中學(xué)生心理健康教育課精選(九篇)

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第1篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞： 中職學(xué)生 心理健康教育 課堂教學(xué)

中職學(xué)生有其獨特的特點，他們正處于青春期，性格上傾向于叛逆，因此，這個階段上好心理健康課，提高他們的心理素質(zhì)，很有必要。那么如何才能把中職生的心理健康課上好呢？筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗談?wù)勛约旱囊恍┫敕ā?/p>

一、教學(xué)內(nèi)容的安排要盡量與學(xué)生生活相關(guān)

心理健康教育的內(nèi)容是很寬泛的，在具體教學(xué)時，教師要對內(nèi)容做適當(dāng)?shù)倪x擇。什么樣的內(nèi)容合適，什么樣的內(nèi)容不合適，教師應(yīng)當(dāng)先過濾。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，針對中職生進行如下內(nèi)容的教育比較合適。

（一）自我意識教育。中職生由于年齡不大，自我認(rèn)知往往較差，對自我認(rèn)知或多或少存在偏差。不少人受到社會的一些負(fù)面影響，認(rèn)為中職學(xué)校畢業(yè)后毫無前途可言，于是產(chǎn)生自卑心理。在這種情況下，教師有必要幫助他們正確認(rèn)識未來職業(yè)生涯和當(dāng)下選擇的關(guān)系，正確理解前途的含義，對自己正確評價，對未來的人生有初步的規(guī)劃，學(xué)會控制自己的行為和情緒。

（二）適應(yīng)環(huán)境的教育。來到一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生難免出現(xiàn)許多不適應(yīng)。教師有必要引導(dǎo)學(xué)生積極了解和熟悉環(huán)境，盡快融入學(xué)校環(huán)境之中，并且盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（三）人際交往教育。人是社會人，是處于社會關(guān)系中的動物。因此，人必須交往。中職學(xué)生畢業(yè)后即步入社會，人際交往能力對他們而言非常重要。教師要注意引導(dǎo)他們學(xué)會表達，學(xué)會傾聽，學(xué)會寬容別人，學(xué)會冷靜處理事情，對他人有正確的客觀的認(rèn)識評價，學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系，為將來畢業(yè)走向社會作好鋪墊。

（四）網(wǎng)癮克制教育。中職生中，某些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，既使學(xué)業(yè)荒廢，又使自身社交能力發(fā)展受到局限，更使自身的性格愈發(fā)孤僻。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價值觀和世界觀，明確自己將來的任務(wù)和目標(biāo)，努力消除網(wǎng)癮影響。對于不能自主克服網(wǎng)癮的學(xué)生，教師要注意采取必要的措施進行針對性的治療，通過現(xiàn)身說法、心理輔導(dǎo)等辦法，幫助他們戒掉網(wǎng)癮。

（五）早戀問題教育。早戀在中職生中較普遍，而且他們由于年齡小，不懂得愛護他人和保護自己，過早開展性生活，導(dǎo)致許多不良后果的出現(xiàn)。所以，在中職教育心理健康教育中，早戀問題必須納入教學(xué)體系。但如何解決這個問題呢？很顯然，強制性地堵是堵不住的。教師不能簡單、粗暴地解決，而要多做學(xué)生思想工作，讓他們明白早戀的危害。只要心理上讓他們切實認(rèn)識到早戀危害，才能從根本上解決早戀問題。

（六）擇業(yè)觀教育問題。學(xué)生畢業(yè)后就面臨找工作的問題。找什么樣的工作才合適呢？如何找呢？到哪里找呢？找工作時應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？學(xué)生普遍對這些問題感到茫然，甚至有的為此出現(xiàn)抑郁傾向。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，力圖避免出現(xiàn)“高不成，低不就”的不良狀態(tài)。同時，還要有勇于面對就業(yè)壓力的勇氣，在擇業(yè)過程中不斷調(diào)整自己，以緩解競爭壓力。

二、教學(xué)方法要靈活多樣

中職生心理健康教育課和基礎(chǔ)教育一樣，都要以學(xué)生為中心，以學(xué)生為教學(xué)活動的主體，采用的教學(xué)方法要力圖使學(xué)生易于接受。教學(xué)中，教師要盡可能避免學(xué)術(shù)化，把那些深奧難懂的心理學(xué)術(shù)語搬過來，弄得學(xué)生云里霧里。而要注意結(jié)合身邊實例，以淺白易懂的語言向?qū)W生講解，使其真正理解內(nèi)容。要注意適當(dāng)開展心理活動，讓學(xué)生在活動之中體驗到快樂和自信，使教學(xué)顯得生動活潑。在適當(dāng)?shù)臅r候，教師要組織學(xué)生進行一些心理測試，或通過角色扮演、情景模擬等活動，使之對心理健康狀況有所感知。

為使課堂組織有序，上課之前必須對課程有精心的設(shè)計。教學(xué)設(shè)計時，要充分考慮學(xué)生的特點，如認(rèn)知能力、心理健康狀況、對活動參與的熱情度等，把這些信息了解清楚后，教學(xué)設(shè)計才能有的放矢。課堂上，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分給學(xué)生自我展現(xiàn)和發(fā)揮的空間，讓學(xué)生在教學(xué)活動中學(xué)會自立、自強和自信。

三、教學(xué)評價力求有啟發(fā)性

教學(xué)評價是增強教學(xué)效果的助推劑，合適的教學(xué)評價能使教學(xué)朝著良性的方向發(fā)展；不適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評價往往是教學(xué)效果提升的障礙。因此，教學(xué)中教師要注意把握好教學(xué)評價問題。

第2篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān) 鍵 詞 高中生物課程；心理健康教育

中圖分類號 G41

文獻編碼 A

文章編號 2095-1183（2015）06-0038-02

高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)。現(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。

一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題

面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會面對挫折

班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個體的行為是通過對榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對學(xué)生進行挫折教育。

例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實驗，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗其堅韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實生活中，要積極面對生活中的困難和挫折，學(xué)會從失敗中汲取力量，不斷增強意志力和心理承受力。

2.立足學(xué)科知識，科學(xué)認(rèn)識性健康

高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要歷程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會對“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們在生物課教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識“性”。

例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與異性正常交往，正確對待性沖動，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。

二、凸顯學(xué)生主體，實現(xiàn)自我教育

高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動參與探究過程、勤于動手和動腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機會，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會自我教育，助力其身心健康發(fā)展。

1. 精心設(shè)計課堂活動，提高學(xué)生參與度

20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個難點。在教學(xué)中，我們設(shè)計了如下活動：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識，強化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。

2. 積極動手實驗，提高學(xué)習(xí)主動性

生物學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實驗是驗證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實驗，引導(dǎo)學(xué)生勤于動手和動腦，形成主動探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。

例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實驗課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動手制作臨時裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異?；钴S。這樣的實驗不僅幫助學(xué)生加深了對生物學(xué)基本知識的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動手操作能力。借助生物實驗，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教

古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺，實施因材施教，讓每個學(xué)生都能體驗到成功，增強自信心，促進每一個學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，對于動手能力強的學(xué)生，我們鼓勵他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動中，讓學(xué)生各展所長，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個學(xué)生都享受成功的喜悅。對于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵他們參加各級生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會戒驕戒躁，穩(wěn)步成長。而對于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動提出問題，積極開展生物社會實踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實驗――“探究白花鬼針草對小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請教，不斷收獲成功的喜悅。

生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻

[1]連榕.教育心理學(xué)概論[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009：193.

第3篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞：心理調(diào)查 心理教育 心理素質(zhì) 自我約束

中學(xué)生的心理健康教育必須引起教育部門甚至是全社會的重視，針對中學(xué)生的心理健康教育是一件非常迫切的事情，尤其是在升學(xué)壓力并未緩解，同時獨生子女較多的情況下，更應(yīng)該注重對學(xué)生的心理健康教育，這樣才能較好地為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)。

一、高中學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.教育觀念存在錯誤認(rèn)識

目前針對中學(xué)生的心理健康教育仍然存在一定的觀念認(rèn)識錯誤。心理教師或者班主任教師在對學(xué)生進行心理教育干預(yù)時，更多地是針對一些出現(xiàn)了心理問題的學(xué)生進行矯正，而對全體同學(xué)的心理健康教育的認(rèn)識是不足的，許多教育者對全體學(xué)生的教育存在缺失。一旦學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，教師才會主動干預(yù)。這就導(dǎo)致中學(xué)心理健康教育缺乏預(yù)見性與防范性，弱化了心理健康教育在中學(xué)教育中的作用。

2.心理健康教育專業(yè)隊伍匱乏

根據(jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，國外一些學(xué)校的心理健康教育人員配備大概是每400人有一個專職的心理教育教師。但是在目前的中國許多學(xué)校，尤其是學(xué)習(xí)壓力比較大的高中學(xué)校，心理教育人員配備嚴(yán)重不足。在一些學(xué)校雖然設(shè)置了專門的心理咨詢室，但是真正發(fā)揮作用的并不多，而且專職教師也相對較少。有一些從事心理健康教育的教師或者不具備專業(yè)知識或者專業(yè)資格，或者只是為了應(yīng)付上級部門的檢查，并沒有真正地發(fā)揮作用。

3.心理健康教育理論內(nèi)容滯后

目前，我國的心理健康教育的相關(guān)理論也較為落后，許多專業(yè)性人才的培養(yǎng)還主要借鑒的外國的理論或者較為陳舊的理論，知識的更新?lián)Q代嚴(yán)重不足。因此，在較為陳舊的理論背景下，培養(yǎng)出來的專業(yè)性人才與目前中學(xué)教育也存在一定的脫軌的情況。

而許多心理健康教育的教師在進行教育時，并沒有真正地把理論與實踐相結(jié)合，不能讓中學(xué)心理課程較好地發(fā)揮作用。

二、加強中學(xué)生心理教育的策略

1.加強自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

鑒于目前中學(xué)心理健康教育的實際情況，以及中學(xué)心理教育的迫切性，師生之間應(yīng)該共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的學(xué)生。

首先，應(yīng)該提高學(xué)生自身的心理調(diào)控能力。對于高中階段的學(xué)生而言，初中生活與高中生活存在著明顯的差異。在學(xué)習(xí)方面，知識的難度與密度都發(fā)生的較大的變化。并且一些原來成績優(yōu)異的同學(xué)，可能到了一中這樣一個環(huán)境，發(fā)現(xiàn)周圍許多學(xué)生的成績都比自己優(yōu)異，這樣就存在一定的心理落差。因此，在初中與高中銜接的過程中，一些學(xué)生的心理情況發(fā)生了微妙的變化。如果學(xué)生不能在教師的引導(dǎo)下，進行有效地自我調(diào)控，那么學(xué)生的就可能出現(xiàn)一定的心理問題。

其次，許多初中學(xué)生沒有住校的經(jīng)歷，到了高中以后，就要過集體生活。一些學(xué)生可能處理不好與宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，或者不習(xí)慣學(xué)校有規(guī)律的作息生活。這樣無疑加劇了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，或者學(xué)生之間的矛盾比較尖銳。而學(xué)生自己又找不到一個妥善的處理辦法。

在這種情況下，作為心理教師要努力提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生的心理落差在較短地時間內(nèi)獲得較好地調(diào)整。同時心理教育教師應(yīng)該注重引導(dǎo)學(xué)生接受與適應(yīng)全新的環(huán)境，要針對新環(huán)境及時作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，用一個積極地心態(tài)去適應(yīng)全新的環(huán)境，以便更好地適應(yīng)社會。

2.從教師自身做起

教師是學(xué)生心理健康教育的重要依靠力量。每天學(xué)生接觸最多的就是教師，教師是學(xué)生最直觀的榜樣。因此，教師不僅要對學(xué)生進行知識的傳授，更要起到為人師表的作用。可以毫不夸張地說，教師的一言一行都影響著學(xué)生。

教師應(yīng)該多給學(xué)生傳播正能量的東西，在當(dāng)下社會，有些教師面臨各種壓力，就會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，并在無意中把這些負(fù)面情緒帶入了課堂，無疑對學(xué)生產(chǎn)生了不利的影響。許多學(xué)生的觀點或者情緒都受到了教師的影響。因此，教師不要把生活中的情緒或者自身的不良情緒帶入課堂，要從正面引導(dǎo)學(xué)生，突進學(xué)生的心理健康。

另外，一個大的班級，幾十名學(xué)生也是性格迥異的。教師要站在教育工作者的高度，對待不同性格的學(xué)生，不要因為個人好惡而對學(xué)生產(chǎn)生各種不良的認(rèn)識，并在心理上把學(xué)生分成三六九等。教師作為教書育人者，既要教書，傳遞知識，同時也要育人，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。雖然不同的學(xué)生，成績是不同的，每個班級也都有一些調(diào)皮生事的學(xué)生，但是從總體而言，學(xué)生的心理畢竟還處于一個成長的過程中，教師應(yīng)該立足更高的高度，給學(xué)生滿滿地愛，對學(xué)生多關(guān)心，多從正面引導(dǎo)，這樣才能促進學(xué)生身心健康地全面發(fā)展。在實際的教學(xué)中，問題學(xué)生才會越來越少，最終學(xué)校的教育效果才會更加的明顯。

3.對學(xué)生進行及時正確的生理心理引導(dǎo)

高中階段的學(xué)生，心理與生理都處于成長期，在方方面面都表現(xiàn)出一點不成熟。尤其是心理成熟的相對緩慢些，在這種背景下，學(xué)生的身體與心理成長并不是均衡的，容易讓學(xué)生的心理出現(xiàn)一些微妙的變化。生活中的一些困難，學(xué)習(xí)上困難以及男女生之間的交往都會讓學(xué)生的心理產(chǎn)生變化，如果這種變化不能引起老師的注意，有的孩子可能就會陷入一種迷茫的狀態(tài)，最終讓自己的心理發(fā)生一定的扭曲，最終就走向了歧途。

第4篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞:體育;心理健康;思考;全面發(fā)展

中圖分類號:G633文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1003-2851(2010)06-0023-01

如今的社會高度發(fā)展,競爭越來越強烈,學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力隨之越來越大,其次父母對他們過高的希望和要求也會讓他們產(chǎn)生巨大的來自家庭的壓力。在來自各方面的壓力下,處于成長期的學(xué)生不免就會出現(xiàn)很多心理問題,如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康將引起每一名教育工作者的高度重視。作為一名中學(xué)體育教師,我對如何在課堂中對學(xué)生進行心理健康教育有自己的一點看法。

一、培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓他們相信自己是最棒的

在體育教學(xué)中,我會發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在完成某項動作時,會感到很不自信,在沒有進行嘗試之前已經(jīng)把自己否定了,膽怯的躲在隊伍后面,試圖逃避完成學(xué)習(xí)任務(wù)。譬如,在跳山羊課中,很多學(xué)生表現(xiàn)出害怕的情緒不敢去完成動作,看到這種情況我并沒有去批評他們,而是對他們說:“老師相信你們一定能行,在老師心里你們都是最勇敢的勇士,最優(yōu)秀的學(xué)生,這么一點困難是不會嚇倒你們的,大膽的去嘗試讓老師看到你們自信勇敢的一面!”在我的鼓勵下,原先不敢去完成動作的學(xué)生都增強了信心,在我的保護和鼓勵下,那一堂課所有的學(xué)生都完成了我所布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。通過那堂課,讓我深深的體會到,在教學(xué)中,適當(dāng)?shù)墓膭詈涂隙▽υ黾訉W(xué)生的自信心是多么的重要。

二、培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn),敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)

現(xiàn)代的體育教學(xué)提倡讓學(xué)生做真正的課堂小主人。每一次課,我都讓學(xué)生自己站出來當(dāng)“小老師”,讓他們按照自己的想法去學(xué)習(xí),去組織他們喜歡的體育活動,我則站在一旁對他們進行指導(dǎo)。我大膽的嘗試,放手讓學(xué)生自己去上課,其目的就是想讓他們充分的去表現(xiàn)自我,克服緊張情緒,勇敢的站在人群前面去展示自己的才華。通過這種教學(xué)方式,我讓很多以前不敢在同學(xué)面前發(fā)言的學(xué)生都能積極的去表現(xiàn)自己,即使在室內(nèi)上別的課也能大膽的站在講臺上發(fā)言了。

三、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神

現(xiàn)在的學(xué)生大部分都是獨生子女,在家里嬌生慣養(yǎng),他們以自己為中心,不愿意去幫助別人,缺乏團體精神。針對這種情況,我在上課時,對學(xué)生進行分組教學(xué),每一組都讓他們自己選出小組長,小組長的主要任務(wù)就是帶動本組成員共同進步。通過這樣的教學(xué)形式,我看到了以前不愿意幫助別人的學(xué)生,漸漸的也改掉了壞習(xí)慣,他們也融入到小組中去幫助別的同學(xué),因為這樣的教學(xué)方式讓他們明白了只有融入到集體中,大家互相協(xié)助才能共同進步。在教學(xué)中我也經(jīng)常組織學(xué)生進行體育游戲,這不但能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更重要的目的是為了培養(yǎng)了他們團體合作的好品質(zhì)。比如,我在一次游戲課里安排了一個接力游戲,在做完游戲的時候,我讓學(xué)生們思考,一個怎樣的隊伍才能取得最終的勝利,學(xué)生們各抒己見,最后大家一致認(rèn)為只有靠團體的力量共同努力才能取得最后的勝利。我聽了學(xué)生們的回答我非常的開心,我覺得一節(jié)課不僅僅是單純的給學(xué)生上課,而培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì),積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度更為重要。

四、和學(xué)生打成一片,營造一個和諧、愉快的課堂氣氛

第5篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞： 課外活動 大學(xué)生 心理健康教育

近年來，大學(xué)生心理健康問題得到了社會的廣泛關(guān)注，人們逐漸認(rèn)識到心理素質(zhì)是大學(xué)生成人成才的基礎(chǔ)。為了提高大學(xué)生的心理健康水平，高校采取了各種途徑和方法，對大學(xué)生進行心理健康教育，比如開設(shè)心理健康教育課程、建立心理咨詢中心、舉辦心理健康專題活動等，這些直接對大學(xué)生進行心理健康教育的方式很有必要，也取得了一定的效果，但是，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)工程，不是上幾堂課，聽幾場講座就可以完成的，而應(yīng)該滲透在學(xué)生的課余文化生活、活動中，通過間接的、潛移默化的形式完成。其中，利用大學(xué)生參與面廣的課外運動，是提高自身心理健康水平的一種很好的形式，其實踐性、教育性、競賽性、協(xié)同性、交往性等特點培養(yǎng)學(xué)生的參與意識、競爭意識、協(xié)作精神、自控能力等，促進學(xué)生的個性發(fā)展，提高學(xué)生的心理健康水平。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的特點

1.全體性。

大學(xué)是人生走向成熟的重要階段，大學(xué)生的年齡和心理也正處在迅速走向成熟的階段，這個發(fā)展階段是每個大學(xué)生都必須經(jīng)歷的。在成長的過程中會伴隨出現(xiàn)一些心理問題，他們的心理問題大部分是成長過程中伴隨的發(fā)展性問題，因此針對大學(xué)生群體的心理健康教育必須是面向全體學(xué)生的。

2.自主性。

大學(xué)生在成長的過程中，生理和心理都逐步走向成熟，大學(xué)生有能力發(fā)現(xiàn)自己心理上的適應(yīng)不良，一次一次在現(xiàn)實生活中的經(jīng)驗和心理碰撞，能激發(fā)學(xué)生發(fā)揮自身潛能，并通過發(fā)揮自身潛能調(diào)節(jié)身心不適，逐步化解心理矛盾，達到心理健康的狀態(tài)。

3.社會性。

大學(xué)不是脫離社會的獨立體，他們在學(xué)習(xí)生活中受到社會的影響。社會的各種思潮和風(fēng)氣，學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力，不斷沖擊和影響大學(xué)生還不成熟的心理，大學(xué)生的心理健康問題往往也正是其在社會化過程中產(chǎn)生的種種心理矛盾和不適應(yīng)。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)與社會相結(jié)合，讓學(xué)生在參與、體驗社會的過程中塑造健康的心理和優(yōu)秀的人格品質(zhì)。

4.倫理性。

倫理道德的發(fā)展和心理健康水平的提高往往是相輔相成的。倫理道德的健康發(fā)展，能夠增強人們自我激勵的心理機能，正確的世界觀和健康的價值觀是心理發(fā)展的航標(biāo)。大學(xué)生心理健康教育與德育相結(jié)合是必然的要求。

目前高校心理健康工作大都由心理健康教育專業(yè)人員負(fù)責(zé)，他們從規(guī)劃統(tǒng)籌全校心理健康教育、兼職心理老師的培訓(xùn)等宏觀的工作，到學(xué)生的團體輔導(dǎo)、個案咨詢、活動設(shè)計指導(dǎo)具體的工作，開展的工作面比較廣泛，涉及層次比較多，與當(dāng)前高校心理健康教育工作人數(shù)少、工作量大形成突出的矛盾。當(dāng)前僅僅依靠專業(yè)心理老師的教育難以滿足教育發(fā)展型心理健康教育的需求。

二、高校課外活動是大學(xué)生心理健康教育工作開展的重要載體

高校課外活動是校園文化重要的組成部分，對大學(xué)生有著潛移默化的影響。它以其自身的實踐性、教育性、競賽性、協(xié)同性、交往性等特點培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識、競爭意識、協(xié)作精神、自控能力等，促進了大學(xué)生的個性發(fā)展，也是學(xué)校育人功能的延伸。充分發(fā)揮課外活動的育人作用，在課外活動中滲透、應(yīng)用、實施、推廣心理健康教育有其顯著優(yōu)勢。

1.自發(fā)性。

高校課外活動多是以學(xué)生的興趣、愛好為基礎(chǔ)的，學(xué)生參加課外活動以自覺自愿為主。正因為學(xué)生是自愿選擇自己所喜愛的課外活動，所以學(xué)生活動的積極性很高、參與面很廣。由于成員之間的興趣愛好一致，共同語言多，活動往往充滿熱烈而活躍的氣氛。同時，學(xué)生主動參加活動為他們表現(xiàn)自我、發(fā)展個性創(chuàng)造了良機，讓他們躊躇滿志的心理得到滿足，更快地適應(yīng)、融入大學(xué)生活。

2.群眾性。

課外活動的多樣性，使不同年級、不同專業(yè)、不同層次、不同性別、不同民族的學(xué)生都可以參加，具有廣泛的群眾性。將心理康教育滲入課外活動，是進行朋輩心理互助的有效途徑，可以提高心理健康教育的普及性和及時性。

3.自主性。

課外活動是以學(xué)生為主體的活動，學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的主動性，自主組織、自主設(shè)計、自主參與、自主總結(jié)，在活動中充分展現(xiàn)自我。在教師的指導(dǎo)下，建立學(xué)生層面的心理互助活動，不僅能讓心理教育活動更加貼近大多數(shù)學(xué)生的需求，而且能充分發(fā)揮他們的主體性。

4.實踐勝。

課外活動為廣大學(xué)生提供了參與社會實踐的廣闊舞臺。學(xué)生在參與實踐的過程中能認(rèn)清自我，更好地適應(yīng)社會，減少或緩和心理沖突，順利完成社會化的任務(wù)?？梢愿嗟亓私鈬槊袂椋趯嵺`活動中更好地增強社會責(zé)任感和歷史使命感。

正是由于課外活動在心理健康教育中的諸多優(yōu)勢，因此課外活動成為當(dāng)代高校心理健康教育工作的重要載體。在課外活動中滲透、應(yīng)用、實施、推廣心理健康教育，通過舉辦生動活潑、豐富多彩的課外活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參加各種活動，能使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷地得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷地得到增強，并學(xué)會自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)面情緒的心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會生活改變，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會，從而把樹立心理健康意識、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強心理調(diào)整能力和社會生活適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題的外在教育要求內(nèi)化為學(xué)生追求健康心理的自覺行動。

三、將心理健康教育工作很好地融入高校課外活動中

1.開展生動活潑、豐富多彩的文體活動，增強學(xué)生的自信心。

由于學(xué)生個人素質(zhì)參差不齊，一些能力較低、性格內(nèi)向的學(xué)生害怕在活動中展現(xiàn)自我，不敢參與活動或在活動中敷衍了事。針對這種情況，應(yīng)開展具有趣味意義的大學(xué)生趣味運動會，采用學(xué)生優(yōu)勢的活動內(nèi)容或趣味性的活動內(nèi)容，如：拍球進筐、跳繩比賽、背對背運氣球、五子棋大賽等，降低活動要求、加強引導(dǎo)，給予鼓勵，借助學(xué)生的力量，使他們獲得更多的成功體驗，在趣味活動中成長。還可舉辦豐富多彩的文藝、體育活動，如：各類晚會、歌手大賽、舞蹈大賽、籃球賽等，營造融洽輕松的活動氣氛，互相尊重，互相幫助，使每個學(xué)生在活動中都獲得良好的心理定勢。同時要運用激勵機制，對學(xué)生給予充分的肯定和一定的獎勵，增強學(xué)生的自信心。

2.開展各類競技性比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團體意識和協(xié)作精神。

課外活動內(nèi)容的競賽性使學(xué)生有機會在課外體驗勝利與失敗的情感，樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。可舉行辯論賽、心理知識競賽、大學(xué)生運動會等多種形式和類型的競賽活動，在賽前認(rèn)真組織，賽后認(rèn)真講評，使勝者不驕敗者不餒，使學(xué)生樹立敢拼的決心和信心。圍繞相應(yīng)活動開展主題班會和主題團日活動，在班會、團日中對活動情況進行評價，建立激勵機制，使好的學(xué)生能百尺竿頭更進一步，使水平較低的學(xué)生產(chǎn)生一種危機感，從而努力進取，爭取進步。各類集體項目多數(shù)內(nèi)容具有群眾性、協(xié)同性和交往性，在共同參與活動的過程中，既能培養(yǎng)學(xué)生的自信心，增強學(xué)生的競爭意識，養(yǎng)成學(xué)生克服困難，積極進取的意志力，又能培養(yǎng)學(xué)生的團體意識和協(xié)作精神，從而提高學(xué)生的心理健康水平，促進身心健康發(fā)展。

3.在課外活動中有計劃、有目的地針對重點學(xué)生選擇不同的活動方法。

有些學(xué)生因家庭和環(huán)境的原因產(chǎn)生自卑、畏縮心理，性格內(nèi)向、不敢面對困難、害怕挫折、做事缺乏信心，對學(xué)習(xí)和生活缺乏自信，甚至逃避現(xiàn)實。在課外活動中，應(yīng)多采取寢室互助式參與，在大型文藝活動中采用集體贈票、集體參與、集體鼓勵等方式，引導(dǎo)他們參與一些難度不高的活動，讓他們體驗到收獲與成功的喜悅，幫助他們走出封閉的自我，逐漸樹立信心，擺脫自卑、畏縮等不良心理的束縛。

4.開展主題性活動，宣傳普及心理健康教育。

開展大學(xué)生心理健康周、教育月，舉辦心理知識競賽、心理征文、心理影片賞析等系列活動，在校園內(nèi)宣傳心理健康教育與心理咨詢工作，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生增強心理健康的自覺意識，學(xué)會自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)性情緒的心理影響，積極投身到學(xué)習(xí)生活中。

學(xué)校還要不斷加強校園文化建設(shè)，營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍和有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的心理環(huán)境，陶冶學(xué)生高尚的情操，增強學(xué)生互相關(guān)懷與支持的意識，發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用，使學(xué)生在健康、和諧、向上的氛圍中，思想得到提高，意志得到磨煉，最大限度地減少心理危機，優(yōu)化人際關(guān)系，增強凝聚力，提高榮譽感，把學(xué)校建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻：

［1］教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見.教社政［2005］1號.

［2］李宏國，周彬，王成山.高校共青團組織開展大學(xué)生心理健康教育新探.寧夏大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2007，（4）.

［3］何少穎.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式.福州大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2001，（54）.

第6篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞 互動式教學(xué) 改革 心理健康教育課 應(yīng)用

中圖分類號：G712. 421 文獻標(biāo)識碼：A

1互動式教學(xué)改革在大學(xué)生心理健康教育課的探索實踐

1.1關(guān)于互動式教學(xué)改革的幾點認(rèn)識

互動式教學(xué)改革是近年來高校教學(xué)改革的一個重要探索方向，即以任課教師為主導(dǎo)，為學(xué)生為主體，強調(diào)在整個教學(xué)過程中教師與學(xué)生共同參與，并且突出學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過師生之間的溝通、交流、討論與互動，切實提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。

互動式教學(xué)有其突出的自身特點：一是互動性，相對于傳統(tǒng)課堂教育中教師講、學(xué)生聽，“滿堂灌”式的教學(xué)模式，互動式教學(xué)更突出強調(diào)師生之間的互動，學(xué)生由被動到主動，教師則由主講轉(zhuǎn)向引導(dǎo)與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位，對話與合作；二是合作性，互動式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，學(xué)生以組為單位開展學(xué)習(xí)研討，通過頭腦風(fēng)暴，交流討論，集思廣益。這一過程可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識與團隊學(xué)習(xí)力，學(xué)生之間相互促進，共同提高；三是趣味性，互動式教學(xué)中教師根據(jù)實際教育需要有意設(shè)置一些互動游戲、案例分析、提問搶答、角色扮演等環(huán)節(jié)，極大地提高了課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習(xí)熱情。

1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)改革的背景

筆者所在的學(xué)校近年來學(xué)院不斷重視和加強大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課，總計32個學(xué)時。

進入2016年，學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過程中遇到一些瓶頸，90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高，教堂出勤率明顯下降，課程教學(xué)實際效果難以保證。有鑒于此，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心做過大量調(diào)查研究后，決定在2016級新生部分班級中試點推行互動式教學(xué)改革。

1.3學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)改革一次實踐運用

根據(jù)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心統(tǒng)一規(guī)劃，筆者針對所教的市場營銷161班進行教學(xué)改革的實驗。

（1）教學(xué)前期準(zhǔn)備工作。一是教學(xué)方案的整體設(shè)計。筆者堅持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個教案方案設(shè)計的核心；二是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，在研究過營銷專業(yè)學(xué)生的特點（知識結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度等），對此筆者課前做了大量的準(zhǔn)備工作，提前寫好教案并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)課程內(nèi)容；三是教學(xué)場地安排，結(jié)合于互動式教學(xué)特點，筆者提前申請了學(xué)院多媒體多功能活動教室，并且科學(xué)地布置好場地。

（2）教學(xué)實施開展情況。首先，上課之初，筆者將全班42名學(xué)生隨機分成6組，每組7人。緊接著在筆者的主持下進行了一個簡單的破冰活動。10分鐘的熱身小游戲過程中，選舉出每位小組的小組長，同時活躍了課堂氛圍；隨后，筆者以一個視頻案例切入教學(xué)，要求各小組就視頻內(nèi)容進行討論并且發(fā)言。教師借機觀察與推測學(xué)生學(xué)習(xí)的熱點、難點，進而在接下來的講解中有針對性地引導(dǎo)與講解。兩節(jié)課的教學(xué)過程，教師通過各類問題引導(dǎo)發(fā)學(xué)生自主思想，自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1-2本參考資料，要求學(xué)生課后閱讀，下次課上進行分享與發(fā)言。

（3）教學(xué)過程與教學(xué)效果評估。2節(jié)課的教學(xué)中，有熱身游戲、案例分析、交流討論與自由發(fā)言，學(xué)生認(rèn)真投入，積極性與主動性強、課堂氛圍活躍，學(xué)生對相關(guān)知識點的理解與把握也較為充分，基本達到了預(yù)期的教學(xué)效果。

2此次互動式教學(xué)改革中存在的若干不之足與幾點思考

2.1課前的準(zhǔn)備工作仍有不足，教學(xué)技能技術(shù)仍需提升

盡管課前做了大量的準(zhǔn)備，從教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容到互動方式上都有認(rèn)真的設(shè)計，但仍然未能最大限度地擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法。在引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習(xí)過程中也顯得有些生硬。這些從另一個方面也反映出互動式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧，還要求教師對互動式教學(xué)有深刻的理解。此外，在教學(xué)過程中教師要有效引а生積極參與，良性互動，既需要教師對教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)技能的熟練掌握，更要求教師對學(xué)生的思想、年齡、性格特點、知識水平、行為習(xí)慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上，為學(xué)生為主體，全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與潛力。

2.2互動式教學(xué)改革的預(yù)期教學(xué)效果難以有效把控

兩節(jié)課的教學(xué)過程，課堂氛圍熱烈，學(xué)生積極性高漲，爭先恐后地發(fā)言，歡聲笑語不斷。但學(xué)生對課程教學(xué)知識點的掌握是否到位，則難以有效把控。在教學(xué)中，教師要高度重視教學(xué)重點和難點設(shè)置問題，讓問題切中要害，真正讓學(xué)生通過分析問題和解決問題中掌握教學(xué)重點內(nèi)容。同時教師在充分考慮到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、個性特點和理解能力，在引導(dǎo)學(xué)生思考時，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力，讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內(nèi)容中去。

3改進大學(xué)生心理健康教育課互動式教學(xué)的幾點思考

3.1互動式教學(xué)是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個重要方向

大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點，心理健康教育課在傳授人文社會科學(xué)知識的同時，還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識，樹立正確的人生觀和價值觀?；邮浇虒W(xué)不同于傳統(tǒng)的“教師說，學(xué)生聽”，而是通過師生雙方營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生充分參與，對教學(xué)內(nèi)容通過多情境、多內(nèi)容、多形式的良性互動方式的探討，使每一名學(xué)生達到掌握知識、發(fā)展良好個性品質(zhì)的目的?；邮浇虒W(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點，它通過強調(diào)教師與學(xué)生的雙向交流，充分調(diào)動雙方的積極性和能動性，學(xué)生在參與中磨煉自己的思想，形成相應(yīng)的情緒情感，實現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認(rèn)為互動式教學(xué)將是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個重要方向。

3.2進一步調(diào)動廣大高校教師運用互動式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵

筆者近一年的教學(xué)實踐發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育課中的互動式教學(xué)改革在提升大學(xué)生心理健康意識和保證實際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)改革中教師對互動式教學(xué)改革的態(tài)度起著關(guān)鍵作用?；邮浇虒W(xué)要求教師地過去認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真組織課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，投入更多地時間設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)和與學(xué)生良性互動，同時要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時還要教師克服過去陳舊的教學(xué)觀念，真正做到課堂以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為自己最好的老師！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動式教學(xué)應(yīng)有效果。

3.3互動性教學(xué)改革要進一步突出學(xué)生為本，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用

傳統(tǒng)教學(xué)方式是一個以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為接受主體的教育過程?；邮浇虒W(xué)改革則突出調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位，充分挖掘?qū)W生的潛力，筆者認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點：一是教師把握提問引導(dǎo)的質(zhì)量，教師提問的水平直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過教師的問題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專題討論要有一定的深度，才能激起學(xué)生主動思考的興趣；三是教師要掌握傾聽的藝術(shù)。教師通過通過有效傾聽鼓勵學(xué)生積極思想、暢所欲言，引導(dǎo)學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動的范圍，用自己的情緒感染學(xué)生，用專業(yè)知識吸引學(xué)生，努力接近師生之間的距離，并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進來，最大限度地展現(xiàn)互動性。

參考文獻

[1] 劉野.互動教學(xué)內(nèi)涵及實施策略[J].天津市教科院學(xué)報，2011（3）.

第7篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

素質(zhì)教育的本質(zhì)就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，對心理健康卻很少注意，實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。當(dāng)代中小學(xué)生大多是獨生子女，其身心發(fā)展有突特性，在家庭或社會環(huán)境的影響下，極易形成許多不健康的心態(tài)。九年義務(wù)階段學(xué)生是一個半幼稚、半成熟時期；是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，是身心發(fā)展的“危險期”。本文主要是探討義務(wù)教育階段學(xué)校開展的大課間等體育活動對學(xué)生健康的促進作用，著重地分析適當(dāng)?shù)捏w育活動對心理情緒的積極影響，希望能讓更多的學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，通過體育鍛煉行為來調(diào)節(jié)自己的心理，真正的實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。

二、對心理健康的認(rèn)識

(一)健康的概念。世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。人的心理健康是一個連續(xù)的變化的過程，不可能存在極端的健康，因為那是精神的完美狀態(tài)；而極端的障礙是精神病的狀態(tài)。絕大多數(shù)人都是處在這兩個極端之間的。殷恒蟬等在闡述對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解時認(rèn)為：人們在確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時常常具有完善性，指的是一種理想狀態(tài)，實際上，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)只是反映了社會對個體良好的適應(yīng)社會生活所應(yīng)有的心理狀態(tài)的一般要求，而不是最高境界。學(xué)者張長力等認(rèn)為心理健康的要點包括：(1)正確的自我意識；(2)正視現(xiàn)實，適應(yīng)社會；(3)和諧的人際關(guān)系；(4)智力正常；(5)情緒自控；(6)積極的人生態(tài)度；(7)人格完整統(tǒng)一；(8)個人能力能得到發(fā)揮；(9)適當(dāng)滿足個人需要；(10)心理行為符合年齡、性別特征。必須指出的是，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對的，它具有時效性、特殊性等等特點，因為人所要面對的問題是復(fù)雜而又不斷在變化的。

三、義務(wù)教育階段學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

為了弄清中小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，增強中小學(xué)生心理健康教育的針對性和實效性，同時，為政府和教育行政部門教育決策提供參考，更好地貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，湖南省常德市對全市中小學(xué)生的心理健康狀況進行了大規(guī)模的調(diào)查。即對常德市9個區(qū)縣（市）52所中小學(xué)的11342名中小學(xué)生進行了測試與調(diào)查。結(jié)果表明：①4—6年級學(xué)生的心理問題總檢出率為25.84%，與全國同類研究比較相對較好；但較嚴(yán)重的心理問題檢出率為9.21%，比全國同類研究檢出率要高。②7—9年級學(xué)生的心理問題總檢出率為30.01%，比4—6年級相對要高；7-9年級學(xué)生較嚴(yán)重的心理問題檢出率為7.86%，比全國同類研究檢出率要高。③小學(xué)生、初中生內(nèi)心最大的渴望是“被尊重、被理解”，“減少壓力”和“多一些自由空間”。因此，“健康第一”思想已成為肩負(fù)培養(yǎng)高素質(zhì)人才重任的各級學(xué)校的指導(dǎo)思想。作為學(xué)校教育不可或缺的組成部分，學(xué)校體育應(yīng)該在健康第一的思想指導(dǎo)下，發(fā)揮體育鍛煉特有的作用，全面提高學(xué)生健康水平。

四、體育鍛煉對心理健康的積極影響

一個健康的人進行體育活動，從生理上來看，能有強身健體的作用；從心理上來看，能陶冶情操，使不良的情緒得到疏導(dǎo)。有越來越多的研究表明，體育鍛煉行為與心理狀態(tài)的改變密切相關(guān)。

1、體育鍛煉可以疏導(dǎo)情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)者彭蕾、劉永奇等人研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉直接給人帶來愉快和喜悅，使人得到放松，緩解緊張和不安，控制人的情緒，能使學(xué)生情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗的性格，促使學(xué)生個性全面發(fā)展。體育運動可以疏導(dǎo)情緒，緩解因?qū)W習(xí)、生活等帶來的緊張，使精神狀態(tài)達到平衡，從而消除學(xué)生心理上的疲勞，促進學(xué)生的心理健康。

2、體育鍛煉有助于提高中小學(xué)生自我認(rèn)識和評價。一個人具有正確的自我觀，就意味著能客觀地認(rèn)識自己和對待自己。體育運動有助于自我教育，在運動中讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長，認(rèn)識自己的不足，不斷修正自己的認(rèn)識和行為，挖掘自己的潛能和長處，對自己的不足努力克服，正確對待成功與失敗。

3、體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生建立自信心。自信心是一個人學(xué)習(xí)、進步、事業(yè)成功的必要條件。體育鍛煉對任何人都是完全平等的，站在同一起跑線的位置，是生活當(dāng)中追求不到的公平合理，無論是什么規(guī)模，不管是什么地方，由什么樣的人群參與，只要是體育，就能體驗到體育的健身和運動帶來的快樂。

4、體育鍛煉能鍛煉意志品質(zhì)。體育具有強身健體、娛樂，教育、政治、經(jīng)濟等功能。專家賈明俊、黃澤文等研究認(rèn)為體育鍛煉作為一種具有豐富強烈的情緒體驗的活動，是幫助學(xué)生克服困難、發(fā)展學(xué)生的思維能力、培養(yǎng)堅強的意志、獲得奮發(fā)進取精神的有效手段。

經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能促進身體健康，而且能提高生活質(zhì)量。同時有助于提高學(xué)生自我認(rèn)識和評價的能力，改善學(xué)生人際關(guān)系，從而對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。而大課間提議活動的開展對中小學(xué)生的心理健康發(fā)展有著積極的影響，能有效調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，減輕學(xué)生的心理壓力，增進學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

參考文獻

[1]彭蕾.體育鍛煉對中小學(xué)生心理健康的影響

第8篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生心理健康教育存在的問題良性發(fā)展

心理健康教育是提高中學(xué)生生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。通過學(xué)校開展心理健康教育課程，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格。

一、中學(xué)生心理健康教育

心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗產(chǎn)生于人的活動。心理健康教育中應(yīng)突出以活動為主，寓心理健康教育于活動之中，以學(xué)生的經(jīng)驗為載體，以活動為中介，通過師生共同參與的活動，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗，在活動中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價值，促進學(xué)生自我認(rèn)識、自我成長。

《中學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的形式在初中以活動和體驗為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

中學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

二、中學(xué)生心理健康教育中存在的主要問題

1、中學(xué)生心理健康教育的知識化傾向

現(xiàn)在的很多中學(xué)都開設(shè)了心理健康教育課，并納入到學(xué)校的課程。一些學(xué)校把心理健康教育知識化，像講授數(shù)學(xué)、語文課那樣，熱衷于講解心理學(xué)的概念、理論， 方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進行心理健康課的考試。殊不知，心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕輕松松學(xué)習(xí)。

2、中學(xué)生心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向

有人認(rèn)為心理健康教育就是進行心理咨詢和心理治療，“治療”和“指導(dǎo)”意識較強，選擇心理障礙的較多，選擇發(fā)展性問題的較少，把中學(xué)生心理健康教育肆意醫(yī)學(xué)化，違背了心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。有些學(xué)校讓校醫(yī)充當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，像醫(yī)院里記錄病歷一樣來對學(xué)生情況進行登記。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對學(xué)生進行了錯誤的宣傳，使學(xué)生認(rèn)為只有當(dāng)心理有疾病時才能去心理咨詢室，這種醫(yī)學(xué)化的傾向已經(jīng)嚴(yán)重地阻礙了中學(xué)生心理健康教育的順利進行。事實上，中學(xué)生生的心理從總體上來說是健康的，只是在發(fā)展過程中遇到了一些適應(yīng)性的問題，不能和醫(yī)學(xué)意義上的心理疾病、心理障礙簡單地混為一談。

3、中學(xué)生心理健康教育的形式化傾向

心理健康教育的形式化傾向主要表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的品德課工作方法來進行心理健康教育，再加上宣傳上的不力，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理咨詢室形同虛設(shè)，前來咨詢的學(xué)生寥寥無幾，僅是作為應(yīng)付上級檢查的“硬件”之一。

三、如何促進中學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展

1、注重心理健康教育者的隊伍建設(shè)

要提高學(xué)生的心理健康水平，首先要有高素質(zhì)專業(yè)化的教師隊伍。

目前，中學(xué)的心理健康教育還處在起步實驗階段，各個學(xué)校從事心理健康教育的專業(yè)教師相當(dāng)缺乏，專職教師一般為1―2名，而學(xué)生達幾千人。教師既要上心理健康教育課，又要開展心理輔導(dǎo)與咨詢，還要開展各種心理訓(xùn)練，遠遠不能滿足學(xué)生心理服務(wù)的需要。

每個學(xué)校專職的心理健康教育教師的人數(shù)是有限的，但兼職教師的發(fā)展空間很大，班主任、品德課、政治課教師都可以成為很好的兼職教師。學(xué)校要積極開展心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，把兼職教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)、繼續(xù)教育的計劃。通過培訓(xùn)，使教師提高對心理健康教育重要性的認(rèn)識，掌握進行心理健康教育所必備的知識和能力。

2、完善心理健康教育的模式

要有效地開展對中學(xué)生的心理健康教育，實現(xiàn)全員、全程、全方位的具體操作，必須建立一套學(xué)校心理健康教育的運行模式。

首先，校長要重視心理健康教育，以班主任為基本隊伍，以心理健康教育專職教師為中堅力量，從組織上保證學(xué)校心理健康教育的開展。

其次，心理健康教育可以采取多種途徑和方法來進行，如在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，還要利用班主任工作、學(xué)校、班級或團隊活動和校園文化活動，有意識地開展一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動。除此之外，還要與學(xué)校外部的心理健康教育環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校家庭和社會齊抓共管。

另外，從接受心理健康教育的對象的多少來看，心理健康教育又可分為面向全體學(xué)生和面向個別學(xué)生兩種。面向全體學(xué)生的心理健康教育模式可以采取開設(shè)心理健康講座、建立心理檔案、集體活動和社會實踐活動中滲透等形式；面向個別學(xué)生的心理健康教育模式可以采取個別心理咨詢、心理輔導(dǎo)等。

矯正等方式。

3、借鑒成功經(jīng)驗，用理論指導(dǎo)實踐

經(jīng)過近20年的研究實踐和探索，我國中學(xué)心理健康教育已經(jīng)有了一定的成功經(jīng)驗。許多學(xué)校在如何編排適合學(xué)校特點的大綱和教材、如何成功上好一系列心理健康教育課、如何有效地組織開展各類心理健康教育活動、如何建立和完善學(xué)生心理檔案、如何做好各類學(xué)生問題的個別咨詢工作和團體心理輔導(dǎo)工作、如何提升教師心理健康教育能力水平等方面都取得一定的成效。另外，西方許多國家的心理健康教育研究已近百年，發(fā)展比較超前，尤其是美國學(xué)校心理健康教育工作在各類問題診斷測驗、各類學(xué)生不良心理的有效干預(yù)和課程設(shè)置與管理工作方面都有十分突出的成績和成功的案例。學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身特點，積極借鑒這些成功經(jīng)驗，總結(jié)其成功的基本方法，并結(jié)合一定的心理學(xué)理論更好地指導(dǎo)本校心理健康教育實踐。這樣可以避免盲目摸索和過多失敗的嘗試，更快地完善學(xué)校心理健康教育體系。

社會和時代的發(fā)展對學(xué)生素質(zhì)提出了更高的要求，未來社會的人首先應(yīng)是一個心理健康的、具有良好適應(yīng)能力和創(chuàng)新精神的人。開展心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要標(biāo)志，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是新時期學(xué)校教育的新課題。中學(xué)生生心理健康教育問題值得我們進一步思考探索。

參考文獻

[1]吳文菊 趙玉東，對高中生心理健康教育問題的思考，遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報，2007年第5期。

第9篇：中學(xué)生心理健康教育課范文

關(guān)鍵詞：體驗式培訓(xùn)模式；高校；心理健康教育課程

一、體驗式培訓(xùn)模式概述

體驗式培訓(xùn)，是指參與者通過在真實或模擬環(huán)境中的具體活動，獲得新的知識、技能和情感態(tài)度，并將理論或成果應(yīng)用到學(xué)習(xí)、生活和工作實踐中的過程。

二、應(yīng)用體驗式培訓(xùn)模式的意義

根據(jù)筆者的調(diào)查了解和文獻查閱，體驗式培訓(xùn)自引入我國后，多用于企事業(yè)單位培養(yǎng)員工的團隊精神和凝聚力，應(yīng)用于高校的大多是體育類課程，形式也多為戶外拓展訓(xùn)練。具體來說，在高校心理健康教育課程中應(yīng)用體驗式培訓(xùn)模式的積極意義表現(xiàn)在以下四個方面：

1.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效彌補傳統(tǒng)教育方法和手段的不足

心理健康知識理論性較強，而高校心理健康公共課基本上都是針對非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生設(shè)置的，課堂講授會比較枯燥，且容易學(xué)過即忘，達不到教育目的。體驗式培訓(xùn)最顯著的特點，就是利用活動調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)習(xí)與生活結(jié)合起來，提高學(xué)生的課堂參與度。

2.有效培養(yǎng)學(xué)生積極的團隊精神

體驗式培訓(xùn)模式的學(xué)習(xí)項目一般是以團隊的形式完成的。它通過各種精心設(shè)計的活動，使團隊成員在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)和相互交流的過程中，達到“觸發(fā)潛能，熔煉團隊”的目的。所以，體驗式培訓(xùn)對培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和合作意識、改善人際關(guān)系等都大有裨益。

3.鍛煉和提高學(xué)生承受挫折和壓力的能力

在心理學(xué)領(lǐng)域，承受挫折的能力――“挫商”已經(jīng)變成一個熱門詞匯。當(dāng)代大學(xué)生由于成長環(huán)境的優(yōu)越，家人呵護備至的關(guān)懷，或許擁有高智商、高情商，但常常會缺乏較高的“挫商”。體驗式培訓(xùn)可以通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，模擬挫折情景，鍛煉和提高學(xué)生承受挫折和壓力的能力。

4.培養(yǎng)和提高學(xué)生的思維能力、解決實際問題的能力

體驗式培訓(xùn)過程是學(xué)生主動學(xué)習(xí)和積極思考的過程。體驗式培訓(xùn)中的活動和學(xué)習(xí)內(nèi)容需要學(xué)生全身心投入，盡可能發(fā)揮潛力，與伙伴一起尋找解決問題的辦法。在學(xué)習(xí)和分享的過程中，思維能力和解決實際問題的能力都得以全面提高。

三、體驗式培訓(xùn)模式在高校學(xué)生心理健康教育課程中的教學(xué)實踐

為探討體驗式培訓(xùn)模式在高校心理健康教育課程中實施的可行性，筆者在東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展了教學(xué)實踐活動。

1.方法

筆者以東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育公共課教學(xué)1班為實驗班，教學(xué)2班為對照班。實驗班采用體驗式培訓(xùn)模式教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)講授教學(xué)模式，在學(xué)期末對兩個班進行常規(guī)的期末考試，并對兩個班的學(xué)生進行關(guān)于心理學(xué)課程認(rèn)識的訪談和問卷調(diào)查，以對比兩種教學(xué)效果的差異。

2.教學(xué)實施階段

根據(jù)學(xué)期教學(xué)內(nèi)容確定主題。按照中華人民共和國教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院確定了“人格特征”“情緒管理”“人際關(guān)系”“戀愛心理及性心理”“心理危機應(yīng)對”五個心理健康教育主題。

在實驗班教學(xué)實施階段，教師按照拓展培訓(xùn)中的分組方法，將80名學(xué)生隨機分為8組，各組成員座位安排在一起。由組員自行選出組長，作為之后各項課堂小組活動的組織者。

教學(xué)過程中主要運用了以下常用的體驗式培訓(xùn)模式：

（1）頭腦風(fēng)暴法――眾人拾柴火焰高。在講解“人格”概念時，先請各組同學(xué)組內(nèi)討論一分鐘，討論內(nèi)容為“形容一個人格的詞語”。每組學(xué)生貢獻三個以上形容人格的詞語，教師按照學(xué)生描述將其寫到黑板上，之后在教師的引導(dǎo)下，將同學(xué)們描述的詞語歸類，并引入“人格”中“氣質(zhì)”和“性格”概念。這樣就由老師的枯燥講解變成了學(xué)生的發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)，更有利于學(xué)生掌握心理健康的基本概念。

（2）案例分析法――將真實帶進課堂。在講授“心理危機應(yīng)對”課程時，教師從日常心理咨詢記錄中整理出8個典型案例，隱去基本人口學(xué)資料，分派給8組同學(xué)。各組同學(xué)在組長的組織下討論個案，找出問題癥結(jié)，并尋找出最理想、最恰當(dāng)?shù)慕鉀Q策略。小組討論結(jié)束后，各組發(fā)言人向全班同學(xué)介紹個案和本組的討論結(jié)果，其他組成員做出評判，最后由教師進行補充和總結(jié)。真實案例分析法能提高學(xué)生解決問題的綜合能力，并正向遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。

（3）角色扮演――站在不同的角度思考。在開展“情緒管理”課堂教學(xué)時，教師采用了角色扮演法。首先提出一個情緒失控的咨詢和治療案例，案例中涉及的教師和學(xué)生角色都由各組學(xué)生扮演，教師視時間安排挑選3～4組學(xué)生為全班同學(xué)表演。每組表演結(jié)束后，其他同學(xué)做出點評。最后教師及時總結(jié)，并引入“情緒管理”方法和原理。通過對角色的切身體驗，學(xué)生對情緒管理概念和理論的認(rèn)知變得更加深刻。

（4）課堂游戲――小游戲大道理。每次課堂活動中，教師會視時機穿插體驗式培訓(xùn)中常用的小游戲，如訓(xùn)練發(fā)散思維的“填充圓”游戲，訓(xùn)練反應(yīng)能力的“握手游戲”，認(rèn)識潛力的“鼓掌30秒”游戲等。通過游戲后的體驗分享和教師點評，每個簡單的游戲都可以引申出學(xué)習(xí)、工作和生活中的大道理，同時還可以讓教師掌握課堂節(jié)奏，隨時掌控學(xué)生的注意力。

3.成績評定

每次課程結(jié)束前，教師會根據(jù)各組活動成果質(zhì)量、參與積極性等給予小組平時成績。在對照班上，教師也會按照學(xué)生課堂發(fā)言情況、課堂參與度等給予平時成績。

通過一學(xué)期的教學(xué)實踐，在期末常規(guī)考試中，實驗班成績90分以上的人數(shù)是對照班的兩倍以上；實驗班成績80～90分的人數(shù)是對照班的兩倍；實驗班沒有不及格學(xué)生?？梢?，體驗式培訓(xùn)模式的引入可以較大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。另外，課程結(jié)束后對學(xué)生的訪談和問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實驗班與對照班的學(xué)生對心理學(xué)課程的價值認(rèn)識差異也很大。實驗班絕大部分學(xué)生表示心理學(xué)課程是有價值的，有助于自己的學(xué)習(xí)和生活，同時還提高了人際交往能力和團隊合作能力，而對照班的學(xué)生認(rèn)同心理學(xué)課程的作用和價值的卻不多。