兒童視力保護(hù)措施精選(九篇)

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第1篇：兒童視力保護(hù)措施范文

>> 使用本本，視力保護(hù)不能少 本本使用安全小技巧 本本內(nèi)存少　誰說不能玩轉(zhuǎn)Vista？ 視力保護(hù)器　等 用好聯(lián)想視力保護(hù)系統(tǒng) 為何本本不能全速前進(jìn) 不能進(jìn)系統(tǒng)，本本歷磨難等 “iPad寶寶”頻出視力保護(hù)成難題 視力保護(hù)器電路的設(shè)計(jì) N招省電技巧　延長本本使用時(shí)間 本本購買使用魯大師來幫你 “雷區(qū)”別碰本本使用四大禁忌 冬天了，給些保護(hù)本本的理由 節(jié)約視力和合理使用視力 再談節(jié)約視力和合理使用視力 學(xué)齡前兒童的視力保護(hù)措施 紅點(diǎn)黃本對城市小學(xué)生遠(yuǎn)視力保護(hù)效果的追蹤觀察 基于CPLD的智能視力保護(hù)儀的硬件實(shí)現(xiàn) 酷奇本本鍵盤通用保護(hù)膜試用 使用韋倫屈光度篩查儀和筆燈客觀眼位篩查開展學(xué)齡前兒童視力保健工作的重要性 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l”，在定位欄中輸入您的城市名稱（例如“beiiing，china”），可以獲得北京市的經(jīng)緯度參數(shù)。例如“39.90403，116.407526”。在系統(tǒng)托盤中的f.1ux右鍵菜單中點(diǎn)擊“Change location'’項(xiàng)，在定位窗口中輸入以上位置參數(shù)。之后f.lux就可以針對該地區(qū)的時(shí)間變化，動(dòng)態(tài)的調(diào)整本本屏幕的色溫值。單擊系統(tǒng)托盤中的f.lux圖標(biāo)，在彈出面板（圖1）中可以動(dòng)態(tài)顯示當(dāng)前的時(shí)間信息以及色溫變動(dòng)參數(shù)，在“Daytime”和“At night”欄中分別拖動(dòng)滑塊，可以自定義白天和黑夜的色溫最大值參數(shù)。當(dāng)然，可以在f.lux右鍵菜單勾選“Disable for an hour”項(xiàng)，使其暫停色溫調(diào)節(jié)功能一個(gè)小時(shí)，來滿足您實(shí)際需要。

合理調(diào)節(jié)本本屏幕亮度，讓眼睛更舒適

在使用本本過程中，在默認(rèn)情況下屏幕的亮度是不變的。但是，在不同的操作環(huán)境下（例如觀看電影、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、辦公等），我們常常希望屏幕亮度發(fā)生相應(yīng)變化，來適應(yīng)具體的操作環(huán)境。使用本本亮度調(diào)節(jié)小精靈、Mouse Master、Display Tuner等軟件，就可以輕松實(shí)現(xiàn)上述功能。

本本亮度調(diào)節(jié)小精靈只包含一個(gè)“MiniBright.exe”程序，體積只有500多KB，可謂小巧精悍。當(dāng)其運(yùn)行后，會(huì)藏身到系統(tǒng)托盤中。其使用方法很獨(dú)特，將鼠標(biāo)移動(dòng)到其圖標(biāo)上，向上撥動(dòng)滾輪，屏幕亮度會(huì)逐漸增加。向下?lián)軇?dòng)滾輪，其亮度會(huì)逐漸減小。在亮度變化過程中，其圖標(biāo)會(huì)動(dòng)態(tài)顯示當(dāng)前的屏幕亮度值。當(dāng)然，本本亮度調(diào)節(jié)小精靈也提供了五種預(yù)設(shè)亮度模式，讓您可以快速調(diào)整屏幕亮度。在其圖標(biāo)上右擊鼠標(biāo)，在彈出菜單中預(yù)設(shè)了最大亮度（亮度值為75），較強(qiáng)亮度（亮度值為63），正常亮度（亮度值為50），較暗亮度（亮度值為38），最暗亮度（亮度值為25）等，您可以根據(jù)需要進(jìn)行選擇。點(diǎn)擊“默認(rèn)亮度”項(xiàng)，可以將屏幕亮度恢復(fù)到使用該軟件之前的亮度。下載地址：。

使用Display Tuner這款小巧的軟件，可以預(yù)設(shè)不同的屏幕顯示屬性（例如亮度、對比度、色彩飽和度等），通過點(diǎn)擊不同的熱鍵，就可以快速更換屏幕顯示屬性，從而更好地適應(yīng)不同的操作環(huán)境。在系統(tǒng)托盤中雙擊Display Tuner圖標(biāo)，在Display Tuner設(shè)置窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Profiles”按鈕，在右側(cè)窗口中點(diǎn)擊“NewProfile”按鈕，可以創(chuàng)建新的顯示模式項(xiàng)目（默認(rèn)的名稱為“Profilel”），選中該項(xiàng)后點(diǎn)擊“Rename Profile”按鈕，可以對其進(jìn)行更名操作。例如可以分為早上、中午、下午、晚上、深夜等環(huán)境創(chuàng)建顯示模式。這里就以晚上為例，創(chuàng)建名稱為“Evening”的模式項(xiàng)目。因?yàn)镈isplay Tuner對中文支持的不好，最好將其設(shè)置為英文名稱。按照上述方法，您可以依次創(chuàng)建上述模式項(xiàng)目。雙擊對應(yīng)的模式項(xiàng)目（例如“Evening”項(xiàng)），可以自動(dòng)選中該模式。在窗口底部的“Profile hotkey”欄中為其設(shè)置激活熱鍵，這樣只要點(diǎn)擊該熱鍵，就可以快速進(jìn)入夜晚亮度模式。在Display Tuner主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“hnage Settings”按鈕，在右側(cè)窗口（如圖2）中的“General Settings”欄中分別拖動(dòng)對應(yīng)的滑塊，可以調(diào)整顯示器的亮度和對比度屬性，在“Color Settings”欄中分別拖動(dòng)滑塊，可以調(diào)整紅綠藍(lán)等色彩的顯示屬性。在Display Tuner主窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Geometry”按鈕，在右側(cè)窗口中的“Screen Position”欄中分別拖動(dòng)滑塊，可以橫向或者縱向調(diào)整屏幕的顯示位置，在“Screen Size”欄中分別拖動(dòng)滑塊，可以分別調(diào)整屏幕顯示區(qū)域的大小。依照同樣的方法，可為不同的時(shí)段配置合適的亮度模式，便于您依據(jù)所處的時(shí)間段，隨時(shí)點(diǎn)擊對應(yīng)的熱鍵，合理調(diào)節(jié)本本屏幕亮度，下載地址：。

赤手空拳，輕松調(diào)控作息時(shí)間

如果您不想使用第三方軟件來調(diào)控休息時(shí)間，讓眼睛放松休息的話，也可以使用系統(tǒng)自帶的功能，合理的控制T作時(shí)間。這里以windows 7為例進(jìn)行說明，例如，我們想連續(xù)工作一個(gè)小時(shí)就自動(dòng)關(guān)閉電腦，然后適當(dāng)休息來緩解視覺疲勞。在Windows 7中點(diǎn)擊開始按鈕，在開始菜單底部的搜索框中輸入“事件查看器”，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)搜索到對應(yīng)的程序項(xiàng)，點(diǎn)擊搜索列表頂部的“事件查看器”程序，在打開窗口左側(cè)點(diǎn)擊“Windows日志”一“系統(tǒng)”項(xiàng)，在系統(tǒng)事件列表中點(diǎn)擊“事件ID”列，使之按照事件ID的大小排序，從中可以找到ID為12的事件項(xiàng)目，這些事件實(shí)際上記錄的就是開始動(dòng)作。我們只需將本次開機(jī)的事件和計(jì)劃任務(wù)結(jié)合起來，就可以巧妙的控制工作時(shí)間了，

在事件列表查看具體的時(shí)間和日期信息，找到任意ID號(hào)為12的事件項(xiàng)目，在其右鍵菜單上點(diǎn)擊“將任務(wù)附加到此事件”項(xiàng)，在彈出的新建計(jì)劃任務(wù)向?qū)Т翱谥休斎氡救蝿?wù)的名稱（例如“限制工作時(shí)間，讓眼睛休息”等），在下一步窗口中選擇“啟動(dòng)程序”項(xiàng)，在下一步窗口（如圖6）中的“程序和腳本”欄中輸入“c：＼windows＼system32＼shutdown.exe”，在“添加參數(shù)”欄中輸入“/s/t 5/c‘工作久了要休息了，電腦即將關(guān)機(jī)’”。該程序的作用是執(zhí)行關(guān)閉操作，并彈出預(yù)設(shè)的提示信息，經(jīng)過5秒鐘后自動(dòng)關(guān)機(jī)。當(dāng)然，您可以更改關(guān)機(jī)延遲時(shí)間，例如可以將其將參數(shù)改為“/t 30”，讓關(guān)機(jī)等待30秒，便于保存數(shù)據(jù)等。在“/c”參數(shù)后面可以自定義合適的提示信息等，之后完成本任務(wù)的創(chuàng)建操作。

在開始菜單中點(diǎn)擊“附件”“系統(tǒng)工具”“計(jì)劃任務(wù)程序”項(xiàng)，在計(jì)劃任務(wù)窗口左側(cè)點(diǎn)擊“任務(wù)計(jì)劃程序庫”“事件查看器任務(wù)”項(xiàng)，在右側(cè)窗口中雙擊上述計(jì)劃任務(wù)項(xiàng)目，在其屬性窗口中的“觸發(fā)器”面板（如圖7）中選擇“事件發(fā)生時(shí)”觸發(fā)器項(xiàng)目，點(diǎn)擊編輯”按鈕，在彈出窗口中的“高級設(shè)置”欄中勾選“延遲任務(wù)事件”項(xiàng)，在其右側(cè)設(shè)置所需的時(shí)間（本例為60分鐘）。點(diǎn)擊確定按鈕后，就完成了定時(shí)關(guān)機(jī)操作。這樣，當(dāng)本次開機(jī)后，自動(dòng)激活預(yù)設(shè)好的計(jì)劃任務(wù)項(xiàng)目并執(zhí)行計(jì)時(shí)操作，當(dāng)連續(xù)開機(jī)工作的時(shí)間超過預(yù)設(shè)值后，觸發(fā)預(yù)設(shè)動(dòng)作執(zhí)行關(guān)機(jī)操作。

15做眼保健操，工作護(hù)眼兩不誤

除了定時(shí)起來活動(dòng)身體放松眼睛外，還可以使用Eves relaxing and focusing（簡稱ERAF）這款獨(dú)特的軟件，讓您的眼睛無需離開本本屏幕，就可以得到有效的調(diào)節(jié)和放松。下載地址：http：∥aledensoft.corn/Soft/download.php？get=SetupEyesRelaxingAndFocusing.exe。