面了解，跟蹤調(diào)查，個(gè)案分析或整體研究等，提煉了反思型學(xué)生的基本素養(yǎng)，拓展了反思型學(xué)生的外延，完善了反思型學(xué)生的培養(yǎng)體系。

1.反思型學(xué)生基本素養(yǎng)：主動(dòng)汲取知識(shí)的意識(shí)與態(tài)度、較強(qiáng)的學(xué)結(jié)概括能力與習(xí)慣、多向比較的意識(shí)與習(xí)慣、溝通對(duì)話的意識(shí)與習(xí)慣、自省自悟的意識(shí)與習(xí)慣。

2.反思型學(xué)生的成長(zhǎng)條件：渴望超越的動(dòng)機(jī)是反思型學(xué)生生成的動(dòng)力，勇于進(jìn)取的態(tài)度是反思型學(xué)生生成的前提，敢于質(zhì)疑的精神是反思型學(xué)生生成的基石，自我監(jiān)控能力是反思型學(xué)生生成的保證。

3.反思型學(xué)生的學(xué)習(xí)特征：自主性、批判性、探究性、發(fā)展性。

4.反思型學(xué)生的成長(zhǎng)要求：加強(qiáng)思想引導(dǎo)，培養(yǎng)意志品質(zhì)；加強(qiáng)合作交流，建立互動(dòng)反思關(guān)系；豐富反思內(nèi)容，提高反思能力；勤作教學(xué)反思，實(shí)現(xiàn)雙邊共贏。

反思的內(nèi)容多種多樣，可以是一堂課，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容的反思，也可以是一個(gè)單元，多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或多個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容的反思；可以是單個(gè)學(xué)科的縱向?qū)Ρ确此?，也可以是不同學(xué)科之間的橫向?qū)Ρ确此?；可以是?duì)成功的感悟，也可以是對(duì)失敗的反思。反思的形式也多種多樣，如填寫(xiě)課堂反思卡、談學(xué)習(xí)感悟、撰寫(xiě)一周成長(zhǎng)足跡、整理成長(zhǎng)檔案、做成長(zhǎng)小書(shū)、做知識(shí)小報(bào)、撰寫(xiě)我的成長(zhǎng)故事等。

5.反思型學(xué)生的培養(yǎng)途徑：（1）創(chuàng)一個(gè)氛圍，激發(fā)學(xué)生反思意識(shí)。留一點(diǎn)余地，給學(xué)生反思空間。建立成長(zhǎng)檔案袋、做反思調(diào)查問(wèn)卷、填寫(xiě)課堂反思卡、撰寫(xiě)“我的成長(zhǎng)足跡”、建立反思作品展示臺(tái)等。（2）教一些方法，提高學(xué)生的反思能力。如錯(cuò)誤反思法、檢驗(yàn)反思法、對(duì)話反思法、質(zhì)疑反思法、比較反思法、總結(jié)反思法。

6.反思型學(xué)生的培養(yǎng)策略：整合多方力量，形成培養(yǎng)合力；創(chuàng)設(shè)對(duì)話平臺(tái)，營(yíng)造反思氛圍；引導(dǎo)多向比較，學(xué)會(huì)反思方法。

7.反思型學(xué)生的培養(yǎng)模式：構(gòu)建反思型課堂，播撒反思種子；創(chuàng)建反思檔案，促進(jìn)反思生成；營(yíng)造反思氛圍，養(yǎng)成反思習(xí)慣；開(kāi)展反思型主題活動(dòng)，提供展示平臺(tái)。

（課題組成員名單：陸惠蘭 李一心

陳國(guó)冰 吳堂林 蔡慶鳳 黃世林

曾昭然 葉 琳 黃雨霞 黃 歡

陳慧薇 王 敏 陳潔怡 陳 莉

第5篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

一、自主發(fā)展策略

教師自主發(fā)展策略就是通過(guò)學(xué)校為教師搭設(shè)自主發(fā)展平臺(tái)，激發(fā)教師自主發(fā)展的意識(shí)和動(dòng)力，使其自覺(jué)承擔(dān)專業(yè)發(fā)展的主要責(zé)任，激勵(lì)自主更新，通過(guò)自我反思、自主發(fā)展設(shè)計(jì)與計(jì)劃的擬定、自主發(fā)展計(jì)劃實(shí)施和自主發(fā)展方向調(diào)控等實(shí)現(xiàn)自主專業(yè)發(fā)展和自主更新。

1.制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，強(qiáng)化教師自主發(fā)展。

自主發(fā)展策略要做好個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，否則，可能導(dǎo)致教師的盲目行動(dòng)。首先，讓教師了解發(fā)展規(guī)劃的類(lèi)型：（1）教師生涯設(shè)計(jì)，明確發(fā)展路徑和方向：如教師的類(lèi)型、層次；（2）三年發(fā)展規(guī)劃：分析教師所處階段及任務(wù)，明確各方面目標(biāo)、措施；（3）年度計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、專項(xiàng)計(jì)劃。其次，讓教師了解發(fā)展規(guī)劃的內(nèi)容與文本設(shè)計(jì)：（1）自我與環(huán)境評(píng)估分析：自身優(yōu)勢(shì)、自身的不足和亟待提高的方面環(huán)境分析；（2）個(gè)人發(fā)展目標(biāo)：包括總體目標(biāo)和階段目標(biāo)，確定發(fā)展類(lèi)型和層次；（3）重點(diǎn)突破的幾個(gè)方面：如專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力、專業(yè)品質(zhì)，包括素質(zhì)提升、教學(xué)成績(jī)、科研成果；（4）行動(dòng)策略及保障：制定教師行動(dòng)措施與步驟。最后，要求每位教師結(jié)合自己年齡特征、身體狀況、專業(yè)特點(diǎn)和發(fā)展愿景，具體制定適合自己的專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。制定教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)化的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，使每位教師學(xué)會(huì)自我規(guī)劃，自我設(shè)計(jì)，通過(guò)制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，強(qiáng)化教師自主發(fā)展。

2.組織教師讀書(shū)活動(dòng)，激勵(lì)教師自主發(fā)展。

書(shū)刊內(nèi)容，可以是一些勵(lì)志書(shū)籍，了解名人成長(zhǎng)歷程里的動(dòng)人故事，提升教師的專業(yè)品質(zhì)；可以是教育專著，傳遞教育改革的最新成果，為教師投身新課程改革打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；可以是專業(yè)雜志或書(shū)籍，使教師的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)能力得到提升，確保課堂教學(xué)鮮活靈動(dòng)；可以是現(xiàn)代科技書(shū)刊，了解現(xiàn)代人的心理、感悟現(xiàn)代生活，增長(zhǎng)教師的通識(shí)性知識(shí)，增強(qiáng)教學(xué)工作的實(shí)效性；還可以是一些學(xué)習(xí)方法類(lèi)書(shū)籍，了解現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論及方法，為指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、提高自身學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)效果提供幫助。書(shū)刊來(lái)源，除源于網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校借閱外，可以根據(jù)自身實(shí)際購(gòu)買(mǎi)，學(xué)校為教師每年購(gòu)買(mǎi)圖書(shū)提供資助。學(xué)校還可以根據(jù)實(shí)際為教師購(gòu)買(mǎi)必要的書(shū)籍。讀書(shū)形式，除自主閱讀外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)讀書(shū)節(jié)、讀書(shū)交流會(huì)或讀書(shū)沙龍，為教師讀書(shū)提供良好的環(huán)境和氛圍。組織教師讀書(shū)活動(dòng)，可以提高教師的教育理論知識(shí)，改善教師知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升教師理論和實(shí)踐水平，將讀書(shū)所得運(yùn)用于實(shí)踐，可以有效改進(jìn)教師自身的教學(xué)行為，激勵(lì)教師自主發(fā)展。

3.開(kāi)展有效校本教研，促進(jìn)教師自主發(fā)展。

適時(shí)舉辦各種專題報(bào)告，如對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解、新課程背景下的教育理念等，讓教師在專家引領(lǐng)下了解課程目標(biāo)、課程內(nèi)容如何適應(yīng)的需要，了解現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才素養(yǎng)的要求，促進(jìn)教師樹(shù)立正確的學(xué)生觀、人才觀、質(zhì)量觀，更好地開(kāi)展教育科研。集體備課、聽(tīng)課評(píng)課、經(jīng)驗(yàn)介紹、學(xué)術(shù)論壇是同行互助的有效手段。學(xué)校根據(jù)不同階段的教師需求，可以定期舉辦工作一年教師的展示課、工作三年教師的出師課、工作五年以上教師的研究課，并且常態(tài)課與公開(kāi)課并舉，讓教師們?cè)诼?tīng)課、評(píng)課過(guò)程中對(duì)教育觀念、教學(xué)行為、教學(xué)手段等各抒己見(jiàn)、暢所欲言、共同提高。每年確定一個(gè)主題，諸如如何提高課堂效率、校本教研的實(shí)效性、如何在日常工作中從事教育科研等，讓教師們帶著課題教學(xué)，學(xué)期末組織這樣主題的經(jīng)驗(yàn)介紹或?qū)W術(shù)論壇，這種學(xué)術(shù)思想的交流、思維火花的碰撞可以極大地促進(jìn)教師間的了解與溝通，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，也有利于增強(qiáng)教師隊(duì)伍的凝聚力。

二、反思提高策略

教學(xué)反思即教師自覺(jué)地以自己的教育教學(xué)實(shí)踐為思考對(duì)象，對(duì)自己所做出的行動(dòng)、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行的審視、分析和總結(jié)。教學(xué)反思的內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個(gè)方面。

1.反思成功之處。

將教學(xué)過(guò)程中能夠達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的好的做法，課堂教學(xué)中臨時(shí)應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?，某些教學(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用的過(guò)程，教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸，教學(xué)方法上的改革與創(chuàng)新等，詳細(xì)得當(dāng)?shù)赜涗浵聛?lái)，供以后教學(xué)時(shí)參考使用，并可在此基礎(chǔ)上不斷地改進(jìn)、完善、推陳出新，達(dá)到光輝頂點(diǎn)。

2.反思不足之處。

即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對(duì)它們進(jìn)行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對(duì)其作深刻的反思、探究和剖析，以便今后在教學(xué)上吸取教訓(xùn)，更上一層樓。

3.反思教學(xué)機(jī)智。

課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開(kāi)，師生的思維發(fā)展及情感交流，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì)因時(shí)過(guò)境遷而煙消云散，令人遺憾不已。

4.反思學(xué)生創(chuàng)新。

在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生總會(huì)有“創(chuàng)新的火花”在閃爍，教師應(yīng)當(dāng)充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨(dú)特的見(jiàn)解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對(duì)學(xué)生也是一種贊賞和激勵(lì)。同時(shí)，這些難能可貴的見(jiàn)解也是對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充與完善，可以拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此，將其記錄下來(lái)，可以補(bǔ)充今后教學(xué)所需的豐富材料養(yǎng)分。

反思，可以使教師在實(shí)際的教育教學(xué)工作中，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題；反思，可以使教師既能夠總結(jié)工作中存在的失誤和不足，還能夠發(fā)現(xiàn)自身在教育教學(xué)工作中的閃光點(diǎn)和好的做法并總結(jié)出來(lái)與他人共同分享；反思，可以使教師在實(shí)踐新課程的過(guò)程中與學(xué)生共同提高?！爸挥挟?dāng)教師的教學(xué)從技術(shù)性實(shí)踐轉(zhuǎn)型為反思性實(shí)踐，教師才稱得上邁上了專業(yè)發(fā)展與教學(xué)革新之路”。

第6篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

1.環(huán)境與心理的變化。對(duì)高一新生來(lái)講，環(huán)境可以說(shuō)是全新的，新教材、新同學(xué)、新教師、新集體……學(xué)生有一個(gè)由陌生到熟悉的適應(yīng)過(guò)程。另外，經(jīng)過(guò)緊張的中考復(fù)習(xí)，考取了自己理想的高中，有些學(xué)生產(chǎn)生了“松口氣”的想法，入學(xué)后無(wú)緊迫感。也有些學(xué)生有畏懼心理，他們?cè)谌雽W(xué)前就聽(tīng)聞高中數(shù)學(xué)很難學(xué)。高中數(shù)學(xué)中確實(shí)有一些難理解的抽象概念，如映射、集合、異面直線等，使學(xué)生從開(kāi)始就處于憷頭無(wú)趣的被動(dòng)局面。以上這些因素嚴(yán)重影響了高一新生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。

2.教材的變化。首先，初中數(shù)學(xué)教材內(nèi)容通俗具體，多為常量，題型少而簡(jiǎn)單；而高中數(shù)學(xué)內(nèi)容抽象，多研究變量、字母，不僅注重計(jì)算，而且注重理論分析，這與初中相比增加了難度。其次，由于近幾年教材內(nèi)容的調(diào)整，雖然初高中教材都降低了難度，但相比之下，初中降低的幅度大，而高中由于受高考的限制，教師都不敢降低難度，因此高中數(shù)學(xué)實(shí)際難度并沒(méi)有降低。因此，從一定意義上講，調(diào)整后的教材不僅沒(méi)有縮小初高中教材內(nèi)容的難度差距，反而加大了。

3.學(xué)法的變化。在初中，教師講得細(xì)，類(lèi)型歸納得全，練得熟，考試時(shí)，學(xué)生只要記準(zhǔn)概念、公式及教師所講例題類(lèi)型，一般均可對(duì)號(hào)入座取得好成績(jī)。因此，學(xué)生習(xí)慣于圍著教師轉(zhuǎn)，不注重獨(dú)立思考和對(duì)規(guī)律的歸納總結(jié)。到了高中，由于內(nèi)容多時(shí)間少，教師不可能把知識(shí)應(yīng)用形式和題型講全講細(xì)，只能選講一些具有典型性的題目，以落實(shí)“三基”，培養(yǎng)能力。因此，高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要求學(xué)生要勤于思考，善于歸納總結(jié)規(guī)律，掌握數(shù)學(xué)思想方法，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。

二、搞好初高中銜接所采取的主要措施

1.做好準(zhǔn)備工作，為搞好銜接打好基礎(chǔ)。（1）搞好入學(xué)教育。這是搞好銜接的基礎(chǔ)工作，也是首要工作。通過(guò)入學(xué)教育提高學(xué)生對(duì)初高中銜接重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)緊迫感，消除松懈情緒，初步了解高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，為其他措施的落實(shí)奠定基礎(chǔ)。主要應(yīng)做好四項(xiàng)工作：一是給學(xué)生講清高一數(shù)學(xué)在整個(gè)中學(xué)數(shù)學(xué)中所占的位置和作用；二是結(jié)合實(shí)例，采取與初中對(duì)比的方法，給學(xué)生講清高中數(shù)學(xué)內(nèi)容體系特點(diǎn)和課堂教學(xué)特點(diǎn)；三是結(jié)合實(shí)例給學(xué)生講明初高中數(shù)學(xué)在學(xué)法上存在的本質(zhì)區(qū)別，并向?qū)W生介紹一些優(yōu)秀學(xué)法，指出注意事項(xiàng)；四是請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生談體會(huì)講感受，讓學(xué)生少走彎路，盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。（2）摸清底數(shù)，規(guī)劃教學(xué)。為了搞好初高中銜接，教師首先要摸清學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，然后以此規(guī)劃自己的教學(xué)和落實(shí)教學(xué)要求，提高教學(xué)的針對(duì)性。在教學(xué)實(shí)際中，我們一方面通過(guò)進(jìn)行摸底測(cè)試和對(duì)入學(xué)成績(jī)的分析，了解學(xué)生的基礎(chǔ)。另一方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)和比較初高中教學(xué)大綱和教材，以全面了解初高中數(shù)學(xué)知識(shí)體系，找出初高中知識(shí)的銜接點(diǎn)、區(qū)別點(diǎn)和需要鋪路搭橋的知識(shí)點(diǎn)，使備課和講課更符合學(xué)生實(shí)際，更具有針對(duì)性。

2.優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，搞好初高中銜接。（1）立足于大綱和教材，尊重學(xué)生實(shí)際，實(shí)行分層次教學(xué)。高一數(shù)學(xué)中有許多難理解和掌握的知識(shí)點(diǎn)，如集合、映射等，對(duì)高一新生來(lái)講確實(shí)困難較大。因此，在教學(xué)中，應(yīng)從高一學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取“低起點(diǎn)、小梯度、多訓(xùn)練、分層次”的方法，將教學(xué)目標(biāo)分解成若干遞進(jìn)層次逐層落實(shí)。在知識(shí)導(dǎo)入上，多由實(shí)例和已知引入。在知識(shí)落實(shí)上，先落實(shí)“死”課本，后變通延伸用活課本。在難點(diǎn)知識(shí)講解上，從學(xué)生理解和掌握的實(shí)際出發(fā)，對(duì)教材做必要的層次處理和知識(shí)鋪墊。（2）重視新舊知識(shí)的聯(lián)系與區(qū)別，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。初高中數(shù)學(xué)有很多銜接知識(shí)點(diǎn)，如函數(shù)概念、平面幾何與立體幾何相關(guān)知識(shí)等，到了高中，它們有的難度加深了，有的研究范圍擴(kuò)大了，有些在初中成立的結(jié)論到高中可能不成立。因此，在講授新知識(shí)時(shí)，我們要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系舊知識(shí)，復(fù)習(xí)和區(qū)別舊知識(shí)，特別注重對(duì)那些易錯(cuò)易混的知識(shí)加以分析、比較和區(qū)別。這樣可達(dá)到溫故知新、溫故而探新的效果。（3）重視展示知識(shí)的形成過(guò)程和方法探索過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。高中數(shù)學(xué)較初中抽象性強(qiáng)，應(yīng)用靈活，這就要求學(xué)生對(duì)知識(shí)理解要透，應(yīng)用要活，不能只停留在對(duì)知識(shí)結(jié)論的死記硬套上，這就要求教師應(yīng)向?qū)W生展示新知識(shí)和新解法的產(chǎn)生背景、形成和探索過(guò)程，不僅使學(xué)生掌握知識(shí)和方法的本質(zhì)，提高應(yīng)用的靈活性，而且使學(xué)生學(xué)會(huì)如何質(zhì)疑和解疑的思想方法，促進(jìn)創(chuàng)造性思維能力的提高。（4）重視培養(yǎng)學(xué)生自我反思自我總結(jié)的良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。高中數(shù)學(xué)概括性強(qiáng)，題目靈活多變，只靠課上聽(tīng)懂是不夠的，需要課后進(jìn)行認(rèn)真消化，認(rèn)真總結(jié)歸納。這就要求學(xué)生應(yīng)具備善于自我反思和自我總結(jié)的能力。為此，我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)抓住時(shí)機(jī)積極培養(yǎng)。在單元結(jié)束時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行自我章節(jié)小結(jié)，在解題后積極引導(dǎo)學(xué)生反思：反思解題思路和步驟，反思一題多解和一題多變，反思解題方法和解題規(guī)律的總結(jié)。由此培養(yǎng)學(xué)生善于進(jìn)行自我反思的習(xí)慣，擴(kuò)大知識(shí)和方法的應(yīng)用范圍，提高學(xué)習(xí)效率。

第7篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

自評(píng)學(xué)習(xí)策略 中學(xué)生 ?？?/p>

“時(shí)間不夠”是當(dāng)今大多數(shù)中學(xué)生在模考期間的共同心聲，要改變這一現(xiàn)狀不外乎兩個(gè)方向，一方面是積極挖掘利用零散時(shí)間以擴(kuò)充增量，另一方面是統(tǒng)籌規(guī)劃時(shí)間以提高學(xué)習(xí)效率，盤(pán)活存量。[1]而要真正實(shí)現(xiàn)上述時(shí)間管理目標(biāo)，就離不開(kāi)學(xué)習(xí)策略的改變，其中自評(píng)學(xué)習(xí)策略是一種有益的嘗試。

一、自評(píng)學(xué)習(xí)策略的內(nèi)涵

自評(píng)學(xué)習(xí)策略中的“自評(píng)”是自我評(píng)價(jià)的簡(jiǎn)稱。從心理學(xué)上講，自評(píng)學(xué)習(xí)策略是自主學(xué)習(xí)策略的重要組成部分，為此須先了解自主學(xué)習(xí)的含義。

自主學(xué)習(xí)是與傳統(tǒng)的接收學(xué)習(xí)相對(duì)應(yīng)的一種學(xué)習(xí)方式，也是當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的首要目標(biāo)。百度百科中認(rèn)為，“自主學(xué)習(xí)”就是學(xué)習(xí)主體自立、自為、自律的學(xué)習(xí)。其中，自立性是自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，自為性是自主學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)，自律性則是自主學(xué)習(xí)的保證。這表明學(xué)生應(yīng)成為自己學(xué)習(xí)的主人，既要明確目標(biāo)、善于規(guī)劃，也要學(xué)會(huì)自評(píng)、自查。

而自我評(píng)價(jià)，百度百科中認(rèn)為，它是自我意識(shí)發(fā)展的產(chǎn)物，是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過(guò)程；并指出，作為學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，主要包括對(duì)知識(shí)掌握、學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)能力等自評(píng)范圍。

本文的自評(píng)學(xué)習(xí)策略特指學(xué)生在模考期間依據(jù)自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自主安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，靈活應(yīng)對(duì)考試，客觀評(píng)價(jià)成績(jī)，并依據(jù)評(píng)價(jià)的結(jié)果重設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)、規(guī)劃學(xué)習(xí)活動(dòng)、完善學(xué)習(xí)方法等一系列執(zhí)行與控制過(guò)程。

二、自評(píng)學(xué)習(xí)策略在中學(xué)生?？贾械墓τ?/p>

1.節(jié)約時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學(xué)校的?？及丛逻M(jìn)行，也有少數(shù)學(xué)校按周進(jìn)行，學(xué)生自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃往往被打亂，因此，學(xué)生們都感到時(shí)間非常不夠，也認(rèn)為頻繁的模考浪費(fèi)了他們較多的時(shí)間。而自評(píng)學(xué)習(xí)策略正是針對(duì)這一弊病提出的。該策略提倡學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)對(duì)?？迹⒖陀^評(píng)價(jià)?？汲煽?jī)。如此，學(xué)生就不必為了應(yīng)付一次?？级淖冏约旱恼w學(xué)習(xí)計(jì)劃。他們?cè)诳荚嚽安槐靥匾鈧淇?，考試中?duì)以前剛做過(guò)的題目或非常簡(jiǎn)單的題目可選擇不做，不為分?jǐn)?shù)而分?jǐn)?shù)。[2]對(duì)考試結(jié)果，他們重點(diǎn)從知識(shí)掌握的角度進(jìn)行分析，而不是關(guān)注一次?？嫉姆?jǐn)?shù)、名次。這樣他們就能節(jié)省出大量低效時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，如考前的盲目準(zhǔn)備、考中重復(fù)練習(xí)等時(shí)間，一切以中考或高考為目標(biāo)，以期中、期末為重點(diǎn)，以知識(shí)掌握為根本。

2.增強(qiáng)主體性、規(guī)劃學(xué)習(xí)活動(dòng)

針對(duì)?？计陂g多數(shù)學(xué)生疲于應(yīng)付考試、盲從于老師而無(wú)自己學(xué)習(xí)計(jì)劃這一現(xiàn)狀，自評(píng)學(xué)習(xí)策略將有利于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性、能動(dòng)性，凸顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我判斷、自我提醒、自我教育，并合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。具體為：一方面，自評(píng)學(xué)習(xí)策略強(qiáng)調(diào)學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)，能促使學(xué)生主動(dòng)反思自己的不足，也能使學(xué)生懂得有計(jì)劃、有選擇地進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到有所側(cè)重、學(xué)會(huì)取舍，并對(duì)?？汲煽?jī)作積極、客觀的評(píng)析，將重點(diǎn)放在思考錯(cuò)誤的原因及提高的對(duì)策上，而不是僅僅關(guān)注分?jǐn)?shù)、名次；另一方面，自評(píng)學(xué)習(xí)策略要求學(xué)生善于目標(biāo)管理，不僅要自己制定短期學(xué)習(xí)計(jì)劃，也要圍繞中考或高考制定長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，還要根據(jù)自身的特點(diǎn)、未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃，思考專業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展等問(wèn)題，以進(jìn)行自我生涯設(shè)計(jì)。這表明，自評(píng)學(xué)習(xí)策略有利于未來(lái)學(xué)生根據(jù)自身情況合理安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

3.減輕心理壓力、充實(shí)學(xué)生生活

在?？计陂g，采用自評(píng)學(xué)習(xí)策略能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)，學(xué)會(huì)節(jié)約時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率，并合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。因此，該策略的實(shí)施能有效減輕學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生將學(xué)習(xí)目標(biāo)定位于知識(shí)的掌握，而非一時(shí)的模考分?jǐn)?shù)或名次。如此，學(xué)生就有了充足的時(shí)間米安排好自己的學(xué)習(xí)與生活，改變以往只學(xué)習(xí)、無(wú)課外活動(dòng)的現(xiàn)狀。學(xué)生在學(xué)習(xí)之余積極參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，不僅學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，也學(xué)會(huì)了生活，有利于增強(qiáng)自身的體質(zhì)，不斷豐富自己的生活世界，使自己成為健康、快樂(lè)、德智體美全面發(fā)展的人。

三、自評(píng)學(xué)習(xí)策略運(yùn)用的原則與條件

1.運(yùn)用原則

（1）目標(biāo)導(dǎo)向原則。自評(píng)學(xué)習(xí)策略認(rèn)為，學(xué)生需確立自己的短期目標(biāo)、階段目標(biāo)及遠(yuǎn)期目標(biāo)（中考或高考），并以目標(biāo)為導(dǎo)向合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使目標(biāo)成為學(xué)生?？荚u(píng)價(jià)的依據(jù)。

（2）學(xué)生為主原則。自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施中，學(xué)生應(yīng)成為自己學(xué)習(xí)規(guī)劃、評(píng)價(jià)的主體，而不能被老師、模考牽著鼻子走。?？计陂g，學(xué)生要積極調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，學(xué)習(xí)中做到自我安排、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)整、自我反思、自我教育，成為自己學(xué)習(xí)的主人。

（3）知識(shí)為本原則。以往?？计陂g，大家關(guān)注的是分?jǐn)?shù)、排名，而自評(píng)學(xué)習(xí)策略強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，尤其是對(duì)知識(shí)意義的獲得。[3]學(xué)生為充分利用時(shí)間以掌握更多的知識(shí)，甚至可放棄一時(shí)的考試分?jǐn)?shù)及排名。

（4）效率優(yōu)先原則。?？紡?fù)習(xí)期間，不少學(xué)生、老師運(yùn)用的是題海戰(zhàn)術(shù)，時(shí)間浪費(fèi)、效率低下是其重要的表征。而自評(píng)學(xué)習(xí)策略要改變的就是此弊端，認(rèn)為應(yīng)堅(jiān)持高效的學(xué)習(xí)方法，如，看題不一定做題等。

（5）跟蹤指導(dǎo)原則。自評(píng)學(xué)習(xí)策略雖強(qiáng)調(diào)學(xué)生在其學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)中的主體地位，但不否定教師的指導(dǎo)作用。為確保學(xué)生自評(píng)的順利進(jìn)行，教師應(yīng)扮演指導(dǎo)者的角色，緊密跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)過(guò)程。

（6）循序漸進(jìn)原則。自評(píng)學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用有一定的條件，因此，在其運(yùn)用時(shí)應(yīng)遵循由少及多的原則，從少數(shù)學(xué)生逐步推廣至個(gè)別班級(jí)、全年級(jí)及全校，不強(qiáng)求、多引導(dǎo)，循序漸進(jìn)地推進(jìn)該策略的實(shí)施。

2.運(yùn)用條件

（1）學(xué)生方面。自評(píng)學(xué)習(xí)策略特別強(qiáng)調(diào)要調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其運(yùn)用時(shí)，要求學(xué)生有較強(qiáng)的自立、自為、自勵(lì)、自律、自省能力，對(duì)自評(píng)學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的意愿及自信心。

（2）教師方面。在自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施中，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、指導(dǎo)學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)方法，積極與學(xué)生溝通，努力與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。此外，班主任還要積極做好家長(zhǎng)及其他課任老師的工作。

（3）學(xué)校方面。學(xué)校管理層，尤其是校長(zhǎng)，對(duì)自評(píng)學(xué)習(xí)策略的認(rèn)知、認(rèn)可、信任，是自評(píng)學(xué)習(xí)策略在學(xué)校層面成功實(shí)施的第一要素。為此，學(xué)校需有一套切實(shí)可行的自評(píng)策略實(shí)施方案。

四、自評(píng)學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用模式及實(shí)踐反思

1.運(yùn)用模式

根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，我們認(rèn)為，中學(xué)生?？计陂g的自評(píng)學(xué)習(xí)策略運(yùn)用模式主要包含認(rèn)知、行動(dòng)、反思、調(diào)整等結(jié)構(gòu)要素，具體為以下幾個(gè)方面。

（1）認(rèn)知方面。自評(píng)學(xué)習(xí)策略在實(shí)施前，校長(zhǎng)、學(xué)校管理層、教師等必須首先了解并認(rèn)可該策略，然后認(rèn)真做好對(duì)象選定工作。接著，與選定的實(shí)施對(duì)象進(jìn)行深入的溝通，認(rèn)真做好學(xué)生思想動(dòng)員及策略認(rèn)知工作，讓學(xué)生明白自評(píng)學(xué)習(xí)策略的相關(guān)要求、操作規(guī)則及期望結(jié)果，以確保學(xué)生了解、認(rèn)可自評(píng)學(xué)習(xí)策略。此外，還要做好學(xué)生家長(zhǎng)工作，取得家長(zhǎng)的支持。

（2）行動(dòng)方面。自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施的具體行動(dòng)順序?yàn)椋河缮贁?shù)學(xué)生的個(gè)別學(xué)科至多數(shù)學(xué)生的多門(mén)學(xué)科，由低年級(jí)至高年級(jí)，再至全校學(xué)生，逐步有序推進(jìn)。其行動(dòng)內(nèi)容主要包括目標(biāo)確立、自主復(fù)習(xí)、靈活應(yīng)考、合理評(píng)價(jià)等方面。行動(dòng)時(shí)應(yīng)始終堅(jiān)持學(xué)生為主、老師為輔、積極溝通、有的放矢的原則。重期中、期末大考，輕月考、周考；重知識(shí)掌握，輕分?jǐn)?shù)、排名；重遠(yuǎn)期目標(biāo)，輕短期目標(biāo)。而教師則要扮演好指導(dǎo)者、傾聽(tīng)者、協(xié)助者的角色，引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃學(xué)習(xí)活動(dòng)、養(yǎng)成自評(píng)習(xí)慣、習(xí)得自評(píng)技能。

（3）反思方面。隨著自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施的深入，在經(jīng)由目標(biāo)、復(fù)習(xí)、考試、評(píng)價(jià)之后，接下來(lái)學(xué)生要做好的是反思工作，其內(nèi)容主要為目標(biāo)反思、得失反思、策略反思、比較反思等。其中目標(biāo)反思主要包括考試結(jié)果與目標(biāo)的一致情況，近期目標(biāo)的達(dá)成情況及其與遠(yuǎn)期目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況等；得失反思主要包括考試失分的原因及對(duì)策，分?jǐn)?shù)、排名與知識(shí)掌握的整體分析等；策略反思主要包括學(xué)習(xí)過(guò)程的時(shí)間管理、效率評(píng)估及策略組合等；比較反思主要包括與先前學(xué)習(xí)策略的目標(biāo)比較、結(jié)果比較、心理比較，與其他同學(xué)的相關(guān)比較等。此環(huán)節(jié)中，教師要做好指導(dǎo)者的角色，引導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生反思，使學(xué)生在反思中進(jìn)步，以提高學(xué)生的自我效能感。

（4）調(diào)整方面。學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施中，其自評(píng)習(xí)慣的養(yǎng)成，自評(píng)技能的習(xí)得不可能一蹴而就，是一個(gè)不斷提高的過(guò)程。學(xué)生確立的學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定的學(xué)習(xí)規(guī)劃、選擇的學(xué)習(xí)策略也不可能十全十美，需要不斷地調(diào)整與完善。因此，學(xué)生應(yīng)在反思的基礎(chǔ)上，主要做好以下自我調(diào)整工作：目標(biāo)調(diào)整、時(shí)間調(diào)整、資源調(diào)整、策略調(diào)整等。其中目標(biāo)調(diào)整主要包括近期目標(biāo)的調(diào)整與遠(yuǎn)期目標(biāo)調(diào)整，分?jǐn)?shù)、排名目標(biāo)與知識(shí)目標(biāo)的調(diào)整等；時(shí)間調(diào)整主要包括學(xué)習(xí)時(shí)間總量的調(diào)整、整體學(xué)習(xí)時(shí)間的結(jié)構(gòu)調(diào)整、學(xué)娛時(shí)間的分配調(diào)整、學(xué)科時(shí)間的分配調(diào)整、零散時(shí)間的規(guī)劃調(diào)整等；資源調(diào)整主要包括學(xué)習(xí)資料的調(diào)整、學(xué)習(xí)設(shè)備的調(diào)整、學(xué)習(xí)場(chǎng)地的調(diào)整等；策略調(diào)整主要包括學(xué)習(xí)方式方法的調(diào)整、學(xué)習(xí)重點(diǎn)的調(diào)整、學(xué)習(xí)情感態(tài)度的調(diào)整等。在調(diào)整階段，教師要做好傾聽(tīng)、溝通工作，協(xié)助學(xué)生積極調(diào)整自我、改變自我。

上述自評(píng)學(xué)習(xí)策略模式中認(rèn)知、行動(dòng)、反思、調(diào)整四個(gè)結(jié)構(gòu)要素之間相互聯(lián)系、相互作用，共同構(gòu)成了一個(gè)開(kāi)放的循環(huán)系統(tǒng)，其結(jié)構(gòu)見(jiàn)下圖所示。

2.實(shí)踐反思

自評(píng)學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用模式經(jīng)參與學(xué)生、教師及學(xué)校的反復(fù)實(shí)踐、積極反饋，認(rèn)為其運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意把握以下幾點(diǎn)。

（1）實(shí)施的前提：大家的認(rèn)可。自評(píng)學(xué)習(xí)策略的實(shí)施首要的是獲得學(xué)生、教師、學(xué)校管理層及家長(zhǎng)的認(rèn)可。其中學(xué)生的認(rèn)可相對(duì)容易，尤其是對(duì)已養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生。而教師、學(xué)校管理層及家長(zhǎng)的認(rèn)可，由于受傳統(tǒng)分?jǐn)?shù)、排名評(píng)價(jià)的影響，則相對(duì)較難。

（2）實(shí)施的難點(diǎn)：自評(píng)的組織。自評(píng)學(xué)習(xí)策略強(qiáng)調(diào)以知識(shí)的掌握為根本，而非一時(shí)的分?jǐn)?shù)、排名。該策略的實(shí)施要求學(xué)生有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，并善于規(guī)劃及客觀評(píng)價(jià)自己。但這些均屬隱性的過(guò)程，不易監(jiān)督。

（3）實(shí)施的關(guān)鍵：校長(zhǎng)的支持。自評(píng)學(xué)習(xí)策略在學(xué)校層面的實(shí)施關(guān)鍵在于校長(zhǎng)的認(rèn)可、支持。為此，校長(zhǎng)應(yīng)是自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施的倡導(dǎo)者、支持者、實(shí)踐者，其領(lǐng)導(dǎo)類(lèi)型上應(yīng)屬于開(kāi)放型、創(chuàng)新型領(lǐng)導(dǎo)。

（4）實(shí)施的條件：評(píng)價(jià)的調(diào)整。自評(píng)學(xué)習(xí)策略要求以中考或高考為目標(biāo)，以期中、期末為重點(diǎn)，以知識(shí)的掌握為根本。因此，無(wú)論是學(xué)生個(gè)人還是學(xué)校均需重新建構(gòu)與自評(píng)策略相匹配的評(píng)價(jià)體系，如自評(píng)表，這是自評(píng)學(xué)習(xí)策略實(shí)施的重要條件。這里的自評(píng)表應(yīng)包括卷面分?jǐn)?shù)、自評(píng)分?jǐn)?shù)、知識(shí)難點(diǎn)、情感態(tài)度、策略方法等評(píng)價(jià)指標(biāo)，模考一般只評(píng)析、不排名，而期中期末則評(píng)析、也排名。

（5）實(shí)施的保障：教師的指導(dǎo)。自評(píng)學(xué)習(xí)策略雖要求學(xué)生是自主學(xué)習(xí)的個(gè)體，但由于中學(xué)生的心理特質(zhì)所致，他們往往還缺乏自信心，期望教師進(jìn)行有效的指導(dǎo)。因此，在自評(píng)策略實(shí)施過(guò)程中，教師必須給予學(xué)生全程的跟蹤指導(dǎo)，所有教師都應(yīng)是收放自如的學(xué)生自評(píng)指導(dǎo)者。只有這樣才能確保自評(píng)策略的順利實(shí)施。

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參考文獻(xiàn)

[1] 趙廣宇，程嘉.如何對(duì)高中學(xué)生學(xué)習(xí)策略進(jìn)行有效指導(dǎo).教育科學(xué)論壇，2010（4）.

[2]張福賓.層次滾動(dòng)多元學(xué)科考試評(píng)價(jià)嘗試.中國(guó)教育學(xué)刊，2009（10）.

第8篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)規(guī)劃；反思；創(chuàng)新意識(shí)

中圖分類(lèi)號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-3044（2016）34-0189-02

信息技術(shù)是發(fā)展最迅速、影響最廣泛的科學(xué)領(lǐng)域之一，它深入到人類(lèi)社會(huì)的方方面面，改變了人類(lèi)的生活、工作和學(xué)習(xí)方式。我們的學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，只有熟練地掌握信息技術(shù)知識(shí)，才能更好地承擔(dān)起歷史賦予的責(zé)任。華東師范大學(xué)祝智庭教授曾經(jīng)說(shuō)：如果說(shuō)信息技術(shù)是威力巨大的魔杖，那么教師就是操縱這個(gè)魔杖的魔術(shù)師。所謂魔棒，既可以作為促進(jìn)教育創(chuàng)新的動(dòng)力，也可以作為夯實(shí)傳統(tǒng)教育的手段，至于他到底有何作用，還取決于使用他的魔術(shù)師。教師在教學(xué)過(guò)程中的方法，在教學(xué)中的觀念，是隨著他在教學(xué)中的反思，在接受繼續(xù)教育中所吸收到的新知識(shí)、新理念而變化的。在這樣的環(huán)境下，信息技術(shù)教師如何完善自我，尋求自我專業(yè)化發(fā)展，提高教育能力？在這里，我想談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

1 加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身知識(shí)水平

恩格斯說(shuō)：“沒(méi)有理論指導(dǎo)的思維，就會(huì)連兩件自然的事實(shí)也聯(lián)系不起來(lái)……”作為教師，教育學(xué)和心理學(xué)就是指引教育發(fā)展的領(lǐng)航燈。

教育學(xué)是研究人類(lèi)教育現(xiàn)象和解決教育問(wèn)題、揭示一般教育規(guī)律的一門(mén)社會(huì)科學(xué)。教師要以研究者的身份分析教學(xué)理論與教學(xué)實(shí)踐中的各種問(wèn)題，對(duì)積累的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，為持久有效的教育奠定基礎(chǔ)。只有這樣，才能更好地詮釋教師這一角色，體會(huì)到教師的樂(lè)趣。掌握了教育的基本規(guī)律，才能在教育的崗位上做得更好。

教師在關(guān)注教育方法的同時(shí)，更要關(guān)注教育對(duì)象――學(xué)生的心理。這里的心理包含兩個(gè)層面的意思，其一學(xué)生對(duì)什么內(nèi)容感興趣，喜歡怎樣的授課氛圍；其二學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種心理狀態(tài)。只有把握住學(xué)生的心理動(dòng)向，才能及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生，而這就需要有心理學(xué)作為理論基礎(chǔ)。當(dāng)教師洞察了學(xué)生的心理，教育就像春風(fēng)，隨風(fēng)潛入夜。所以，教師必須深入學(xué)習(xí)心理學(xué)。

作為信息技術(shù)教師，學(xué)習(xí)信息技術(shù)理論知識(shí)，使自己站在信息技術(shù)的前沿，同樣是我們的必修課。

2 熱愛(ài)本職工作，制定發(fā)展規(guī)劃

古往今來(lái)，從事各項(xiàng)事業(yè)，沒(méi)有愛(ài)心是不能成功的?！皫熣?，傳道、授業(yè)、解惑也”，教師是崇高而偉大的職業(yè)，由于有教師的勞動(dòng)，才把整個(gè)社會(huì)推向進(jìn)步。在當(dāng)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)期，信息技術(shù)教師更是對(duì)學(xué)生的現(xiàn)在乃至將來(lái)起到了非常重大的作用。所以，每一名信息技術(shù)教師都應(yīng)該干這行、愛(ài)這行、專這行，在這片天地里本著對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，努力工作，實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。

當(dāng)今的計(jì)算機(jī)無(wú)論在硬件方面還是軟件方面，每時(shí)每刻都在更新。作為計(jì)算機(jī)教師，面臨更多的是學(xué)習(xí)的壓力。在紛繁的技術(shù)面前，我們不但要有專攻，還要多了解其他方面的內(nèi)容。比如，我酷愛(ài)制作ppt，剛開(kāi)始純粹是課件，漸漸的是制作電子板報(bào)，現(xiàn)在又是數(shù)字故事。圍繞著這一專攻，需要我學(xué)習(xí)色彩的搭配、圖片的繪制、音樂(lè)的剪輯等等。

教學(xué)中，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課，鉆研教材，換位思考，多花心思在教學(xué)的設(shè)計(jì)上，處理好小的細(xì)節(jié)，把握教學(xué)的重難點(diǎn)。

3 行動(dòng)中思考，實(shí)踐中反思

孔子說(shuō)：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！苯虒W(xué)反思是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的方法，更是信息技術(shù)老師能否進(jìn)步的重要因素。教育教學(xué)中存在各種問(wèn)題很常見(jiàn)，關(guān)鍵是教師是否找到問(wèn)題并且找尋改進(jìn)方向，是否能再反思中提高，在研究中成長(zhǎng)，在錘煉中升華，在探索中進(jìn)步。

在反思的^程中教師要寫(xiě)隨筆，記錄下課堂教學(xué)中設(shè)計(jì)的不足、對(duì)學(xué)生的預(yù)判和實(shí)際情況的出入、課件在使用過(guò)程的缺陷、作業(yè)的實(shí)際效果、改進(jìn)的方向等等，形成總結(jié)供日后改進(jìn)。反思也是對(duì)大腦中那些漂浮不定，甚至凌亂的思想進(jìn)行梳理的過(guò)程。在信息時(shí)代要求信息技術(shù)教師具有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟練、準(zhǔn)確、規(guī)范的操作技能，開(kāi)放靈活的頭腦，教育教學(xué)的綜合能力。因此，信息技術(shù)教師必須學(xué)會(huì)教學(xué)前的反思，以使教育教學(xué)過(guò)程高質(zhì)量高效率的進(jìn)行；教學(xué)后的反思，找出不足，總結(jié)改進(jìn)方法，從而提高教學(xué)質(zhì)量，使教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)理論化、實(shí)際化。

反思是一個(gè)教師成長(zhǎng)的途徑，反思使你站在自己的肩膀上不斷提升，是教師專業(yè)化發(fā)展的必由之路。在新課程理念下，培養(yǎng)出“反思型”教師，激發(fā)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，從而拓寬視野，為教學(xué)注入新的活力。

4 加強(qiáng)交流，積極參加培訓(xùn)，提高專業(yè)技能

一個(gè)教師的成長(zhǎng)離不開(kāi)專家的引領(lǐng)、同行的幫助和共同體的影響。故步自封、閉門(mén)造車(chē)只能使自己的思維僵硬、孤陋寡聞。在這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代、多元化的時(shí)代、信息的時(shí)代，如果沒(méi)有交流合作，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，你就走不遠(yuǎn)。只有通過(guò)群體的力量，相互提攜，集體的共勉才能是我們有更大的進(jìn)步。多向?qū)＜艺?qǐng)假，與信息教師交流、與其他學(xué)科教師互換心得交流，與學(xué)生談心，擴(kuò)充個(gè)人的專業(yè)內(nèi)涵，使自己的事業(yè)更加寬廣。

此外，參加各種培訓(xùn)是更新和補(bǔ)充知識(shí)、技巧、能力的有效途徑，可以讓老師在接收新鮮事物的過(guò)程中，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，為進(jìn)一步提高專業(yè)知識(shí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

5 參與教學(xué)研究，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)

教師要在日復(fù)一日重復(fù)的工作中保持熱情，讓工作帶來(lái)樂(lè)趣，就必須走到研究的道路上。將實(shí)踐在理論中升華，讓理論成為指引實(shí)踐的明燈。教師要在研究中提高自身，做“研究型”教師，通過(guò)自己在教學(xué)實(shí)踐中的細(xì)小問(wèn)題、教學(xué)方法、教學(xué)模式等全方位展開(kāi)研究，并著述成文。另外，積極參與課題研究，自我提升科研能力，增強(qiáng)對(duì)新的教育問(wèn)題、思想、方法等多方面的探索和創(chuàng)造能力，使自己成為課程的生產(chǎn)者和主動(dòng)的設(shè)計(jì)者。

第9篇：自我規(guī)劃與反思總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：反思性教學(xué)；中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)；應(yīng)用

G633.41

英語(yǔ)作為中學(xué)教育的重要組成，承載著教授學(xué)生基礎(chǔ)英語(yǔ)知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生綜合英語(yǔ)應(yīng)用能力的重要教育職責(zé)。隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)發(fā)生了巨大的變化，學(xué)生的教學(xué)主體地位得到了充分的認(rèn)可，而教師也相應(yīng)完成身份的轉(zhuǎn)化。但就實(shí)際教學(xué)效果而言，仍存在著較大的提升空間。因此，從師生兩個(gè)角度，加強(qiáng)反思性教學(xué)，對(duì)于提高中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、學(xué)生角度反思性教學(xué)的實(shí)際應(yīng)用措施分析

素質(zhì)教育背景下，學(xué)生的教學(xué)主體地位得到了充分的認(rèn)可和尊重，側(cè)重于自主性學(xué)習(xí)探究教學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，相應(yīng)提高了對(duì)于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的實(shí)際要求。受多方面因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，普遍缺乏有效的學(xué)習(xí)反思，如教師不能對(duì)其嚴(yán)格要求，綜合能力和素質(zhì)提升教學(xué)緩慢，因此，加強(qiáng)學(xué)生的反思性教學(xué)，具有重要意義。

（一）培養(yǎng)學(xué)生良好的反思意識(shí)

學(xué)生具有良好的反思意識(shí)是其產(chǎn)生反思性學(xué)習(xí)行為的基礎(chǔ)，只有在此基礎(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)反思，進(jìn)而獲得能力的提升。就目前中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)而言，對(duì)于學(xué)生反思意識(shí)的培養(yǎng)仍有一定的缺失，普遍停留在口頭勸導(dǎo)方面，缺乏實(shí)質(zhì)的指導(dǎo)。

反思意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)、長(zhǎng)期的過(guò)程，教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)從各個(gè)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生的反思行為，鍛煉學(xué)生的反思能力，使其逐漸形成反思學(xué)習(xí)的意識(shí)。首先，教師應(yīng)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性。目前，多數(shù)中學(xué)生學(xué)習(xí)較為茫然，不具有明確的學(xué)習(xí)目的和科學(xué)的規(guī)劃，學(xué)習(xí)效率較低。在這種環(huán)境下，學(xué)生較難產(chǎn)生有效的反思性學(xué)習(xí)。因此，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的不足，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)反思，培養(yǎng)學(xué)生的反思學(xué)習(xí)意識(shí)；其次，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生積累錯(cuò)題的習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)擁有自己的錯(cuò)題集，其中記錄著自己遇到的每一個(gè)學(xué)習(xí)困難，在復(fù)習(xí)錯(cuò)題集的過(guò)程中，就是反思學(xué)習(xí)的過(guò)程。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的反思學(xué)習(xí)習(xí)慣

僅具有反思學(xué)習(xí)意識(shí)，對(duì)于現(xiàn)階段的中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)而言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，教師應(yīng)在意識(shí)培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的反思學(xué)習(xí)習(xí)慣，以不斷提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和綜合運(yùn)用能力。具體措施如下：

1.培養(yǎng)學(xué)生預(yù)習(xí)習(xí)慣

預(yù)習(xí)既包括對(duì)未知內(nèi)容的了解，也包括對(duì)于以往學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)習(xí)?？茖W(xué)的預(yù)習(xí)可以幫助學(xué)生有效的回顧以往所學(xué)的英語(yǔ)知識(shí)，并在新舊知識(shí)的對(duì)比中，不斷發(fā)現(xiàn)自我的學(xué)習(xí)不足，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)力的驅(qū)使下，才能產(chǎn)生更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意向，進(jìn)而將反思意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)，并逐漸形成反思學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

2.加強(qiáng)學(xué)生課堂參與度

課堂是學(xué)生獲取英語(yǔ)知識(shí)的主要渠道，只有學(xué)生真正參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中，才能在教師的指導(dǎo)下，完成相應(yīng)的教學(xué)實(shí)踐，獲得相應(yīng)的英語(yǔ)知識(shí)，提高自身英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和應(yīng)用能力。

英語(yǔ)作為一門(mén)語(yǔ)言，具有其獨(dú)特的魅力和學(xué)習(xí)樂(lè)趣，教師應(yīng)充分利用這一點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，使其在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到快樂(lè)和愉悅，從而創(chuàng)建一個(gè)良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生英語(yǔ)教學(xué)參與度。在興趣的引導(dǎo)下，學(xué)生的思維可以得到進(jìn)一步的激發(fā)，進(jìn)而對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生更多的思考，其中就包含著有效的英語(yǔ)反思思考。

二、教師方面反思性教學(xué)的實(shí)際應(yīng)用分析

教師作為學(xué)生知識(shí)的構(gòu)建者，英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)踐者和執(zhí)行者，在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中占據(jù)著重要地位，直接影響著中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的實(shí)際效果和效率。素質(zhì)教育背景下，教師不再是絕對(duì)的教學(xué)主體，需要幫助學(xué)生完成自主性學(xué)習(xí)探索，以不斷提高學(xué)生能力和綜合素質(zhì)。

（一）創(chuàng)新教學(xué)理念

素質(zhì)教學(xué)背景下，教師應(yīng)積極創(chuàng)新自身教學(xué)理念，脫離傳統(tǒng)的應(yīng)試教育影響，樹(shù)立科學(xué)素質(zhì)教學(xué)理念。教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)并尊重學(xué)生的教學(xué)主體地位，同時(shí)科學(xué)看待學(xué)生的個(gè)體化學(xué)習(xí)差異。通過(guò)合理的教學(xué)問(wèn)題和情境，引導(dǎo)學(xué)生的自主性反思學(xué)習(xí)行為，幫助學(xué)生總結(jié)整理自身學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤，以不斷加強(qiáng)對(duì)于英語(yǔ)教學(xué)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，進(jìn)而獲得綜合能力的提升。

（二）加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和反思

自我認(rèn)識(shí)和反思并不是單一針對(duì)學(xué)生或是教師而言，教師和學(xué)生共同組成完成的教學(xué)活動(dòng)和行為，教與學(xué)是一組互相存在的理念，因此，自我反思應(yīng)是教師和學(xué)生共同進(jìn)行的過(guò)程，以不斷提高中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量。

首先，教師應(yīng)不斷反思自身的教學(xué)行為、理念和內(nèi)容，探索自身教學(xué)中存在的問(wèn)題，重點(diǎn)加強(qiáng)與學(xué)生的教學(xué)交流，深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，綜合中W英語(yǔ)教學(xué)要求和學(xué)生意見(jiàn)，科學(xué)調(diào)整自身教學(xué)行為。教師反思措施包括教學(xué)研討會(huì)、教學(xué)日志等等；其次，教師應(yīng)定期引導(dǎo)學(xué)生的自我反思和認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生對(duì)一段時(shí)間的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)學(xué)生的進(jìn)步和不足，通過(guò)學(xué)生間的良好交流，形成一種良性的反思氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的反思習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)教育背景下，對(duì)于學(xué)生和教師都提出了更高的要求。教師應(yīng)積極創(chuàng)新自身教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的反思意識(shí)和習(xí)慣，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的自我反思行為，并在不斷的自我反思中，提高中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)效率和質(zhì)量。

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