中專(zhuān)體育教學(xué)中心理健康教育的滲透

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一、要提高心理健康水平，豐富體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)

只有在更多的實(shí)踐性、互動(dòng)性的活動(dòng)中，學(xué)生的心理才能得以更好的放松，才能得以更好的解放。體育作為一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科。實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，既是對(duì)課堂教學(xué)的延伸，又是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力，豐富校園生活，提高學(xué)生心理健康水平的途徑。

1、體育教師要樹(shù)立“以體育教育為突破口

全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)”的理念，要求每一名學(xué)生都能積極主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中來(lái)，力求在每一節(jié)體育課中，身心都能得到發(fā)展和鍛煉，各項(xiàng)體育活動(dòng)都能積極參與。

2、要不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極廣泛參與到體育課外活動(dòng)中來(lái)

改變過(guò)去那種單調(diào)的活動(dòng)，絕對(duì)避免部分學(xué)生旁觀的狀態(tài)，這就要求教師要豐富體育活動(dòng)的內(nèi)容，增加活動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，如開(kāi)展球類(lèi)接力比賽，體育知識(shí)競(jìng)賽等。

3、要大量開(kāi)展走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)

所謂走出去，是指組織學(xué)生參與各種體育比賽，展示體育教學(xué)成果，比如隊(duì)列體操活動(dòng)。同時(shí)積極組織學(xué)生在校內(nèi)開(kāi)展各種聯(lián)誼活動(dòng)、邀請(qǐng)賽等，多給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)。而請(qǐng)進(jìn)來(lái)，是指邀請(qǐng)?bào)w育專(zhuān)家來(lái)校為同學(xué)們實(shí)踐指導(dǎo)，開(kāi)展講座，承辦各種大型比賽來(lái)擴(kuò)大學(xué)生的視野，增加參與度。通過(guò)開(kāi)展大量的體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生的精神生活，愉悅學(xué)生的心情，塑造學(xué)生活潑樂(lè)觀的性格，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，消除自卑、孤僻心理。

二、增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，注重情商的培養(yǎng)

1、豐富學(xué)生的情感世界

教學(xué)過(guò)程是師生雙向交流互動(dòng)的過(guò)程，體育教學(xué)也不例外，作為一名中專(zhuān)體育教師，課堂上要飽含情感，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的情感。體育教師要善于利用體育本身的藝術(shù)美感，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育和自我的認(rèn)知，豐富學(xué)生情感。另外，教師“以言動(dòng)情”，課堂上教師的語(yǔ)言要有感染力，能夠通過(guò)語(yǔ)言的力量感化學(xué)生、教育學(xué)生。當(dāng)我們用生動(dòng)的、情真意切的語(yǔ)言，抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)上體育課時(shí)，我想學(xué)生一定會(huì)更加的投入，更愿意參與。

2、養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣

一旦養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生將受益終生。個(gè)性是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的。我們?cè)谔狍w育教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)那些體育素質(zhì)非常好的學(xué)生更多的是堅(jiān)持能力非常強(qiáng)的，而一些沒(méi)有堅(jiān)持力和耐心的學(xué)生總是不能很好的完成體育任務(wù)。因此，作為一名專(zhuān)業(yè)體育教師，一定要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這個(gè)個(gè)性特點(diǎn)，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，要對(duì)那些怕苦、怕累、貪玩的學(xué)生，要不吝嗇表?yè)P(yáng)的語(yǔ)言，不斷激發(fā)他們的積極性，激勵(lì)他們主動(dòng)克服自己的不良心理和習(xí)慣。

3、增強(qiáng)學(xué)生自信心

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是任何一門(mén)學(xué)科教學(xué)中都不能忽視的任務(wù)。體育教學(xué)也一定要拋棄那些陳舊的、容易損傷學(xué)生積極性的教學(xué)方式，多運(yùn)用那些學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)自信心，選好體育教學(xué)內(nèi)容很重要，深挖體育教學(xué)資源，依據(jù)學(xué)生實(shí)際水平、興趣愛(ài)好、年齡特征，緊密結(jié)合教學(xué)要求，把那些積極向上的、思想健康的、學(xué)生樂(lè)于參與的體育資源引入課堂。體育課程對(duì)學(xué)生心理健的影響尤為重要，一定要突出強(qiáng)調(diào)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。體育是培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生現(xiàn)代人格的重要手段和途徑，它蘊(yùn)涵了豐富而又積極的教育功能，因此，教師要充分認(rèn)識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，努力探索體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的途徑與方法。

作者：杜姍 單位：阜新市第二中等職業(yè)技術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)校